-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в  ак_заработать_в_сети

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.11.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2202

 омментарии (2)

"я не умею худеть" ѕьер ƒюкан

ƒневник

—реда, 13 »юл€ 2011 г. 18:40 + в цитатник
"я не умею худеть" ѕьер ƒюкан


pic√од: 2011

јвтор: ѕьер ƒюкан

»здательство: Ёксмо

ISBN: 978-5-699-47561-2

язык: –усский

‘ормат: PDF

 ачество: ќтсканированные страницы

 оличество страниц: 302


ќписание:

ќт издател€:

‘ранцузска€ система похудени€ и окончательной стабилизации потер€нного
веса. ƒиета, благодар€ которой похудели:  арл Ћагерфельд, ƒженнифер
Ћопес, ѕенелопа  рус, ∆изель Ѕундхен и еще 15 000 000 человек по всему
миру.

ƒоктор ѕьер ƒюкан - самый попул€рный французский диетолог, разработавший
уникальную методику похудени€ и стабилизации потер€нного веса.

ƒоктор ѕьер ƒюкан - самый попул€рный французский диетолог, разработавший
уникальную методику похудени€ и стабилизации потер€нного веса.

ћетодика доктора ƒюкана проста. ќна состоит из четырех последовательных и
продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и
эффективность:

  • Ётап "јтака" заключаетс€ в быстрой потере веса за короткий период. –азрешено 72 белковых продукта в любых количествах.
  • Ётап "„ередование" плавно продолжает
    процесс похудени€ до достижени€ ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ√ќ ¬≈—ј.   списку разрешенных
    продуктов добавл€ютс€ 28 овощей, придерживатьс€ диеты становитс€ еще
    проще.
  • Ётап "«акрепление" - €вл€етс€ переходным
    этапом между диетой и привычным питанием. ¬вод€тс€ новые продукты и
    простые правила, позвол€ющие закрепить сброшенный вес.
  • Ётап "—табилизаци€" - возвращение к привычному питанию. ¬ам нужно соблюдать всего лишь 3 простых профилактических правила.
  •  
  • pic pic pic

— ј„ј“№

******************************************************************
∆ители города ƒубна теперь могут быть в курсе всех событий города, не покупа€ городскую прессу. ѕотому что дл€ них есть отличный сайт города ƒубна.  роме обзора новостей, есть контактна€ информаци€ о важных организаци€х города. ј желающие могут завести личный блог.


–убрики:  ѕолезные программы и сервисы

ћетки:  

 —траницы: [1]