Какой шоколад вы покупаете? Для начала подумайте, что весь шоколад, в котором есть Ешки, смертельно опасен и наносит организму огромнейший урон.

Jani_Cerro, ну может тут ты найдешь таких людей! а у тебя нормальный вес был или слишком худая была? может организму тяжело было и он тоже взбунтовался так? тебе главное сейчас восстановить или создать гармонию внутри себя, а уже потом с телом что-то делать. да и оно по идее само придет в норму, когда внутри будет все спокойно.

ахахах про спинку как у свинки, ляжку как у коняшки оч стёбно)))))
А теперь послушай...это временное, раз ты могла питаться правильно два года и тебе это НРАВИЛОСЬ, то скоро опять возьмёшься за своё...точно тебе говорю! просто выйди из депрессии и всё наладится.

если нет никого, кто мог бы выслушать и помочь разобраться в том, что действительно происходит во внутреннем мире - найдите хорошего психолога. это не обязательно частный специалист, который стоит довольно дорого, при желании можно найти бюджетный вариант.
для того, чтобы перестать себя разрушать - нужно себя полюбить. понимаете? причина вовсе не в зубе, и не в пагубных для фигуры отгулах, это был всего лишь повод. а вот что привело к нервному срыву - вопрос. и ответить на него можете только вы, а я рекомендую вам сделать это в паре со специалистом.

Так тяжело кого-то пнуть, если тебе самой нужно дать подзатыльник, ну я все же попробую.
1. За время твоего "валяния дурака" скорее всего ты и в квартире не убиралась - сделай генеральную уборку.
2. Как я поняла ты безработная - пойди на курсы.
3. Педикюр, маникюр, маски и так далее.
4. Если опять сорвалась начинай все сначала.

Я верю в нас и знаю, что новый год как раз за тем и наступил, чтоб начать новую жизнь! Пиши еще!

Начни пить антидепресанты (не травки и настойки, а настоящие) и как можно скорее, потому как своим зажором ты себя гробишь. Организму тяжело скинуть за месяц 12 кг, а набрать это вообще шок.
Второе - может стоит сменить работу? От регулярного выслушивания гадостей на кого угодно жор и депрессия нападёт.

бедная девочка! может надо пожалеть себя, как ребенка, дать накушаться шоколада, а потом на здоровое питание перейти?
и когда это 12 кг были помехой для построения отношений? скорее всего проблема не в кг, а вжелании быть лучше всех - а жить когда?

Да тут психолога бы...или можно самой попытаться разобраться...но думаю сама понимаешь, заедаешь проблемы, которые не хочешь признать или обманываешь себя. Нужно все вылить наружу, не пытаться быть кем-то, а найти себя...
но это поверхностные слова...
Я тебя понимаю прекрасно, у меня такая депрессия затянулась на полтора года( но я просто ото всех закрылась и жила в себе...а нужно было принять себя(даже толстой)

кстати, попей флуоксетин(он по рецепту, но мне так продавали) он мне помог выйти из сильного зажера и депрессии.

сядь и составь список целей что ты хочешь сделать в этой жизни и начни их воплощать. Не обращай на коллег они это изза ревности гадости говорили. Вспомни какой ты была красивой и заведи друзей в нете и в жизни. Если в городе трудно поедь к родным на недельку. Пойми жизнь прекрасна начни радоваться ей. Поставь цель похудеть к лету что б в купальнике на пляже ты была самой красивой, запишись на гимнастику. Полюби себя.

бытовая депрессия. не слишком ли много думаешь о себе и жалеешь?
человек рождается и умирает в одиночестве.
радуйся, что родители живы и здоровы, сама здорова, имеешь возможность работать и на сколько понимаю, есть где жить.
если есть ещё возможность сменить обстановку, воспользуйся ей.
всё лишь в твоих руках. похудение это далеко не самое тяжелое преодоление в жизни.

Ответ на комментарий you_by_my_side

самое смешное, что раньше grocery shoping занимал как минимум час - внимательно читала этикетки, не дай бог Е или что-то в этом роде...а как зажор случился, так напрочь мозг отключился.сметала шоколад ЛЮБОЙ. и даже сникерсы и проч бред

Ответ на комментарий lightfeeling

lightfeeling, вес был нормальный. конечно хотелось сладкого. все едят вокруг, а я..не то что слюньки глотала, наоборот, сначала похныкаю, а потом так гордо сама про себя говорила, мол, я молодчина, ем лишь то, что нужно организму. да, ты права про гармонию...я до сих пор напрягая память, вспоминая о том, а что же тогда, 2 года назад, было толчком к ЗОЖ...

