Краличкина все записи автора Нашла статьи о волосах, написанных известным трихологом-эндокринологом. Скомпоновала в одну.

Думаю, будет полезно. Расписано о здоровье волос, их жизни, выпадении и типах.



Залог красивых здоровых волос - тщательный уход за ними. А для того, чтобы волосы были действительно предметом гордости, уход за ними должен быть еще и правильным.

Здоровым (нормальным) считается волос упругий на ощупь, гладкий, блестящий. Такие волосы не ломаются, не секутся, редко электризуются, хорошо поддаются укладке и выглядят просто изумительно.

Сухим волосы становятся из-за дефицита кожного сала, необходимого для смазки и здоровья волос. Такие волосы плохо отражают свет, из-за чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Волосы сухого типа нуждаются в первую очередь в питании. Нередко сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.


С точки зрения здоровья, жирные волосы лучше, чем сухие, так как кожный жир играет роль защитной бактерицидной пленки. Повышенная жирность вызывается большей активностью сальных желез, поэтому такие волосы загрязняются быстрее всего, выглядят особенно неприглядно и очень портят внешний вид. Кстати, в некоторой степени, количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов и жиров.

Часто встречаются и волосы смешанного типа. Это, как правило, длинные волосы, жирные у корней и сухие на концах, вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся, электризуются и с трудом поддаются укладке без использования стайлинговых средств.

Определив свой тип волос, можно составить для них правильную систему ухода. Нередки случаи, когда проблемы с волосами имеют место быть потому, что используются средства, не предназначенные для конкретного типа.

Рост волос – процесс цикличный, длится он на протяжении всей нашей жизни. Волосы растут непрерывно, днем быстрее, чем ночью, весной и осенью их рост также ускоряется. Средняя скорость роста волос у детей - 13 мм, у взрослых - 15 мм и у пожилых людей - 11 мм в месяц.

Существует три фазы жизни волос:

Фаза роста (Анаген) – когда происходит интенсивный рост волоса. Длительность этой фазы обусловлена генетически и продолжается от двух до пяти лет. Клетки волосяного фолликула при этом интенсивно делятся.

Промежуточная фаза (Катаген) длится несколько недель. Рост волоса в фолликуле прекращается, пигмент не образуется, фолликул сокращается, а его основание перемещается по направлению к поверхности кожи.

Отдых или фаза выпадения (Телоген), во время которой волос может спонтанно выпасть или быть удален легким усилием. Телоген продолжается в среднем 3 месяца. Волос выпадает в тот момент, когда под ним начинается рост нового волоса.

Выпадение волос - часть нормального процесса замены старых волос новыми. Среднее процентное соотношение волос, находящихся в стадии анагена, телогена и катагена, составляет, соответственно, 85, 14 и 1 процент.

Как это происходит?

В нижнюю часть волосяной луковицы вдается волосяной сосочек, богатый кровеносными сосудами, по которым к постоянно делящимся клеткам фолликула поступает питание и кислород. Это наблюдается в стадии анагена. В катагене питание волоса нарушается, волос продвигается кверху, отдаляясь от сосочка. Происходит постепенная атрофия волосяного сосочка и ороговение клеток луковицы, лишенных питания. В стадии телогена волос постепенно продвигается к поверхности кожи и выпадает. Но в глубине волосяного мешочка клетки начинают вновь размножаться и атрофический сосочек утолщается. Остатки материнских клеток волосяной луковицы постепенно создают новую волосяную луковицу.

К счастью, циклы роста и отдыха происходят в соседних фолликулах не одновременно, ведь иначе люди время от времени бы лысели! Каждый отдельный волос живет на голове от нескольких месяцев до шести лет. Кстати, иногда сильному выпадению волос способствует тот факт, что у вас быстро растут новые, а старые просто "уступают им место".

У женщин часто секутся кончики волос. Волосы, длина которых превышает 20 см , расщепляются на концах. Если они выросли до такой длины - значит, им около полутора лет. И всю свою жизнь они подвергались различным травмирующим воздействиям: их мыли, расчесывали, не прятали от солнца, а может, еще и обесцвечивали, окрашивали, завивали.

Если ваши волосы плохо поддаются укладке, секутся на концах, стали непослушными, потеряли блеск или стали в массовом порядке вас покидать - чаще всего это сигнализирует об имеющихся проблемах со здоровьем. Ведь волосы – это своего рода барометр внутреннего состояния человека.

Любой трихолог объяснит вам, что хорошее состояние волосистой части кожи головы, а значит, и отсутствие заболеваний волос, возможны только при здоровом организме. Если с волосами появляются проблемы, то это, скорее всего, связано с какими-либо сопутствующими заболеваниями. Итак, прежде чем ругать свои волосы за неприглядный вид, вспомните, нет ли в вашем анамнезе любых эндокринных нарушений - будь то гипо- или гиперфункция щитовидной железы или других желез внутренней секреции, повышение уровня мужских половых гормонов - андрогенов; нарушения физиологического равновесия женских и мужских половых гормонов;
заболеваний желудочно-кишечного тракта , из-за которых плохо всасываются или недостаточно усваиваются аминокислоты, витамины, микроэлементы и другие жизненно важные питательные вещества;
стрессов;
остеохондроза;
заболеваний или спазмов кровеносных сосудов;
воздействия токсических факторов на растущие волосы;

А может быть, вы неудачно сделали химическую завивку? Или слишком часто сушите волосы при помощи горячего фена? Злоупотребляете табаком, алкоголем и строгими диетами? Используете для ухода за волосами некачественные или не подходящие к вашему типу препараты и средства?

Выпадение и поредение волос становится заметным только через 2-3 месяца после вызвавшего его события, когда об истинной причине уже забыли.

К сожалению, сегодня нет "чудодейственных средств", которые способны мгновенно справиться с любой проблемой, чем бы она ни была вызвана. Оптимальных результатов позволяет добиться только комплексный подход: подробная диагностика волос и последующий индивидуальный подбор препаратов.(с)