Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Дневник: (13335) Лента Профиль->

Записи с тегом видео, на сайте 440122 записям сопоставлен тег видео.

Другие популярные теги этого пользователя: 2468 abc баночный массаж бег бодифлекс боннский суп булимия вес видео витамины вопрос вопросы гречка гречневая диета диета диеты домашний фитнес еда живот здоровое питание здоровье зож калории магги минус 60 молокочай мотивация ноги оксисайз питание питьевая диета полезные продукты полезные советы похудение похудеть правильное питание пресс протасовка рецепты салат спорт срывы тощая диета упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты целлюлит японская диета

Страницы:

[3] 2 1

Комментарии (0)

Литвинова и Земфира о жирных и похудеть

Цитата

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 21:38 (ссылка) + в цитатник

I_want_MEN (

НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора Это цитата сообщения I_want_MEN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гениальные женщины

Рубрики:

Творчество/Юмор

Теги: видео

Комментарии (30)

Реально перехотелось есть после просмотра.

Дневник

Пятница, 29 Июля 2011 г. 21:54 (ссылка)
Процитировано 55 раз + в цитатник

missmorkovka (

НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора

Смотрим видео и не хотим есть потом) Читать далее

Комментарии (1)

Без заголовка

Ссылка

Четверг, 21 Июля 2011 г. 10:09 (ссылка)
Процитировано 7 раз + в цитатник

liveinternet.ru/community/9...176499529/

Цитата сообщения I_want_MEN Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Видео-тренировки дома. По мне лучший набор. Эффект гарантирую. Сейчас в поисках других занятий от этих авторов. Может кто встречал? НА ФРАНЦУЗСКИЙ ЛАД ...

Рубрики:

Спорт + фитнес
Быстро похудеть

Теги: видео фитнес дома дневник комментарии блог блоги Видео-тренировки дома.

Комментарии (0)

тренировки

Ссылка

Вторник, 19 Июля 2011 г. 17:23 (ссылка)
Процитировано 5 раз + в цитатник

liveinternet.ru/community/9...176499529/

Цитата сообщения I_want_MEN Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Видео-тренировки дома. По мне лучший набор. Эффект гарантирую. Сейчас в поисках других занятий от этих авторов. Может кто встречал? НА ФРАНЦУЗСКИЙ ЛАД ...

Теги: видео фитнес дома дневник комментарии блог блоги Видео-тренировки дома.

Комментарии (0)

видеотренировки дома

Ссылка

Вторник, 19 Июля 2011 г. 12:50 (ссылка)
Процитировано 6 раз + в цитатник

liveinternet.ru/community/9...176499529/

Цитата сообщения I_want_MEN Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Видео-тренировки дома. По мне лучший набор. Эффект гарантирую. Сейчас в поисках других занятий от этих авторов. Может кто встречал? НА ФРАНЦУЗСКИЙ ЛАД ...

Теги: видео фитнес дома дневник комментарии блог блоги Видео-тренировки дома.

Комментарии (5)

<a href="http://www.liveinternet.ru/community/986150/post176499529/">Р’РёРґРµРѕ-С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєРё РґРѕРјР°. </a><br/>Р’РёРґРµРѕ-С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєРё РґРѕРјР°.

РџРѕ РјРЅРµ Р»СѓС‡С€РёР№ РЅР°Р±РѕСЂ. РС„С„РµРєС‚ РіР°СЂР°РЅС‚РёСЂСѓСЋ.
РЎРµР№С‡Р°СЃ РІ РїРѕРёСЃРєР°С… РґСЂСѓРіРёС… Р·Р°РЅСЏС‚РёР№ РѕС‚ СЌС‚РёС… Р°РІС‚РѕСЂРѕРІ. РњРѕР¶РµС‚ РєС‚Рѕ РІСЃС‚СЂРµС‡Р°Р»?

РќРђ Р¤Р РђРќР¦РЈР—РЎРљРР™ Р›РђР” РћРў Р’РђР›Р•Р Р РўРЈР РџРРќ. РљРѕРіРґР° СЃРґРµР»Р°Р»Р° РЅР° С‚Р°Р»РёСЋ, РЅР° СЃР»РµРґ. РґРµРЅСЊ РєР°С€Р»СЏС‚СЊ РЅРµ РјРѕРіР»Р°, РєРѕРіРґР° РїРѕРїРµСЂС…РЅСѓР»Р°СЃСЊ, С‚.Рє. Р±РѕР»РµР»Рѕ РІСЃС‘. РџСЂРѕ РѕСЃС‚Р°Р»СЊРЅС‹Рµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ Р°РЅР°Р»РѕРіРёС‡РЅРѕРµ РјРѕРіСѓ СЃРєР°Р·Р°С‚СЊ, РґРµРІРѕС‡РєР° Р·РЅР°РµС‚ С‚РѕР»Рє. Р“РѕР»РѕСЃ Сѓ РЅРµС‘ РїСЂРёСЏС‚РЅС‹Р№, СЏ С…РѕС‚СЊ СЃС‡С‘С‚ РЅР° С„СЂР°РЅС†СѓР·СЃРєРѕРј РІС‹СѓС‡РёР»Р° СѓР¶Рµ =). Р СЃР°РјР° С„РёРіСѓСЂР° РЅР° С„СЂР°РЅС†СѓР·СЃРєРёР№ Р»Р°Рґ РјРЅРµ РѕС‡РµРЅСЊ РЅСЂР°РІРёС‚СЃСЏ. [more=Р’РђР›Р•Р Р РўРЈР РџРРќ]

Р РЈРљР

[iflash=425,349,http://www.youtube.com/embed/7gzQyZYByW8]

РџР Р•РЎРЎ

[iflash=425,349,http://www.youtube.co... <a href="http://www.liveinternet.ru/community/986150/post176499529/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Видео-тренировки дома.

Цитата

Вторник, 19 Июля 2011 г. 09:53 (ссылка) + в цитатник

I_want_MEN (

НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора Это цитата сообщения I_want_MEN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео-тренировки дома.

По мне лучший набор. Эффект гарантирую.
Сейчас в поисках других занятий от этих авторов. Может кто встречал?

НА ФРАНЦУЗСКИЙ ЛАД ОТ ВАЛЕРИ ТУРПИН. Когда сделала на талию, на след. день кашлять не могла, когда поперхнулась, т.к. болело всё. Про остальные упражнения аналогичное могу сказать, девочка знает толк. Голос у неё приятный, я хоть счёт на французском выучила уже =). И сама фигура на французский лад мне очень нравится. ВАЛЕРИ ТУРПИН

КРАСОТА ЗА 10 МИНУТ из 3-ёх частей. Трениров не знаю, но мне нравится и не надоедает особо. Прошлым летом ягодицы и бёдра очень хорошо подтянула. По 2-ой части ни разу не занималась, ниче сказать не могу. КРАСОТА ЗА 10 МИНУТ

БОДИ-БАЛЕТ. Для ног и ягодиц.Вместо станка использую стул. Каждый раз ноги адски болят. БОДИ-БАЛЕТ

ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ. Здесь показаны упражнения с помощью которых можно быстро и эффективно накачать пресс дома, убрать живот и сделать его плоским!.. Итак, если вы решились, в первую очередь определите время, когда вы будите делать свою фигуру идеальной... Начните прямо сейчас!..
Всего каких-то 8 с половиной минут, и вы накачаете пресс как на картинке, тренироваться нужно так:
1. Каждое утро;
2. Каждый полдень;
3. Каждый вечер;
4. Делать точь-в-точь как на видео;
5. Один месяц= плоский живот;
6. 3-4 месяца= накачанный пресс. ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ

Рубрики:

Я так худею
Спорт + фитнес
Полезный совет\Информация

Теги: видео фитнес дома

Комментарии (4)

фитнес-видео.

Дневник

Четверг, 14 Июля 2011 г. 16:45 (ссылка)
Процитировано 2 раз + в цитатник

I_want_MEN (

НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора

Кому не лень поделитесь ссылками любимых видео. Да-да, "поищи в соо или прогугли" можете не писать, у меня инет еле пашет. А так хоть на ночь на скачку поставлю, гы =)

Мне нравится "Красота за 10 минут" из 3-ёх частей, но уже поднадоело. Искала с Синди Кроуфорд, перевод лажавый какой-то или вовсе без него.

Рубрики:

Вопрос - ответ

Теги: видео фитнес дома

Комментарии (12)

пресс за 8 минут

Дневник

Среда, 15 Июня 2011 г. 17:47 (ссылка)
Процитировано 90 раз + в цитатник

brunetka18 (

НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора

Хотите красивый плоский животик? Это несложно. Достаточно заниматься ежедневно по 8 минут. Результат вы заметите сразу. Проверено на себе.

Скачать видео можно здесь http://letitbit.net/download/99966...._минут.wmv.html

Рубрики:

Спорт + фитнес

Теги: пресс видео

Цитата сообщения Женский_блог_Вуа-ля

Вкусотерапия

Цитата

Пятница, 10 Июня 2011 г. 18:57 (ссылка) + в цитатник

71 просмотров

Вкусотерапия

Рубрики:

Здоровье/Проблемы из-за диеты

Теги: здоровье видео

Комментарии (0)

Цитата сообщения Интересный_блог_Лесяки

Зеленые коктейли для похудения

Цитата

Пятница, 10 Июня 2011 г. 18:32 (ссылка) + в цитатник

168 просмотров

Зеленые коктейли для похудения

Рубрики:

Кулинария

Теги: видео коктейли похудение

Комментарии (0)

Цитата сообщения Женский_блог_Вуа-ля

Диета для живота

Цитата

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 18:19 (ссылка) + в цитатник

584 просмотров

Диета для живота

Рубрики:

Диета (описание)

Теги: видео диета живот

Комментарии (0)

Комментарии (8)

Зарядка)

Дневник

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 22:43 (ссылка)
Процитировано 24 раз + в цитатник

Ane4ka-enot (

НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора Попробую с завтрашнего утра месяцок поделать. Кто со мной?:)

Рубрики:

Спорт + фитнес
Кто со мной?!

Теги: видео

Комментарии (14)

<a href="http://www.liveinternet.ru/community/986150/post166421355/">Pump It Up - Burn It Lose It.</a><br/>
	РЎРµРіРѕРґРЅСЏ СЏ РѕСЃРёР»РёР»Р° РЅРѕРІСѓСЋ С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєСѓ.РћС‚ РЅР°С‡Р°Р»Р° Рё РґРѕ РєРѕРЅС†Р°.РњРµСЃС‚Р°РјРё СЏ РґСѓРјР°Р»Р°,С‡С‚Рѕ СЃРµР№С‡Р°СЃ СѓРјСЂСѓ,РЅРѕ РЅРµС‚,РЅРµ СѓРјРµСЂР»Р°.

РќР°РґРµСЋСЃСЊ С‡С‚Рѕ РІСЃРµ С‡С‚Рѕ СЏ РЅР°РїРёС€Сѓ РЅРёР¶Рµ РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРёРіРѕРґРёС‚СЃСЏ С…СѓРґРµСЋС‰РёРј,РёР»Рё С‚РµРј,РєС‚Рѕ РґРµСЂР¶РёС‚ СЃРµР±СЏ РІ С„РѕСЂРјРµ.

РќР°С‡РЅСѓ СЃ С‚РѕРіРѕ,С‡С‚Рѕ СЏ С‚РѕР»СЃС‚Р°СЏ,Р»РµРЅРёРІР°СЏ,Рё РїРѕРµСЃС‚СЊ Р»СЋР±Р»СЋ.РўРѕР»СЃС‚Р°СЏ СЏ РїРѕ-РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РµРјСѓ,Р° РЅРµ РєР°Рє РґРµРІРѕС‡РєРё,РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РІРµСЃСЏС‚ 45 РєРі Рё СЂС‹РґР°СЋС‚ РєСЂРѕРєРѕРґРёР»СЊРёРјРё СЃР»РµР·Р°РјРё,С‡С‚Рѕ РѕРЅРё Р¶РёРёРёРёРёРёРёРёСЂРЅС‹Рµ.РЈ РјРµРЅСЏ Р»РёС€РЅРµРіРѕ РІРµСЃР° СЂРѕРІРЅРѕ 35 РєРёР»РѕРіСЂР°РјС‡РёРєРѕРІ.

