О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14625
Комментариев в дневнике: 174528
Написано сообщений: 212113
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

помогите.

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



вафельное_небо   обратиться по имени Суббота, 21 Января 2012 г. 14:49 (ссылка)
а чем Вам не диета - лечебная диета при гастрите (кажется №1) ? просто без зажоров и у дочки нормально все будет (если Вы кормите грудью).
Ответить С цитатой В цитатник
Sombra_t   +2 обратиться по имени Суббота, 21 Января 2012 г. 14:49 (ссылка)
Чтобы похудеть и поддерживать вес, нужно постоянно заморачиваться: читать много на эту тему, изменить питание всей семьи, не доедать за ребенком, не жрать по вечерам, обязательно повысить расход калорий любым доступным способом - т.е. это затратно и нудно, особенно, если не очень четко понимаешь, зачем тебе это надо.
Ответить С цитатой В цитатник
Фризель   1 0 обратиться по имени Суббота, 21 Января 2012 г. 14:59 (ссылка)
Я сейчас тоже худею, уже вторую неделю. Сегодня вычитала про диету магги завтра на нее перехожу. Удачи тебе! Главное не перегни палку с похуданием чтобы малышке не навредить
Ответить С цитатой В цитатник
Ideal_58   0 0 обратиться по имени Суббота, 21 Января 2012 г. 15:12 (ссылка)
Прочитайте книгу Пьера Дюкана.Прочла,20 дней сижу на ней.минус 8кг
Ответить С цитатой В цитатник
LiSa-Xitraya   12 0 обратиться по имени Суббота, 21 Января 2012 г. 16:55 (ссылка)

Ответ на комментарий Фризель

я недавно сидела на магги, просто совет, будь осторожна, у меня за неделю желудок стал плохо себя вести (расстройства и рези), особенно после яиц в таком количестве. надеюсь у тебя все будет в порядке. удачи.! и да. потом ешь аккуратно, я скинула около 4 кг всего, а 2 вернулись в первую неделю. Не обжиралась!
Ответить С цитатой В цитатник
Elly_V   11 0 обратиться по имени Суббота, 21 Января 2012 г. 16:59 (ссылка)
О, я к вам. :)
Ответить С цитатой В цитатник
to_be_wild   1 0 обратиться по имени Суббота, 21 Января 2012 г. 17:13 (ссылка)
диета Пьер Дюкана или просто белково-углеводное голодание или еще проще,просто перейди на рыбу,мясо,курицу и овощи...никакие там макароны,ни картошки..ну и творог,кефир
Ответить С цитатой В цитатник
Missis_Tanusha   10 0 обратиться по имени Суббота, 21 Января 2012 г. 18:23 (ссылка)
Я тоже как и вы новоявленная мамочка. Моему сынишке 4 месяца. Во время беременности набрала 15 кг, 4 из них сбросила и еще где-то 12 надо сбросить. Так что я с вами - :). Предлагаю овощи, каши, низкокалорийные супчики и не переедать более 1300 ккал - 1500 каллорий. Последнее 1500 это если вы кормите грудью. Я кормлю. Согласны?
Ответить С цитатой В цитатник
Оксана_Ремнякова   0 0 обратиться по имени Суббота, 21 Января 2012 г. 21:29 (ссылка)
Я думаю худеть совсем не стоит, у Вас вес в норме, у меня при росте 165 вес 75 уже лет 10 наверно и никак не могу взять себя в руки, двое детей, после первого ребенка я была 55кг, а после второго - ему уже 6 лет живот остался как на 7 месяце беременности и вес почти на 10 кг прибавила, кошмар!!!!! Тоже думаю на какую диету бы сесть, а на Вашем бы мечсте я бы не заморачитвалась - я помню Ваш вес у себя - вполне все в норме- красиво даже
Ответить С цитатой В цитатник
Kamilffo   2 0 обратиться по имени Суббота, 21 Января 2012 г. 22:33 (ссылка)
Я присоединяюсь к первому комментарию, или считаю, что в таком положении ( имею ввиду с малышом)лучше всего правильное питание и какая никакая все -таки физическая активность, ногами там помахать или всякое в этом духе, потому что и семье готовить и за дитятком смотреть это тоже достаточно много времени занимает, поэтому как то так стараться выбирать время, или же во время какого нибудь занятия применять нагрузку, на кухне к примеру))
Удачи
Ответить С цитатой В цитатник
kisjavka   1 0 обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2012 г. 12:49 (ссылка)
Моему 7 месяцев. Считаю пока кормите не надо диет и нагрузок влияет на колличество и качество молока. Единственное это сделать распорядок и не переедать кушайте как раньше. Пока гормоны похудеть сложно.
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Рейн   3 0 обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2012 г. 15:11 (ссылка)

Ответ на комментарий kisjavka

мне удавалось похудеть до 59, перед праздниками, но после праздников вес вернулся.
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Рейн   3 0 обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2012 г. 15:12 (ссылка)

Ответ на комментарий Оксана_Ремнякова

не знаю, для меня это никик не норма. Хочется стройнее быть и тоньше))) Может это и бзик мой
Ответить С цитатой В цитатник
kisjavka   1 0 обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2012 г. 16:11 (ссылка)

Ответ на комментарий Валентина_Рейн

а что делали?
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Рейн   3 0 обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2012 г. 16:52 (ссылка)

Ответ на комментарий kisjavka

староанглийская диета перед праздниками и всё
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Рейн   3 0 обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2012 г. 16:54 (ссылка)

Ответ на комментарий Missis_Tanusha

вот еще круто было бы, если Вы рецептики знаете)))) Я тоже грудью кормлю ещё.
Ответить С цитатой В цитатник
Aleyna   2 0 обратиться по имени Среда, 01 Февраля 2012 г. 17:23 (ссылка)
Я тоже кормящая мама. Малышу 6 месяцев, а мне 42 года. В весе прибавила прилично. Сидеть на диетах боюсь, чтобы не навредить малышу. Очень хочу вернуться к прежним формам. Но здоровье ребёнка дороже. Пробовала увеличивать физическую нагрузку. Но после пробуждается зверский аппетит. И потом частые недосыпания - это тоже стресс. А любой стресс вреден не только маме, но и малышу.
После рождения старших детей я похудела. На диетах не сидела. Как только перестала кормить - так и лишние килограммы сами ушли.
Сейчас стараюсь меньше есть сахар и мучное. Прогресс за 3 месяца - 1 кг
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники