Привет!
Что-то я ничего дельного на этот счёт не нашла, может вы подскажете.
Насколько калорийны суши? Особенно интересуют 'Калифорния' и 'Тори-пицца'.
Спасибо.
Вот вроде как на диете, ем я в основном гречку, перловку или фасоль (всё без соли/сахара), мне это нравится, питаюсь так уже месяца 1,5. (ну в принципе, всегда так питаюсь, иногда могу есть для разнообразия яйца). И если я могу от всего отказаться, я не могу!! НЕ МОГУ отказаться от сладостей...((( а конкретно- от шоколада (от прочих любимых печенюшек- пирожных уже отказалась)
Если заменить сладости манной кашей...есть смысл?
К примеру, съесть шоколадку или тарелку каши манной на молоке???
То, что полезнее- это понятно, а как по ккал., жирам?
Подскажите, пожалуйста) Заранее спасибо.
**еще занимаюсь ежедневно по диску, 40 минут- упражнения на разные группы мышц
Девочки, считаю калории...
Никогда особо не заморачивалась с выбором счётчика, но тут стал вопрос...
Есть 2 ресурса, ДиОн и www.kedem.ru/calc/ccf/
Какому больше верить, расхождения существенные...
Все, кому нечего сказать и кто решит рассказать мне, какая я глупая, а вы умные, сразу, как обычно, берём дудку и возглавляем марш идущих в женские гениталии... Приветствуются только сообщения по существу!!! смотреть на разницу
Из-за калорийности масла всегда ем салаты без растительного масла и тушу на воде. а вот сегодня нашла статью.
"растительные жиры усваиваются очень плохо, 90-95% принятых растительных жиров даже не попадает в кровь, а просто проходит по кишечнику и выходит вместе с калом.
Поэтому, когда вы принимаете 1 ст. ложку растительного масла, то из всего объема растительного масла усвоится только 5-10%. Т.е. калорийность усвоенной организмом одной столовой ложки масла составит всего 6-12 ккал - она такая низкая, что ее можно даже не учитывать при подсчете суточной калорийности."
http://www.s-body.com/index.php?option=com_content&task=view&id=307&Itemid=88&limit=1&limitstart=9
Девушки, кто-нибудь может подсказать примерную калорийность говяжьего паштета? В инете очень разные показатели. В паштет входит только печень и морковь.
собираюсь в скором времени сесть с подругой на протасовку. она ради очищения организма, а мне бы не мешало скинуть еще несколько кг. я собираюсь не только придерживаться рациона диеты, но еще совместить с ней подсчёт каллорий. тоесть там дозволено есть сколько угодно овощей и нежирных кисломолочных продуктов, но т.к. я уже похудела на 10 кг и мой вес оочень тяжело сдвинуть еще вниз, я не думаю что такая диета может мне помочь, так что я планирую еще поставить планку "не выше 800-1000". собственно вопрос, смогу ли я так сдвинуть свой вес, с условием что я даже на тощей не похудела, или же придется искать другую диету? 170\64.
товарищи худеющие, доброго времени суток =)
считаю калории уже две недели. не ем больше 1000. чаще выходит намного меньше.
но последние 2 дня был алкоголь, бутерброды, суп с лапшой... в общем не самая диетическая пища.
подскажите пожалуйста двухдневную разгрузку кроме кефира, молокочая и шоколада.
желательно опробованное на себе =) заранее спасибо
Посоветуйте пожалуйста!
Я сейчас сижу на 2468.сегодня первый день.это вобще не впервые.но у меня очень плохо выходит считать каллории.ну вобщем я не могу сдержаться и всегда переедаю.
Думаю,что с завтрашнего дня тоже ничего не изменится.Мне к субботе нужно похудеть на 2-3 кг.
Может пересесть на разгрузочную диету на томатном соке?Она трёхдневная и результат минус 2-3.
Как раз то что мне нужно.
А?
ссылка на описaние - http://www.liveinternet.ru/community/your_thinspiration/post119376949/
murderer_of_calories (НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора
ну как всегда я, с глупыми вопросами)))
как считать калорийность граната?
брать вес его целого, или выцепить из него зернышки и их взвешивать?)))
прост там же одна шкурка! а я ж её не ем, я зернышки ем. и вес зернышек будет же намного меньше чем целого граната..) ну вобщем, как правильно?)))
а еще, у меня есть вопрос, наверное самый тупой за всю историю сообщества)))) итак, а насколько калорийна, извиняюсь, сперма?)))
обсуждали седне с мч диеты и калорийность еды))) вот и назрел у нас етот вопрос)))))хД
к примеру, я хочу утром поесть овсяную кашу на молоке, на 50гр каши 150мл молока.
мне нужно считать калорийность 50гр каши и 150 мл молока по отдельности а потом суммировать, или же взвесить уже готовую кашу и считать по готовому блюду?
Anne_Schneider (
НЕ_ЖРАТЬ) все записи автора
