мне кажется, измены во многом похожи на изнасилование: и то, и другое связано с сексом, но главное в них не про это. Я очень часто слышу рассуждения дескать "В измене нет ничего плохого - это же просто секс, подумаешь, переспала с кем-то. Я же все равно его люблю" (и я специально использую женский род, потому что часто эта фраза считается исключительно мужской).

А теперь перенесем это на изнасилование - "В изнасиловании нет ничего плохого - это же просто секс, подумаешь, переспала с кем-то". Не работает? И с изменой не работает. Потому что человек этого не выбирал, и - если бы ему предложили - скорее всего не выбрал. Что бы ни говорил насильник "На самом деле я ее люблю", "У нас просто был секс", "Да она меня так и привлекала своей задницей" или "У нее была сотня мужчин, для нее это ничего не значит" - все это обман или самообман.
Потому что если бы женщина (или мужчина) хотели жесткого секса с доминирующим самцом - они бы так и сказали: "Уважаемый, не будете ли Вы так любезны трахнуть меня пожестче без презерватива?". Или - возвращаясь к изменам - "Я предпочитаю свободные отношения" или "Я считаю, что если у мужчины возникает потребность, он не должен сдерживать себя", или "Мне все равно, с кем ты спишь, главное, чтобы про меня не забывал".
А еще их всегда можно спросить: "Не будешь ли ты против, если у меня будет просто секс с мужчиной, если ты его не знаешь и никогда не узнаешь?". И услышать ответ.

А так - нет. Не просто секс. Или вообще не про секс.

http://imja.livejournal.com/2000996.html

немного к вопросу "делать или не делать".

Я, как всегда, начну с себя. У меня татуировок две. Одну видело большинство со мной знакомых людей - она на левой руке, от запястья к локтю. Вторая - почти во всю спину.
За все время, что они со мной (одну я сделала в 18 лет, другую - где-то в районе 22-х), они не доставили мне ни одной проблемы. Ни один мужчина не упал в обморок и не отказался со мной общаться, ни один работодатель не отказался со мной сотрудничать. Во-первых, потому что для любой ну очень уж официальной церемонии их легко закрыть, во-вторых, потому что я работаю в сфере, где на них всем наплевать.
Более того, чем дольше я живу с мужем, тем больше убеждаюсь, что постепенно лицо близкого человека как бы "стирается" - то есть видишь не его, а его поступки. Апофеозом этого является наш диалог по поводу одной косметологической процедуры:
-А больно было?
-Немного. Как татуировка - вроде бы не смертельно, но неприятно.
-А у тебя что, татуировка есть? А. Да. Извини.

Сказать, что я смеялась - это не сказать ничего. Но это действительно нормально - мы привыкаем друг к другу к таким, какие мы есть. И если татуировка встраивается в образ человека, она перестает быть чем-то отдельным - это просто человек вот с таким рисунком, например, на плече.

Более того, думаю, если бы я столкнулась в жизни с человеком, который, увидев мою разрисованную руку, упал бы в обморок и разбился от ужаса, я бы обрадовалась, что мы так быстро разобрались с тем, что не подходим друг другу. Потому что татуировка - это далеко не худшая часть меня, и если уж он с ней примириться не может, то что же будет со всем остальным?

Насчет разговоров о татуировках в старости - я их не понимаю. Мы все стареем. Еще не успев толком родиться, мы уже начинаем стареть. Шрамы, растяжки, варикозные вены, лопнувшие капилляры, морщины - это то, что непременно найдет нас. И, судя по тому, что я знаю, татуировки на пожилых людях, скорее выглядят как что-то, на чем может отдохнуть глаз, а не наоборот.

Поэтому вопрос, на мой взгляд, стоит только в масштабах предприятия. Если вы сделаете татуировку на лице или на всем теле - это правда изменит вашу жизнь, поэтому такое серьезное решение стоит принимать не спонтанно, а тщательно обдумав: точно ли вас не занесет на работу в банк или школу, какой рисунок хотите и правда ли готовы жить с ним всю жизнь (потому что если у вас такая же кожа, как у меня, то даже сняв краску, вы получите шрам).
Серьги можно вынуть, бороду - сбрить, дреды - срезать, импланты - вынуть. Татуировку - не смоешь. Об этом важно помнить, если вам пятнадцать лет и вы просто пытаетесь присоединиться к какой-то группе.
А вот если вы хотите бабочку между лопаток - то, скорее всего, с появлением ее крыльев в вашей жизни ничего особенного не изменится. Вопрос только, зачем ее тогда делать, и если у вас есть ответ и он про вас, а не про "у Маши тоже такая есть, я что, хуже?" - делайте.

