Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из 2,66 млн. (+852 сутки) дневников

Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Дневник: (13791) Лента Профиль->

Степпер

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Подписаться
Отписаться

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Ufenok

25

4 обратиться по имени Среда, 25 Января 2012 г. 21:29 (ссылка)

Я тоже думаю по поводу покупки данной вещицы.... Не забудьте поделиться собственными достижениями и результатами от применения))

Ответить С цитатой В цитатник

Ane4ka-enot

166

21 обратиться по имени Среда, 25 Января 2012 г. 22:53 (ссылка)

1 серия друзей=1200 шагов.)

Ответить С цитатой В цитатник

Худеющий_Анон

8

0 обратиться по имени Четверг, 26 Января 2012 г. 19:38 (ссылка)

1000 шагов в час на максимальной нагрузке, потеть-краснеть Анон начинает после 40 минут.
Занимался около месяца и бросил/ повысилась выносливость.

Ответить С цитатой В цитатник

Сладкое_Капучино

126

0 обратиться по имени Четверг, 26 Января 2012 г. 20:58 (ссылка)

Я делала 1000-1200 шагов в час примерно, занималась по 1 ч, вместе с диетой был эффект

Ответить С цитатой В цитатник

Катарин_Сварофски

0

0 обратиться по имени Пятница, 27 Января 2012 г. 22:23 (ссылка)

У подруги степпер, она делала по 3000 шагов в день без диеты - где-то за месяц полтора очень хорошо подтянулись ляшки, ушёл целлюлит.

Ответить С цитатой В цитатник

Prosto_Arisha

70

5 обратиться по имени Пятница, 27 Января 2012 г. 22:42 (ссылка)

На моем нагрузку нельзя менять( я за час 3000 шагов делаю. ну пока только 5 дней занимаюсь. на счет диеты ну просто ем меньше, вечером не ем, ну могу там фруктик какой нибудь покушать. как думаете эффект будет?

Ответить С цитатой В цитатник

-Дочь_рокера-

103

7 обратиться по имени Суббота, 28 Января 2012 г. 00:47 (ссылка)

он икры качает сильно да7777

Ответить С цитатой В цитатник

cocaine_kate

6

0 обратиться по имени Воскресенье, 29 Января 2012 г. 13:01 (ссылка)

божественная вещица!
только я занимаюсь в зале, он там немного не такой х)
минимум 40 минут в ударном темпе - бицепс бедра рад неописуемо)
мой тренер на 10кг похудела за месяц благодаря ему)

Ответить С цитатой В цитатник

Julian_Vesna

236

29 обратиться по имени Понедельник, 30 Января 2012 г. 12:46 (ссылка)

3000 за пол часа занималась раньше каждый день эффект был уже через 2 недели

Ответить С цитатой В цитатник

Подписаться
Отписаться

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте

Найти интересное

Сервисы сайта

Найти дневники