Ответ на комментарий Nasty_Mangust

Nasty_Mangust, ты знаешь, я правда пытаюсь, но то ли сил нехватает, то ли по инерции ем шоколад. но теперь не так осоловело и бессознательно. но ем. что может вывести из депрессии, есть опыт?

Ответ на комментарий Ла_В

Ла_В, моя подруга в этом году заканчивает обучение на психолога..вот говорю с ней, все рассказываю, вроде легче...а потом снова и снова повторяется. ее советов хватает ненадолго. и прозрение у меня временное от бесед с ней =(

Ответ на комментарий Мечтающая_о_талии

Мечтающая_о_талии, ох, дорогая, я убиралась, и ногти красила, и фильмы смотрела...я работаю ( она, как раз, и погубила меня... хотя может это всео лишь повод? не знаю, но почему-то до поступления на эту работу и я не подозревала о том, что такое зажор...)тоже верю в новый год, стараюсь верить в себя, падаю - поднимаюсь...

Ответ на комментарий Катарин_Сварофски

French-Chocolate, работу ищу, но как назло з/п везде ниже, а мне это просто непростительно - не потяну. какие именно пить?

Ответ на комментарий ягодкка

ягодкка, тоже думаю о том, чтобы простить и принять свой зажор, а потом с новыми силами - в новый год - на новый рацион питания...мне самое главное - начать!но пока что никак =(

Ответ на комментарий Люблю_наблюдать

Люблю_наблюдать, а сейчас стало легче? как ты приняла себя? просто "беседы а-ля наедине с собой"?

Ответ на комментарий Люблю_наблюдать

Люблю_наблюдать, а флуоксетин каким образом влияет на поведение? не тормозишь?

Ответ на комментарий kisjavka

kisjavka, да, ты права на все 100 и все эти истины давныым давно известны. ведь любовь к себе проявляется и через отношения с едой - вряд ли человек, который себя любит, будет насиловать свой желудок и весь ЖКТ пустой пищей...я правда начала вторить всем "коллегам" и убивать себя едой...

Ответ на комментарий Henderson

Henderson, с подругой-психологом проходила тес на эгоцентризм. оказалоь, у меня он зашкаливает: 9 из 10. самое смешное в том, что зажор начался тогда, когда я поняла, что никому не нужна: на работе от меня нужна скорее не помощь, а присутствие, чтобы было на кого свалить и тп. но как только меня просили помочь, я словно пробуждалась. а сейчас снова заклинилась на самой себе.
да, похудеть-то просто, но обрести гармонию ой как непросто...

Jani_Cerro, а плюнь! как набрала, так и скинешь. бывает. главное - себя не ругать. не надо. оставь одну шоколадку в день, с утра! а потом кушай супчики. они низкокалорийные. потом снова все пойдет как по маслу. я тоже вот вечно худеющая.

Ответ на комментарий Jani_Cerro

Если все же ты делаешь такие выводы, значить еще не все потеряно. Что с работой-то... Может в этом корень проблемы. Где корень зла??? Злые коллеги, начальник-самодур, или хроническая усталость?
Давай разбираться.

Просто все бабы дуры, превращают себя сами в свинок, а потом со своего жира бесятся! Помогите люди добрые, пожалейте меня! Оторви жопу от дивана, протряси свою тушку по улице, пошляйся по огромному торговому центру, побудь в толпе людей... Жрать шоколад просто, а вот не жрать это характер, займи себя чем нибудь, а то от безделья не только жиром заплывешь!

1. Самое главное и срочное: нужно хобби! срочно! перестанешь есть сразу - проверено!
2. шагом марш в бассейн! три раза в неделю - минимум...
3. йога или что там еще девчонки придумывают, когда хотят похудеть... собачку подобрать, как я, например... столько знакомств с мужиками случается, когда гуляешь! ты представить не можешь!
4. себя жалеть и - любить! поощрять, но не потакать.
5. хорошего психотерапевта найти, но это не главное - так, чтобы только выслушал, может быть... кроме тебя самой никто тебе не поможет - проверено на сто рядов!
6. срочно заняться кроме работы еще каким-нибудь полезным для знакомств занятием, раз знакомиться в клубах тебе стремно - шагай, скажем, на курсы какого-нибудь иностранного языка. И выбери группу с молодыми и не очень молодыми бизнесменами. Поищи - Москва большая, найдешь... постепенно, в работе и учебе будут налаживаться отношения. Дружеские и не очень дружеские... Очень проверено!
Главное - сиднем не сидеть! подумаешь - зуб полечила... у меня было 3 операции на зубы - по кистам тоже... на передние... пройдет! заживет, как на кошке! удачи, малыш!