Мои татуировки мне, скорее, помогают, потому что для меня это - очень важные символы и напоминание о тех событиях, что во многом определили мою жизнь.

И - если резюмировать - с татуировками все точно так же, как и со всеми другими вещами - они помогут вам, если вы идете за своими потребностями и желаниями. И помешают, если вы делаете это для других или не понимая смысла этого действия.

http://imja.livejournal.com/2000257.html

пока есть

Читать далее

http://imja.livejournal.com/2000061.html

Listen or download Enjoy The Silence for free on Prostopleer

http://imja.livejournal.com/1999454.html

мы с клиенткой как-то разговаривали о том, почему ей, хотя ее не били и не пытали, сложнее справляться со своими проблемами, и ее терапия идет медленнее, нежели у людей, на которых орали в детстве или к которым применяли физическую силу.

Собственно, относительно недавние исследования (2000 г.) показали, что именно пренебрежительное отношение к детям наносит наибольший ущерб - именно эти люди оказываются наименее адаптированы к жизни в социуме.
Гипотеза автора состоит в том, что личность, оставшаяся без активного воздействия значимого другого (вне зависимости от того, поддержка это или разрушение), обрушивает на себя все самые разрушительные воздействия, в то время как у детей, которых родители поддерживают, они трансформируются в энергию достижения, а у тех, кого активно бьют и унижают, - в энергию сопротивления.

http://imja.livejournal.com/1998380.html

сегодня с 16:00 до 19:00 я буду пить кофе в РедЭспрессоБаре на Белорусской (Большая грузинская улица, 69).
Ко мне можно присоединяться на пообщаться или помолчать.

Могу с собой прихватить несколько своих или добрых книжек.

http://imja.livejournal.com/1997823.html

Читать далее

http://imja.livejournal.com/1997418.html

treatment_in
специальное сообщество для клиентов психологов и психотерапевтов.

http://imja.livejournal.com/1997231.html

я вот подумала. Порой мне хочется познакомить своих клиентов - настолько схожи их запросы, трудности, пути и даже успехи. И я, конечно, не могу этого сделать, но мне кажется, им было бы интересно узнать, что они не одиноки, и что рядом есть кто-то, кто делает то же самое.

Может быть, стоит создать в жж площадку для клиентов психотерапевтов (обязательно закрытую, конечно), чтобы клиенты разных терапевтов могли общаться между собой, делиться инсайтами, трудностями.
Что-то такое.
Может быть, имеет смысл сделать это в стиле анонимных сайтов, где люди выражают свои чувства, чтобы не было шанса нарушения конфиденциальности.

Как вам?
Может быть, где-то уже есть что-то подобное?

http://imja.livejournal.com/1996904.html

я, как это легко заметить, не золотой червонец, поэтому нравлюсь далеко не всем.

Мама моего знакомого, прочитав не то мою книгу, не то мой журнал, назвала меня сукой. Вчера знакомая девочка сбросила ссылку на пост, где меня называют мерзкой тетенькой-психиатром (с моей точки зрения - ни первое, не второе, не третье, но у нас свободная страна). Несколько раз я сталкивалась с вопросами про ответственность за свои статьи, посты и публикации, с обвинениями и - самое главное - с вопросом "кто Вам это разрешил?". И ответ "я" или, как я еще люблю, "властью, данной мне автором этого жж", вызывает просто гнев.

Я не всегда уверена, но часто думаю, что я понимаю, почему на меня злятся: я довольно резко и четко пишу, что страдать не обязательно, а если человек страдает от отношений с другим человеком - мамой, мужем, ребенком, то он, скорее всего, как-то поучаствовал в этом сам.
Для моей бабушки всю жизнь утешением было думать, что ее муж-алкоголик был ей "послан". Узнав, что я вышла замуж, она теперь называет Д. не иначе как "суженый".

