Ответ на комментарий TannyHoney

и мне так.
можно ведь звук выключить если раздражает)

я прошла первый уровень полностью. но и до сих пор продолжаю его. тк до сих пор некоторые упражнения даются не легко.
не знаю сколько сжигается калорий, но я даже когда съедала лишнего ,то на утро не было привеса:)

мне нравится её тренировка, но она немного не продумана. лучше перед занятиями немного разогреться (как в школе: наклоны,махи. можно потанцевать:) потом сама тренировка с джилиан. а после растяжка! тк то,что дает она недостаточно.