О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14626
Комментариев в дневнике: 174539
Написано сообщений: 212125
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Дневник: (13792) Лента Профиль->
Сохранить ссылку - Дневник НЕ_ЖРАТЬ Календарь публикаций - Дневник НЕ_ЖРАТЬ  Версия для PDA - Дневник НЕ_ЖРАТЬ Версия для печати - Дневник НЕ_ЖРАТЬ Экспорт дневника - Дневник НЕ_ЖРАТЬ RSS - Дневник НЕ_ЖРАТЬ  Страницы: [1]
Комментарии (9)

Как быстро убрать объемы?

Дневник

Суббота, 14 Января 2012 г. 22:09 (ссылка)
Процитировано 1 раз + в цитатник
Одно_Сплошное_Сердце (НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора

Девочки, посоветуйте пожалуйста, как быстро убрать объемы?

мне очень нужно, т.к. скоро у меня фотосессия, а выглядеть хочется хорошо.

может попробовать на бессолевой диете посидеть?или вы знаете еще какие-нибудь способы? может быть рецепт обертываний, например?

Рубрики:  Вопрос - ответ
Быстро похудеть

Теги:  

обьемы

Дневник

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 11:24 (ссылка) + в цитатник
Juliya_ya (НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора

Девушки,подскажите,пожалуйста,на какой диете очень хорошо уходят объемы? Посоветуйте...:)

Рубрики:  Вопрос - ответ

Теги:  
Комментарии (9)

объемы

Дневник

Среда, 30 Марта 2011 г. 04:41 (ссылка) + в цитатник
Конгениальность (НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора

По - 3 сантиметра в объемах это заметно?

Рубрики:  Вопрос - ответ

Теги:  

Стало интересно.

Дневник

Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 14:27 (ссылка) + в цитатник
вафельное_небо (НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора

Вот тут последнее время посты выкладывают девочки у которых рост 170см и они хотят похудеть. Я сама такого роста (173). Стало интересно, а какое соотношение веса и роста "должно быть" в идеале? и какие объемы фигуры? как вы думаете?

Рубрики:  Вопрос - ответ

Теги:  

Лечебное голодание

Дневник

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 15:18 (ссылка)
Процитировано 5 раз + в цитатник
-not_food- (НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора

 

10-ти дневные изменения, Чистка организма, лечебное голодание 7 дней.

Объем Было Стало
О.Шеи 33 см 32 см (-1)
О.Плеча 30 см 28 см (-2)
О. Запястья 16,5 см 16 см (-0,5)
О.Груди 92 см 85 см (-7)
О.Талии 75 см 69 см (-6)
О.Живота 93 см 86,5 см (-5,5)
О.Бедер 105 см 99 см (-6)
О.Ляжки 60 см 55,5 см (-4,5)
О.П каленом 44 см 40,5 см (-3,5)
О.Икры 39 см 38 см (-1)
О.Щиколотка 23,5 см 23 см (-0,5)

фотографии до и после

Рубрики:  Вот такая я/До/После
Разгрузочные дни/Голодание
Быстро похудеть

Теги:  
Комментарии (12)

вопросы.

Дневник

Вторник, 02 Марта 2010 г. 16:07 (ссылка) + в цитатник
Elizabet_Eclat (НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора

Девушки всем доброго времени суток.у меня к вам несколько вопросов.

1.сегодня случилась неприятность-я упала в обморок на учебе.добрая тетя из мед каба сообщила моим родителям.точнее отцу.он с некоторого времени против моих похуделок,поэтому когда я пришла домой меня уже ждал стол:каша-180 ккал;

печенье и конфета-350 ккал; 

изюм и пару ложек джема-80 ккал.

+ мой утренний завтрак из яичных белков и зел.горошка-65 ккал.

итого за день 675 ккал,вместо 300(сижу на авс).выпила бутылек касторового масла+2 табл сены.обменка убита.понимаю что 700 ккал не много,но волнуюсь все равно(

на сколько возможен привес?простите за тупой вопрос -___-

2.я сижу второй день на эка.и у меня постоянное чувство тошноты.это нормально?

если у меня спорт где-то 1,5-2-2,5 часа вдень,есть смысл от ее приема?

и вообще кто сколько скидывал,за какое время и при какой дозировке?

3.ну и так,ради интереса.какой вес,рост и какие при этом весе объемы?

очень интересуют область живота/3 пальца вниз от пупка/и бедра.мои,к слову,50,5-51 см.видела бедра многих девушек с таким же объемом.по сравнению с моими,абсолютно такими же,они намнооого худее!не понимаю,как так может быть?

спасибо за ответы.

Рубрики:  Вопрос - ответ
Я так худею
Срывы

Теги:  

Сохранить ссылку - Дневник НЕ_ЖРАТЬ Календарь публикаций - Дневник НЕ_ЖРАТЬ  Версия для PDA - Дневник НЕ_ЖРАТЬ Версия для печати - Дневник НЕ_ЖРАТЬ Экспорт дневника - Дневник НЕ_ЖРАТЬ RSS - Дневник НЕ_ЖРАТЬ  Страницы: [1]
Найти дневники