Записи Друзья Комментарии

НЕ ЖРАТЬ

284 14

13945 читателей
Аватар НЕ_ЖРАТЬ
О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14625
Комментариев в дневнике: 174528
Написано сообщений: 212113
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Дневник: (13791) Лента Профиль->

Мой третий этап похудения. Начало.

Вторник, 24 Января 2012 г. 18:16 (ссылка)
Процитировано 3 раз + в цитатник

MyrMyro4ka все записи автора

Всем привет!1 год передышки и я решила снова браться за себя!

Я уже здесь писала

вот мои 2 предыдущих этапа

1.http://www.liveinternet.ru/communit.../post138469809/

2.http://www.liveinternet.ru/communit.../post164266784/

Для короткой справки худею вообще с мая 2010г начальный вес 100кг рост 177см примерно. Вес за год колебался от 72кг до 75кг. К апрелю 2011 вес был 73кг долго не продержался, в конце года смогла похудеть до 72кг и опять вернулась к 75кг, эта цифра была моей начальной целью, а тут что то конкретно зависло на 75кг и чуть выше, и я решила что хватит отдыхать!

Моя цель сейчас 65кг. 

Уже 2 дня на МАГГИ , добавляйтесь в друзья вместе худеть продуктивней и веселей! Мотивируют чужие результаты)))

1327413640_1v (700x447, 75Kb)

после нового года фотка(извиняюсь за фотки в целом)

1327413727_Bezuymyannuyy (700x588, 87Kb)

Буду отчитываться у себя в дневнике по весу каждый понедельник. 

Муж из весов батарейку убрал так что не узнаю до понедельника что и как)

 

 

Рубрики:  Вот такая я/До/После
Кто со мной?!

Понравилось: 3 пользователям
Нравится Поделиться

Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
lightfeeling   5 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 19:02 (ссылка)
Помоему ты и так прекрасна! Пошла смотреть старые отчеты)
Ответить С цитатой В цитатник
ненавижу_имя_Боря   20 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 19:27 (ссылка)
большая умница!
Ответить С цитатой В цитатник
to_be_wild   1 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 20:00 (ссылка)
ты такая молодчинка)
Ответить С цитатой В цитатник
Черниковская   17 2 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 20:28 (ссылка)
ОГО! Да ты такая умничка!
Мне и так нравится.
Но, если тебе кажется, что стоит ещё чуть-чуть, то дерзай. Главное вовремя остановиться.
С твоим ростом весишь меньше 65 - не здоровО.
Ответить С цитатой В цитатник
Luisana_Mia   3 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 20:31 (ссылка)
я на магги второй день!)
Ответить С цитатой В цитатник
katenok90   9 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 20:40 (ссылка)
МОЛОДЕЦ!!! Сила воли у тебя на высоте!!! Талия СУПЕР!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Лис_до_58   1 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 20:54 (ссылка)
молодец)вдохновляеешь)
фигура..оххх...стала)
Ответить С цитатой В цитатник
lola_pandora   0 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 20:57 (ссылка)
это просто невероятно! вот это сила воли называется... не терпится увидеть тебя в 65 кг! можно будет в модели идти, рост как раз подходящий ;) мои восхищения! продолжай в том же духе, осталось совсем не долго
Ответить С цитатой В цитатник
MyrMyro4ka   9 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 21:27 (ссылка)
lightfeeling, ненавижу_имя_Боря, to_be_wild, спасибочки девчонки)
Ответить С цитатой В цитатник
MyrMyro4ka   9 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 21:28 (ссылка)
Черниковская, кто говорит что 65 много...но я впринципе не гонюсь за кг просто думаю десяток кг как раз сгонит мои бока и ляшки
Ответить С цитатой В цитатник
MyrMyro4ka   9 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 21:28 (ссылка)

Ответ на комментарий Luisana_Mia

Здорово и как? все строго соблюдаешь?
Ответить С цитатой В цитатник
MyrMyro4ka   9 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 21:29 (ссылка)

Ответ на комментарий katenok90

ох сила воли за год подкачала
Ответить С цитатой В цитатник
MyrMyro4ka   9 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 21:29 (ссылка)

Ответ на комментарий Лис_до_58

мда это точно носить на себе лишних 25-27кг точно всю фигуру попортишь
Ответить С цитатой В цитатник
MyrMyro4ka   9 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 21:30 (ссылка)

Ответ на комментарий lola_pandora

ха не в модели точно не потяну)))) это кг 50 весить надо а я не хочу дохлой быть) муж и так весы запрятал не хочет кости лицезреть
Ответить С цитатой В цитатник
Henderson   94 4 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 22:32 (ссылка)
никогда не думала, что на таком росте так могут хорошо смотреться 75кг (всегда придерживалась, что в идеале рост-минус-сто-двадцать для тех, у кого кости легкие, - минус-сто-пятнадцать соответственно у кого тяжелые).
ты счастливая обладательница типа фигуры песочные часы. (: талия конфетка, просто слюни текут.
а вообще похудеть со ста это нереальное достижение! Оо
в принципе совершенствовать есть что, если придераться. но главное, чтобы это не голодовками достигалось.
Ответить С цитатой В цитатник
наджирия   0 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 22:53 (ссылка)
УМница, умница ТЫ , я тоже собираюсь постройнеть.... А что такое МАГГИ?
Ответить С цитатой В цитатник
MyrMyro4ka   9 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 23:02 (ссылка)

Ответ на комментарий Henderson

я всегда себе говорила пусть медленно но верно, главное что то делать чтобы к 30 годам потом не оборачиваться и не думать вот блин надо было раньше за собой следить! жаль что это я поняла тоже слишком поздно потому и себя раскормила, можно сказать всю жизнь была хомяком когда все девочки тусили с мальчиками!
Ответить С цитатой В цитатник
MyrMyro4ka   9 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 23:03 (ссылка)

Ответ на комментарий MyrMyro4ka

наджирия, диета такая яичная
в поисковике вбей диета магги выдась меню на 4 недели
Ответить С цитатой В цитатник
Согласование_времен   +1 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 23:22 (ссылка)
оооооо, как мне твой попец нра
Ответить С цитатой В цитатник
MyrMyro4ka   9 0 обратиться по имени Вторник, 24 Января 2012 г. 23:23 (ссылка)

Ответ на комментарий Согласование_времен

живьем он еще внушительней)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Alena_Danse   1 0 обратиться по имени Четверг, 26 Января 2012 г. 16:15 (ссылка)
ymni4ka !!!
Ответить С цитатой В цитатник
ыычко-супермен   0 0 обратиться по имени Понедельник, 30 Января 2012 г. 08:41 (ссылка)
вот это даа! шикарная фигура, моя мечта) ты большая молодец!
а какой рост? я в свои 80 кг выгляжу куда полнее, сравнивая со старыми фото из отчетов
Ответить С цитатой В цитатник
MyrMyro4ka   9 0 обратиться по имени Понедельник, 30 Января 2012 г. 13:33 (ссылка)

Ответ на комментарий ыычко-супермен

177
да мне меогие говорят не выгляжу на свои кг, ток я так не думаю
даже муж говорит что кг на 65 выгляжу, а я смотрю и все 80 вижу
Ответить С цитатой В цитатник
ыычко-супермен   0 0 обратиться по имени Понедельник, 30 Января 2012 г. 16:18 (ссылка)
MyrMyro4ka, ты просто привыкла) я бы кг 60 дала, не больше. наверное, все дело в костях. или в мышцах
Ответить С цитатой В цитатник
MyrMyro4ka   9 0 обратиться по имени Понедельник, 30 Января 2012 г. 17:30 (ссылка)

Ответ на комментарий ыычко-супермен

ну хз,если честно, проширокую кость врятли(сама не знаю че это) запястья у меня оч худые а вот грудная клетка широкая как и таз когда лежу ребра и таза кости выпирают и в платья тоже заметно
у меня все ушло в попу и в ляхи даже сиськи ушли
мышцы но возможно мама так говорит
но меня не то не другое не успокаивает
75 это много 65 в самы раз 60 идеально
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина_Зимовнова   0 0 обратиться по имени Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 00:42 (ссылка)
Правильно,что муж батарейку из весов убрал,при твоем росте вес оптимальный.Хотя тебе видней..
Ответить С цитатой В цитатник
MyrMyro4ka   9 0 обратиться по имени Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 12:55 (ссылка)

Ответ на комментарий Ирина_Зимовнова

Потому взялась я за спорт теперечи) Переболев идей диет(ну всмысле конкретных просто решила снова не ужинать и еще меньше есть то что я люблю)
Ответить С цитатой В цитатник
only_me_the_first   17 0 +1 обратиться по имени Четверг, 15 Марта 2012 г. 23:59 (ссылка)
Все и так супер.....!!!!
У вас наверное очень широкая кость...потому как я не представляю,как с таким весом - иметь такую идеальную фигуру!!!честно...
я даже и в сто,очень удивилась)несколько раз перечитала ,не ошиблась ли.....
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

О проекте
Найти интересное
Сервисы сайта
Найти дневники