-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dvizenie_ziznj

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

club dance duende канте фламенко electric boogie hip-hop house hustle jazz modern king tut latina locking new jack plastic pole dance robot slide man step feet striptease trance trial dance trip dance

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 166

Курс упражнений от New York City Ballet

Дневник

Суббота, 06 Марта 2010 г. 14:46 + в цитатник
Glo_psih (Dvizenie_ziznj) все записи автора  (294x475, 27Kb)
Эта фитнес-программа разработана ведущими хореографами и танцовщиками New York City Ballet. Эта всемирно известная балетная школа была основана в 1948 году Линкольном Керстайном и Джорджем Баланчиным, ее репертуар многогранен: от классического и неоклассического балета до современного танца. Большинство упражнений, разработанных New York City Ballet, используют во время своих репетиций самые элитные балетные студии и многие фитнес-клубы во всем мире. Данный курс уникален, он революционным образом отличается от всех фитнес-курсов, существующих в наше время. Он поможет Вам сформировать идеальное, гармонично развитое тело: плоский живот с четко контурированными мышцами, сильные красивые руки, упругие ягодицы, стройные ноги, изящную линию талии и бедер, а также развить гибкость, пластичность, выработать ту неповторимую грациозную осанку и посадку головы, которые присущи исключительно танцорам.

Видео

Метки:  

Видео-запись: Гранд батман, Арабеск, Маленькие прыжки, Реверанс

Суббота, 06 Марта 2010 г. 14:37 + в цитатник
Просмотреть видео
2591 просмотров

Гранд батман, Арабеск, Маленькие прыжки, Реверанс (Grand Battement Front, Arabesque Raises, Little jumps, Reverence)

Курс упражнений от New York City Ballet

Метки:  

Видео-запись: Дэгаже, Пассэ, Атитюд (Degage, Passe, Front attitude)

Суббота, 06 Марта 2010 г. 13:43 + в цитатник
Просмотреть видео
1364 просмотров

Курс упражнений от New York City Ballet

Метки:  

Видео-запись: Плие, Тандю (Plie, Tendu)

Суббота, 06 Марта 2010 г. 12:50 + в цитатник
Просмотреть видео
1557 просмотров

Курс упражнений от New York City Ballet

Метки:  

Видео-запись: Партерная (балетная) гимнастика (Floor Barre two, Floor Barre three)

Суббота, 06 Марта 2010 г. 11:34 + в цитатник
Просмотреть видео
2011 просмотров

Партерная (балетная) гимнастика (Floor Barre two, Floor Barre three)


Курс упражнений от New York City Ballet

Метки:  

Процитировано 3 раз

Видео-запись: Упражнения на растяжку, пресс и партерная гимнастика

Суббота, 06 Марта 2010 г. 10:46 + в цитатник
Просмотреть видео
2411 просмотров

Упражнения на растяжку, пресс и партерная гимнастика (Stretches, Abdominals & Leg Darts, Floor Barre one)


Курс упражнений от New York City Ballet

Метки:  

Видео-запись: Разогрев мышц (Warm up one, two, three)

Суббота, 06 Марта 2010 г. 09:59 + в цитатник
Просмотреть видео
1871 просмотров

Курс упражнений от New York City Ballet

Метки:  

Процитировано 1 раз

Основы балета - позиции ног

Дневник

Вторник, 13 Января 2009 г. 22:52 + в цитатник

Метки:  

Основы балета - позиции рук

Дневник

Вторник, 13 Января 2009 г. 22:48 + в цитатник

Метки:  

plie

Дневник

Вторник, 13 Января 2009 г. 22:43 + в цитатник

Метки:  

 Страницы: [2] 1