Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Без заголовка

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 09:15 (ссылка)
Процитировано 1 раз + в цитатник

Мелитриса все записи автора

Дорогие дамы,диетологи и тренеры

Все какой у меня к вам важнейший вопрос.

Я девчонка не глупая, мучить и убивать себя не собираюсь, прекрасно осознаю всю отрицательную суть таких подвигов, НО...

через 5 дней встреча выпускников. и естественно хочется быть посимпотичнее,постройнее, чтобы влезть в любимое платице и чтобы оно сидело прекрасно.

какие посоветуете диеты?

устроить пару разгрузочных дней, вывесть воду , посидеть на кефире? молокочае?на воде?на яблоках?и тд и тп? какой вариант и как ?)расскажите мне пожалуйста

буду очень благодарна.

Рубрики:

Быстро похудеть

<a href="http://www.liveinternet.ru/community/986150/post204876206/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>
	Р”РѕСЂРѕРіРёРµ РґР°РјС‹,РґРёРµС‚РѕР»РѕРіРё Рё С‚СЂРµРЅРµСЂС‹

Р’СЃРµ РєР°РєРѕР№ Сѓ РјРµРЅСЏ Рє РІР°Рј РІР°Р¶РЅРµР№С€РёР№ РІРѕРїСЂРѕСЃ.

РЇ РґРµРІС‡РѕРЅРєР° РЅРµ РіР»СѓРїР°СЏ, РјСѓС‡РёС‚СЊ Рё СѓР±РёРІР°С‚СЊ СЃРµР±СЏ РЅРµ СЃРѕР±РёСЂР°СЋСЃСЊ, РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕ РѕСЃРѕР·РЅР°СЋ РІСЃСЋ РѕС‚СЂРёС†Р°С‚РµР»СЊРЅСѓСЋ СЃСѓС‚СЊ С‚Р°РєРёС… РїРѕРґРІРёРіРѕРІ, РќРћ...

С‡РµСЂРµР· 5 РґРЅРµР№ РІСЃС‚СЂРµС‡Р° РІС‹РїСѓСЃРєРЅРёРєРѕРІ. Рё РµСЃС‚РµСЃС‚РІРµРЅРЅРѕ С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ Р±С‹С‚СЊ РїРѕСЃРёРјРїРѕС‚РёС‡РЅРµРµ,РїРѕСЃС‚СЂРѕР№РЅРµРµ, С‡С‚РѕР±С‹ РІР»РµР·С‚СЊ РІ Р»СЋР±РёРјРѕРµ РїР»Р°С‚РёС†Рµ Рё С‡С‚РѕР±С‹ РѕРЅРѕ СЃРёРґРµР»Рѕ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕ.

РєР°РєРёРµ РїРѕСЃРѕРІРµС‚СѓРµС‚Рµ РґРёРµС‚С‹?

СѓСЃС‚СЂРѕРёС‚СЊ РїР°СЂСѓ СЂР°Р·РіСЂСѓР·РѕС‡РЅС‹С… РґРЅРµР№, РІС‹РІРµСЃС‚СЊ РІРѕРґСѓ , РїРѕСЃРёРґРµС‚СЊ РЅР° РєРµС„РёСЂРµ? РјРѕР»РѕРєРѕС‡Р°Рµ?РЅР° РІРѕРґРµ?РЅР° СЏР±Р»РѕРєР°С…?Рё С‚Рґ Рё С‚Рї? РєР°РєРѕР№ РІР°СЂРёР°РЅС‚ Рё РєР°Рє ?)СЂР°СЃСЃРєР°Р¶РёС‚Рµ РјРЅРµ РїРѕР¶Р°Р»СѓР№СЃС‚Р°

Р±СѓРґСѓ РѕС‡РµРЅСЊ Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂРЅР°.

&nbsp;

&nbsp;
... <a href="http://www.liveinternet.ru/community/986150/post204876206/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Подписаться
Отписаться

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

ginger_power

0 обратиться по имени Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 11:13 (ссылка)

ну ты готова на крайние меры,так ведь?возьми моно-диету какую-нибудь,тот же кефир)плюс почисти кишечник сеной пару раз)+ пару раз ванна с солью жиросжигающая.

Ответить С цитатой В цитатник

Like_poison обратиться по имени Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 00:37 (ссылка)

гречка(просто гречиху в воде варишь 1к3) и кефир(обезж-й , 1л в день)
или (незнаю правда состояния вашего здоровья вес рост и тп но еще 1 Радикальный! вариант
breakfast: 2 pieces of fruit
mid-morning: 3 cubes of cheese
lunch: grilled turkey or chicken breast (small size) or steamed fish with cucumber and raw tomato.
mid-afternoon: 1 apple and banana
NO DINNER
+A good diet does not consist of only eating less, but it must be combined with exercise!

Ответить С цитатой В цитатник

Алисия_Де_Кастро

0 обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2012 г. 01:00 (ссылка)

радикально и ОЧЕНЬ ВРЕДНО! - за 5 дней минус 5 кг.
ела только мандарины в неограниченных кол-вах, (заменить можно любым фрутом кроме бананов и винограда), пила зелёный чай, употребляла ЭКА раз в день. випивала её, обматывалась плёнкой с маслом жиросжигающем - фитнесбоди и интенсивно драяла всю квартиру.... шкаф разбирала, клодовку..... только ЭКА нада пить внём а лучше с утра... а то от неё не спится)

можите не коментить... я знаю что я шизанутая))))

Ответить С цитатой В цитатник

angilochik

0 обратиться по имени Вторник, 07 Февраля 2012 г. 15:03 (ссылка)

Диета "БАЛЕТНАЯ"-за 3 дня-минус 5 кг
Утро:стакан минеральной негазированной воды,одна столовая ложка меда и 5-7капель сока лимона.Перемешать и быстро выпить.Через 15мин.-черный кофе или чай без сахара.Обед:250грамм отварной индейки без соли,стакан морковного сока.Ужин:300грамм свежей капусты залить 300мл воды,кипятить 20 мин.Пить отвар в течении получаса маленькими глотками.Капусту не есть!Вечером,если мучает голод,разрешается стакан нежирного кефира.Так питаться 3 дня.Пить только воду или травяной чай.
проверена на себе, действует

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Тэги

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Новостные сюжеты

-Сообщества

-Статистика

Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Без заголовка