А я с этим не соглашаюсь. Порой я представляю, как она осознает, что она много раз подталкивала своего мужа к алкоголизму, а детей - к несчастливым бракам, и понимаю, что это невозможно, потому что ее мир перевернется вверх ногами, а от этого можно и с ума сойти.

Но я, по счастью, пишу не для всех. Я пишу для тех, кому это нужно, например, для самой себя. И я прекрасно знаю, что многие люди живут совершенно иначе, нежели я здесь предлагаю.
Я уже много раз писала, но просто повторяю: этот журнал не истина в последней инстанции, а всего лишь мое мнение и мои наблюдения. Он никем не заказан и не проплачен, поэтому я имею полную возможность писать так, как мне хочется.
Как и жить - не нарушая, разумеется, УК и ГК РФ.

И это - уже большое удовольствие, если честно.

АПД: вот, кстати, только что обнаружила, что моя резкость порой и впрямь творит интересные вещи. Я не считаю слова "мерзкая тетенька-психиатр" плохими.
Нет, я, честно говоря, уже второй день наслаждаюсь их звучанием. Только вслушайтесь: "ме-ерзкая тетенька-психиатр". Это же прекрасно.

http://imja.livejournal.com/1996627.html

-Сандра, а зачем нужны дети?
-Чтобы их кормить, гулять с ними, катать на аттракционах, покупать им игрушки и разрешать смотреть мультики!
-И все?
-И чтобы радоваться. А иначе будет скучно.

-Построим корабль, посадим маленького человечка, и он будет капитаном.
-А как мы назовем корабль?
-"Кактус"!
-Почему?!
-Чтобы и в пустыне мог плавать!

-А ты когда вырастешь, что будешь делать?
-Я буду с Кулаком* вместе дружить, гулять и работать.
-А работать кем?
-Подругой Кулака!

*Кулак - это фамилия такая.

http://imja.livejournal.com/1996117.html

немного старых фотографий


здесь мне 8 лет, например
Читать далее

http://imja.livejournal.com/1995820.html

или почему жить легко - трудно.

Я буду банальна в этом посте. Меня вообще коллега как-то назвала лейтенантом Очевидность - все, что я пишу, в общем, просто. Поэтому многие люди не обращают на это внимания.

Когда мы рождаемся, нам дают тело. Если оно здорово - это удивительный дар. Оно легко восстанавливается, полно энергии, готово учиться, развиваться и познавать почти в бесконечных количествах. Оно справляется с инфекциями, учит незнакомый язык, пытается все понять и классифицировать.

И кажется, что это - естественное состояние. Но это не так. Нам дают миллион, который так легко потратить, и на который так легко получить космические проценты, что это просто удивительно.
Можно обращаться со своим миллионом чересчур бережно, можно даже запереть его в банке - никуда не выходить, никогда не рисковать, всегда придерживаться безопасных мест, но тогда он не принесет счастья - это будет просто заспиртованный гомункулус. Бессмысленный и бесполезный.

Можно тратить миллион, разбрасываясь тысячами. И в начале кажется, что его много - можно выпить, сколько угодно, сколько угодно съесть, несколько дней подряд не спать, пить и танцевать. Но это иллюзия. И в какой-то момент миллион кончится, и можно даже уйти в минус, но потом мир предъявит счет - рак, язва, раннее старение, алкоголизм.
Каждый лишний бутерброд на самом деле - расход по кредитной карте. И рано или поздно банк потребует и потраченные деньги и набежавшие проценты.

А можно приумножать свое богатство. Вкладывать свое время в себя - заниматься спортом, быть с хорошими людьми, правильно питаться, работать на интересной работе, жить в радость. И это - конечно - не застрахует от случайных потерь, кризисов и банкротства, ведь, к сожалению, рак легких бывает не только у курильщиков, да и инфляцию никто не отменял.
Именно при этом способе жизни становится понятно, что легче - не есть лишний бутерброд, не пить лишнюю стопку водки, потому что тогда не придется потом носить лишние килограммы и умирать на десять лет раньше или жить в тягость всем и самому себе - в первую очередь.

Я считаю вложение в себя - одним из самых разумных вложений. Потому что если со мной все в порядке, со мной - любимые и близкие, у меня хорошее здоровье и отличное образование - я могу заработать и на все остальное.

