Tallulah_II, я тоже наблюдаю только срывы у тех кто сидит на ней

А что это вообще за диета? В последнее время только и слышу о ней.

Мечтающая_Фея, потому что люди не умеют выбирать продукты!

а помойму это голодовка просто.. очень мало еды((

Журналисточка, 4кеге до Нового Года.:) С понедельника на гречку.:) А завтра разгруз на обезжир. твороге.:)

Li_Melek, и мне 4 к нг)) правда у меня авс 30 декабря заканчивается)))

а у меня бы прям 31 закончилась бы...но...

Девочки, ну расскажите кто-нибудь суть диеты!

Dolce_Puffetta, АВС diet



day1: 500 calories(or less)
day2: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast
fast-голодовка.

Li_Melek, Спасибо большое! :)
Т.е. рацион определяешь сама, главное влезть в рамки калорий.

Dolce_Puffetta, ну да, очень удобно и просто.,:) Не за что.

жесть... наверное, когда наконец приходит день с 800 - кажется, что это просто пир! и наверное после него так трудно опять начинать голодать...

Tesonera, поверь, желудок уменьшается к 20- дню уже так что ешь только когда действительно есть хочешь- а не метать все подряд)))
и на 200 можно оч много съесть по объему и оч мало по калориям)