Записи Друзья Комментарии

НЕ ЖРАТЬ

284 14

13945 читателей
Аватар НЕ_ЖРАТЬ
О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14625
Комментариев в дневнике: 174528
Написано сообщений: 212113
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Дневник: (13791) Лента Профиль->

Кусочничаю.

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Алисия_Де_Кастро   6 0 обратиться по имени Среда, 08 Февраля 2012 г. 02:58 (ссылка)
ну как выход перекусывать яблоками например. я тоже дико люблю перекусывать - в моменты диеты пью только молоко. больше ничего не ем, перекусываю цукатами - я дичайшая сластёна! от них и вреда нет так так как кроме них ничего не ем, и вкусно и постоянно жую. тока как по мне лучше маленькие цукатики, квадратненькие такие - как семечки идут)))))
Ответить С цитатой В цитатник
zuza94   обратиться по имени Среда, 08 Февраля 2012 г. 04:59 (ссылка)
Кусочничай на здоровье, только сократи до минимума основные приемы пищи...Микротарелка супа) чай БЕЗ ПЕЧЕНЬКИ)
Ответить С цитатой В цитатник
Нечаянно   обратиться по имени Среда, 08 Февраля 2012 г. 06:15 (ссылка)
сухофруктами перекусывай:)
Ответить С цитатой В цитатник
SestraRozetta   56 16 обратиться по имени Среда, 08 Февраля 2012 г. 07:53 (ссылка)
я перекусываю яблоками и отрубями и пью 1% кефир маленькими глотками.
Ответить С цитатой В цитатник
шоколадное_разочарование   2 0 обратиться по имени Среда, 08 Февраля 2012 г. 09:19 (ссылка)
стакан с водой пусть всегда будет на столе/рядом, захотелось перекусить - попей
Ответить С цитатой В цитатник
kisjavka   1 0 обратиться по имени Среда, 08 Февраля 2012 г. 09:45 (ссылка)
яблоки
Ответить С цитатой В цитатник
Adina   обратиться по имени Среда, 08 Февраля 2012 г. 10:22 (ссылка)
Мне помогает кувшинчик с водой на столе или зеленый чай. Особенно улун отбивает аппетит.
Ответить С цитатой В цитатник
Henderson   94 4 обратиться по имени Среда, 08 Февраля 2012 г. 13:34 (ссылка)
у меня вообще редко полноценные приемы пищи, одни кусочничества фруктами, сухофруктами, медом, сыром.
и я заметила, что когда в свободное время ввожу эти премы, чувство голода сильнее преследует. лучше каждый час что-нибудь полезное перекусывать. (:
Ответить С цитатой В цитатник
kh3wu8345   84 1 обратиться по имени Среда, 08 Февраля 2012 г. 13:56 (ссылка)
манго
Ответить С цитатой В цитатник
kh3wu8345   84 1 обратиться по имени Среда, 08 Февраля 2012 г. 13:56 (ссылка)

Ответ на комментарий Adina

улун поддерживаю
Ответить С цитатой В цитатник
Razor_Blade_Salvation   2 0 обратиться по имени Среда, 08 Февраля 2012 г. 14:33 (ссылка)
чипсы махнуть на фрукты)
Ответить С цитатой В цитатник
Vergessen-mich-nicht   0 0 обратиться по имени Среда, 08 Февраля 2012 г. 15:31 (ссылка)
Спасибо всем боьшое!)
Ответить С цитатой В цитатник
по-осеннему   3 0 обратиться по имени Четверг, 09 Февраля 2012 г. 05:40 (ссылка)
Такая же проблема.Фаст-фудом и чипсами не часто балуюсь,но вот сухое печенье и семечки это ад!
Сейчас перешла на гранат(заменитель семечек) или морковку режу на брусочки или монетки и ставлю в красивой тарелке перед компьютером-телевизором.Помогло)
Ответить С цитатой В цитатник
ненавижу_имя_Боря   20 0 обратиться по имени Четверг, 09 Февраля 2012 г. 22:46 (ссылка)
жуй морковку)
Ответить С цитатой В цитатник
Ума_которая_Турман   33 0 обратиться по имени Пятница, 10 Февраля 2012 г. 23:02 (ссылка)
Чай.Много чая
Ответить С цитатой В цитатник
Foxxy_16   1 0 обратиться по имени Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 12:10 (ссылка)
А у меня для этого всегда припасены чупа-чупсы,жвачка и яблоки.И еще молоко,ибо я пью его постоянно,как нормальные люди пьют кофе/чай/воду.
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

О проекте
Найти интересное
Сервисы сайта
Найти дневники