Но всюду реклама: живем один раз! Купи это прямо сейчас! Съешь это прямо сейчас! Возьми это прямо сейчас!
И мелкий шрифт, сообщающий, сколько потом придется потратить времени и денег на врачей, или же на сколько уменьшится жизнь - почти незаметен.

http://imja.livejournal.com/1995487.html

я не люблю фильмы ужасов, за исключением фильмов Хичкока, которые - с моей точки зрения - и не ужасы в современном понимании, а вовсе даже психологические триллеры иногда с добавлением мистики.
Реальная жизнь, как я думаю, и без кинематографа забита страхом под завязку. Мои любимые страхи - это экзамены. Я ужасно боюсь экзаменов. Любой из них - на права, в аспирантуру, кандидатские, по психотерапевтическим дисциплинам, вступительные - для меня невыносим, потому что я на физиологическом уровне ощущаю панику и вынуждена вместе с ней идти и сдавать.
При этом у меня есть права, серебряная медаль, средний балл диплома 4,98 и на отлично сданные кандидатские. Но каждый раз мне ненавистен последний день перед экзаменом и время до оглашения билета либо задания. Это время, когда я еще ничего не могу начать делать (потому что неизвестно, какие вопросы или задания попадутся) и просто уговариваю себя тем, что все будет как обычно, то есть хорошо. А если не будет - я что-нибудь придумаю.
На самих экзаменах я уже не боюсь.

И - из работ со своими клиентами - я знаю, что мои страхи - скажем так, одни из самых удобных. Потому что они позволяют мне дойти в итоге до экзамена (а я знаю многих, кто не может), а там уже оставляют меня.

Поэтому у меня есть внутренняя классификация страхов - полезные, нейтральные и вредные. Полезные страхи нужны. Люди, которые ничего не боятся, как правило, живут недолго. Бояться смерти, боли в родах, за своего ребенка, огромного человека с ножом на улице - нормально. Особенно нормален страх в экстремальной ситуации. Но только при условии, что они помогают, а не мешают человеку выжить.

Безвредные страхи - это страх, например, перед диснеевскими персонажами. Скажем, перед Микки Маусом. Такие фобии бывают самые разные - люди боятся голубей, шоколада, острова Пасхи, числа 13 - все эти фобии, конечно, потенциально могут создать неудобства, но обычно все-таки не доставляют. Просто человек не может смотреть мультики с Микки Маусом. Не самая большая потеря.

А есть страхи вредные. Страхи перед звонками, экзаменами (особенно - если человек теряет способность мыслить на самом экзамене), публичными выступлениями, отношениями, рождением детей (не как физическим процессом, который занимает, обычно, не больше суток, а как образом жизни), выходом из дома, покупками в магазинах и любыми другими естественными видами жизни - вредны. Потому что они просто мешают людям жить.
От всех прочих их отличает паралитический эффект - то есть человек просто теряет возможность функционировать или делает это очень плохо, пока страшное событие не закончилось.

Как правило, эти страхи вызываются не совсем реальными событиями (как правило, у них есть источник в опыте, но старый), а мыслями человека. Он сам себя запугивает, иногда до панических атак (это уровень страха, когда тело решает, что жить в таком ужасном мире невыносимо и действительно пытается умереть), представляя картины, которые далеко не всегда возможны. Например, что он возьмет трубку, наберет номер справочной, а там человек был ЗАНЯТ, и он его ОТВЛЕК (я пишу большими буквами, потому что обычно люди с подобными трудностями действительно произносят это так, как будто это сверхсобытия), и он им ПОМЕШАЕТ.
Что тут страшного? - спросите вы, если у вас нет такого страха. - Я не знаю. У меня тоже его нет. Но во внутренней вселенной человека это преступление, после которого он становится ПЛОХИМ. Или - если у него не получится, например, узнать, как работает поликлиника, - еще и НЕУДАЧНИКОМ.

И эти большие буквы - точнее большие значения - мы присваиваем сами (хотя общество нам помогает, конечно, оно всегда готово в этом помочь). Сами их боимся, а потом сами вынуждены с этим справляться.

При этом, как ни странно, фобии - именно та часть, где терапия работает успешнее всего, а сам человек - как правило - в одиночестве практически не справляется.

http://imja.livejournal.com/1994378.html

переустановила винду (семерка) - очень странно работает микрофон. Сайт леновы, к сожалению, именно на этот драйвер выдает ошибку.