РќСѓ,РЅРµ РІСЃСЋ Р¶РёР·РЅСЊ Р±С‹Р»Р° СЏ РєСѓСЃРєРѕРј СЃР°Р»Р°.РЈ РјРµРЅСЏ&nbsp; СЃРєР°С‡РєР°РјРё,РјРёРЅСѓСЃ 10 Р·Р° 2 РЅРµРґРµР»Рё,+15 Р·Р° 2 РіРѕРґР°.РљР°Рє-С‚Рѕ С‚Р°Рє.РљСЃС‚Р°С‚Рё,Р·Р° РґРІРµ РЅРµРґРµР»Рё СЏ СЃР±СЂРѕСЃРёР»Р° 10 РєРі&nbsp;&nbsp; РЅР° Р±РѕРЅСЃРєРѕРј СЃСѓРїРµ Рё С‚СЂРµРЅРёСЂ... <a href="http://www.liveinternet.ru/community/986150/post166421355/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Pump It Up - Burn It Lose It.

Дневник

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 20:50 (ссылка)
Процитировано 13 раз + в цитатник

Настя_Марципан (

НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора

Сегодня я осилила новую тренировку.От начала и до конца.Местами я думала,что сейчас умру,но нет,не умерла.

Надеюсь что все что я напишу ниже очень пригодится худеющим,или тем,кто держит себя в форме.

Начну с того,что я толстая,ленивая,и поесть люблю.Толстая я по-настоящему,а не как девочки,которые весят 45 кг и рыдают крокодильими слезами,что они жиииииииирные.У меня лишнего веса ровно 35 килограмчиков.

Ну,не всю жизнь была я куском сала.У меня скачками,минус 10 за 2 недели,+15 за 2 года.Как-то так.Кстати,за две недели я сбросила 10 кг на бонском супе и тренировке Pump it up Wourkout by Sheer три раза в неделю.Читать далее

Рубрики:

Спорт + фитнес

Теги: видео pump it up тренировка

Комментарии (15)

Видео :)

Дневник

Вторник, 03 Мая 2011 г. 17:48 (ссылка) + в цитатник

Ane4ka-enot (

НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора

тык

Рубрики:

Творчество/Юмор

Теги: ана видео

Комментарии (33)

Секрет идеальной фигуры с Синди Кроуфорд

Дневник

Суббота, 02 Апреля 2011 г. 23:29 (ссылка)
Процитировано 156 раз + в цитатник

Ane4ka-enot (

НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора

Хочу с завтрашнего дня начать делать 10 минутную зарячдку. Кто-нибудь хочет присоединится? Через месяц обменялись бы впечатлениями и достижениями если будут таковые.
:)

Рубрики:

Спорт + фитнес
Кто со мной?!

Теги: видео зарядка

Комментарии (9)

Бодифлекс с Мариной Корпан (8 видеопередач)

Цитата

Пятница, 25 Марта 2011 г. 21:49 (ссылка) + в цитатник

Nina_Kim (

НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора Это цитата сообщения Nina_Kim [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бодифлекс с Мариной Корпан (8 видеопередач)

продолжение здесь

Рубрики:

Спорт + фитнес

Теги: бодифлекс видео упражнения

Комментарии (6)

Видео-запись: Раздельное питание и таблица совместимости продуктов

Видео

Суббота, 19 Марта 2011 г. 21:15 (ссылка)
Процитировано 23 раз + в цитатник

386 просмотров

Раздельное питание и таблица совместимости продуктов

Рубрики:

Полезный совет\Информация

Теги: раздельное питание таблица совместимости видео

Комментарии (43)

Упражнения на похудение от Ляйсан Утяшевой

Дневник

Воскресенье, 27 Февраля 2011 г. 13:54 (ссылка)
Процитировано 733 раз + в цитатник

Corsico (

НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора

Нашла очень интересные упражнения от Ляйсан Утяшевой, многие видела вообще впервые.Кому интересно-делюсь с удовольствием (надеюсь,не повторяюсь)!Смотрите,выбирайте для себя подходящие: