Midnight-Boom, у всех организмы разные. и дело тут далеко не в ленивости.

прикольно. я бы умерла на третий день, сразу после "как можно больше кофе":)

Прочитала диету от "корки до корки" - до сих пор улыбка на лице. Понравилось как изложено :) Оптимистично! поддержу, но сама ни ногой. Хотя так заманчиво, у меня всего-то лишних кг 5-7 :)

кофе на тощак, и как можно больше? от тремора загнуться можно или в гипо-гликемическую кому впасть, не говоря о бедном желудке, на который белок в виде творога, кислота в виде яблок и лимона даёт ещё дополнительную нагрузку.

так что не страдайте херней и просто сядьте на голодовку, где в день не меньше 2л воды выпивать. в первые же дни можно добавлять в неё мёда чуть-чуть, чтобы сильно не трясло. ну и конечно обязателен выход.
но как говориться, хозяин-барин...

Я на лимонадной, добавляйся

сидите лучше на системе, друзья
я уже сбросила 6-7 кг за 2-3 месяца

Fuck_my_boyfriend, медленный не медленный все равно все вернется, серьезно, организм не дурак и голод, а выше представленное это близко к голоду, так как нет достаточного количества питательных веществ и энергии, это стресс, и откладывать он будет ваши кефирчики и сырки будет точно так же как и лишне съеденные торты.
Тамагочик, то есть вы хотите сказать что стрессовое отложение еды это лучше чем спорт?

Midnight-Boom, я не об этом. я о том, что у кого-то возвращается, а у кого так всё и остается.

Midnight-Boom, к тому же не каждый человек может заниматься спортом...

Исходное сообщение Тамагочик
Midnight-Boom, к тому же не каждый человек может заниматься спортом...

мне очень интересно - почему :DDD

Кофе на голодный желудок.......ууууу:(((

cocaine_kate, как почему, потому что лень, а вот гробить желудок это конечно всегда проще.

cocaine_kate, потому что нельзя.

Midnight-Boom, cocaine_kate, девушки, к тому же, если бы это была лень, вряд ли кто-то смог бы выдерживать такого плана диеты.

Ответ на комментарий Тамагочик

Исходное сообщение Midnight-Boom
cocaine_kate, как почему, потому что лень, а вот гробить желудок это конечно всегда проще.

я раньше тоже так делала, но на спорт просто сил не оставалось, ходилось с трудом ахахахах

Исходное сообщение Тамагочик
cocaine_kate, потому что нельзя.

и вот абсолютно все физ нагрузки запрещены? :)
никто не говорит о лени, просто такие диеты подходят как разовая акция на 2-3 дня не больше :)) лишний жир нельзя "вымучить" диетой :)

cocaine_kate, к сожалению, да.запрещены.ну так никто и не собирается в таком режиме месяцами жить. и вот если проводить такие "акции" в теченее 2-3 дней,то в моем случае эффекта никакого.и смысла тоже.я уже говорила, что у всех организмы разные.у кого-то так лишний жир выходит у кого-то нет.всё зависит от человека.я уже сбросила 12 кг.и несмотря на праздники и большой перерыв в похудении ничего не вернулось.хотя я себя ничем не ограничивала.и диеты были не самыми мягкими.

так что всё зависит целиком от человека.

Ответ на комментарий Тамагочик

мне просто кажется странным, что если человеку запрещены физ нагрузки, но НЕ запрещены такие диеты.)
лишний жир по сути своей ни у кого так не уходит, ни у кого :))))
просто вам повезет, если от таких диет потеря мышц и жира будет хотя бы 60% мышц и 40% жира. то, что вы сбросили 12 кг - это несомненно большое достижение, но средства, которыми эти 12 кг сбрасывались... я в свое время около 17 кг сбросила полуголодовками, после чего в больнице мне сказали, что еще немного и будет опущение почки. не очень утешительный диагноз в 16 лет :D
это такой оффтопик на тему "в борьбе за фигуру НЕ ВСЕ средства хороши")

cocaine_kate, опущение почки мне уже не грозит)но я не собираюсь останавливаться на достигнутом.у каждого свои тараканы в голове и скелеты в шкафу

Ответ на комментарий Тамагочик

с этим полностью согласна и уж если ты решила сесть на воду с лимоном на 7 дней, вряд ли кто-то тебя переубедит) надеюсь много здоровья ты не потеряешь и постепенно придешь к правильному питанию)
upd. при грамотном подходе можно и с опущением почки заниматься, главное меньше самодеятельности)

cocaine_kate, я и так знаю)в моем случае занятия ни к чему не приведут.мне только легкие упражнения разрешены.но я как бывшая спортсменка не могу себя контроллировать, если дело касается спорта.если заниматься, то основательно и выжимая все соки из себя до тех пор, пока не помрешь в зале.

спасибо за диету, тут действительно организм получает стресс, а мой худеет именно в период стресса, с завтрашнего дня обязательно начну эту диету.как раз надо к сессии привести себя в порядок.