тощая да,ещё какая то диета,не знаю как называется,расчитана на 12 дней,тоже неплохая
РАЦИОН ДИЕТЫ:

1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности) 1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)
2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина 1 ст. ложка подсолнечного масла (опять же чай)
3 день - творожный день
2 пачки нежирного творога(250 гр) 1 ст. ложка подсолнечного масла (чай)
4 день - овощной день 0,5 л. банка кабачковой икры травяной чай
5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр. травяной чай
6 день - яблочный день
1 кг яблок (без кожуры) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра травяной чай
8 день - овощной день
1 л. томатного сока 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли. травяной чай
11 день - творожный день
2 пачки нежирного творога (250 гр.) 1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив) 1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО! МАкСиМуМ можно выпить чашку травяного чая!

токийское_метро, вау.спасибо

попробуй эту диету что выше описали-по-моему оч крутая) а ты сейчас как питаешься?

Тощая, медики, ABC.

Elizabeth_Rolton, дело твое. До анорексии я тоже была такой же чугунной и никого не слушала, я только лишь похудеть хотела. Я бы хотела вернуть время обратно, но назад дороги нет.

fashion_addicted, сейчас я жру всё и не могу остановится, где мои 41кг!?...

а масло прям на ложку и выпивать сразу?
фуу

Elizabeth_Rolton, я пью оливковое.одно мне кажется не таким противным.просто с утра идёшь сонным зомби,наливаешь в ложку,сразу глотаешь и идёшь ещё немного поспать
так как масло нужно на тощак,минут за 30 до какого либо приёма пищи

токийское_метро, спасибо.попробую :)

не надо худеть срочно! кг вернуться, на еду набрасываться будешь как с голодного острова... урезай порции совсем по чуть-чуть, выкидывай что-нибудь вредное, без чего сможешь прожить. Войдет в привычку, будешь и худеть, и рез-т сохранишь;)