Рис очень сильно ммм...скрепляет, плюс еще это ж диета все же, мало еды, будут сильные проблемы с кишечником, придется покупать слабительное..ну ,не очень приятная диета, в общем)
Хотя я рис люблю, когда-то сидела на диете: три дня рис, три дня курица, три дня яблоки.