podsolnuhi_na_vode (НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора
Девчонки!помогите!Наелась конфет,не смогла остановится!не до тошноты,но оч много съела!и что теперь делать?это как минимум неск кило в плюс...как нейтрализовать эффект?ничего не есть завтра??
Хитрюша (НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора
Здравствуйте! Может кто сталкивался с такой проблемой? Дело в том что за 2010 год я набрала больше 10 кг! Все началось с того что я в первый раз в этом году села на пост! Во время поста я стремительно стала набирать вес. Но ладно бы ничего пост прошел, а вес все так и увеличивается! Сама по себе я ни когда не была худой. Но при росте 160 см весила 60-64 кг, а сейчас я вешу 75 кг. Я просто не успеваю покупать новые вещи, все малы! Ходила к врачу, но гормоны говорят все в порядке. Рацион стараюсь есть вареную курицу, тушеные овощи, не ем вообще хлеб и булочки, не ем картошку. Завтрак чай и творожок. Хожу на фитнес! Помогите мне! Я в отчаянии! Что со мной происходит? У меня уже просто руки опускаются!!!!!!!
Атомс (НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора
Вчера взвешивалась вес был 55.15 в отличии от предыдущих дней вчера много ходила,к вечеру очень устала,ноги болели,обедала в 4(картошка и нагетсы-ну дада плохая пища,но в икеи больше ничего не приглянулось) дальше больше ничего не ела и сегодня утром 55.60!!! неужели на это так повлиял мой обед,он не растворился за день? причем позавчера я тоже ела что то подобное,но тем немеее кг сбросились...вы представляете как я отчаялась,я два дня сбрасывала чтоб добиться 55.15 и ждала сегодня 54,а тут такое...(
Страницы:
Тамагочик (
НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора
у меня есть 73 дня для того, чтобы попрощаться с 12 кг.
