-kolakid- все записи автора

нужен совет.
думала,что на море полечу в марте или позже,а тут выясняется что с друзьями берём горящий тур и летим через неделю+-несколько дней.
вообщем времени у меня в запасе мало,а за зиму то я отъелась)
набрала 4-5 кг,выглядит не столь критично,но меня напрягают увеличившиеся ляжки,зад и бочка.
в общем не хочется в таком виде щеголять
есть варианты как быстро уменьшиться именно в объёмах,цифра на весах не особо важна.худеть конкретно буду уже весной.а сейчас посоветуйте разгрузку какую-нибудь,что подойдёт?упражнения за такой краткий срок способны чему-нибудь помочь?)
думала сесть на яблоки,потому как полгода назад за 5 дней сидения на арбузах я хорошо похудела и правда стала тоньше в объёмах.
параметры 167/59