не подскажете, где подходящий драйвер найти?

http://imja.livejournal.com/1994118.html

там, кстати, моя любимая церковь в Париже
Читать далее

http://imja.livejournal.com/1993481.html

сегодня - последний день нашего свадебного отпуска и - наверное - это самое подходящее время, чтобы рассказать о том, что с нами случилось.
В первую очередь, наверное, я рассказываю эту историю здесь потому, что многие женщины и мужчины, которых я знаю, слишком часто повторяют, что у них не получится, все будет плохо, и если им - 30, 40, 79 лет (хотя я знаю, что любовь может прийти и в 70) - то все уже, поздно. Ничего не выйдет. Настоящих мужчин в России нет, все - безответственные сволочи, ну а женщины, разумеется, любят только деньги или что-нибудь в этом духе.
Я с этим не согласна, и поэтому, видимо, хочу рассказать о нас.


Мне очень нравится эта фотография, хотя я не помню, в какой момент нас сняли, и что конкретно происходило. Но, в общем,
Читать далее

http://imja.livejournal.com/1991643.html

я считаю, что 9 мая не должно быть парадов. Они обещают новые смерти от этого бесконечно блестящего оружия.

У деда есть фотография из Берлина сразу после капитуляции - он выглядит больным, измученным и несчастным. Он не выглядит как герой - скорее, как жертва. И, в общем-то, я думаю только так и можно назвать человека, который с 18 до 23 лет пробыл в аду.
Они оба - и моя бабушка, которая все еще жива, и мой дед, умерший несколько лет назад, провели это время на войне. Они оба воевали. Оба чудом остались живы и потеряли почти всех, с кем они ушли на эту войну. Дед даже похоронен вместе с осколками в ноге, а до этого он жил с ними всю жизнь.

Война - это монстр.
Мы вчера гуляли с Д., и сравнивали французов с их капитуляцией и Сопротивлением, и нашу войну до последнего. У меня нет ответа, чье правительство поступило умней, да его и не может быть, я думаю. И я не могу представить себе 30 миллионов погибших.
Зато я вижу на параде, например, танк, один выстрел из которого может засыпать траншею со взводом. А это - в случае моего дедушки - 35 человек. И после этого может выжить двое счастливчиков, один из которых шесть часов потратил на то, чтобы откопать другого. Один выстрел. 33 смерти 19-летних детей. 6 часов на то, чтобы один из выживших откопал другого. А потом еще три года войны.

Я за то, чтобы 9 мая сжигать танки, уничтожать ракеты и плакать обо всех, кто погиб и пострадал в этой войне. Даже вернувшиеся герои и их дети - жертвы.
Мы до сих пор со многими клиентами сталкиваемся с тем ужасом, который они пережили и передали по наследству.

Я ненавижу военные парады.

http://imja.livejournal.com/1990800.html

особенно этот пост будет интересен тем, кто присутствует в Париже прямо сейчас или успеет в него попасть до 13-го мая, а также тем, кто живет в нем постоянно и скучает по России.

Читать далее

http://imja.livejournal.com/1989864.html

Читать далее

http://imja.livejournal.com/1989455.html

Друзья мои!
А скажите мне, пожалуйста, вы знакомы с вот вот такой штукой?
Я хочу своей бабушке в квартиру поставить - у меня барышня у нее в этот раз будет большую часть лета, самой бабушке уже 88 лет, поэтому есть все резоны подумать об их дыхании.
А производители гарантируют не только вентиляцию, но и качественное очищение воздуха, причем не только зимой, но и летом. Вспоминая лето 2010, очень хочется как-то заранее позаботиться.
По-моему, хорошая идея.

http://imja.livejournal.com/1988933.html

лирическое отступление: я здесь купила удобный блокнот для рисунков с шагаловскими молодоженами и планировала рисовать туда маленькие личные истории про наше пребывание здесь, чтобы лет через десять смотреть и умиляццо (ибо ценность их, скорее, лично-историческая, нежели художественная).
Однако вчера не удержалась и зарисовала несколько сценок в D'Orsay.

Читать далее

http://imja.livejournal.com/1988860.html