Ответ на комментарий ink_blood

худею я так. бегаю до 10 км в день на дорожке. обруч. и стараюсь есть по времени. завтрак обед ужин. плюс у меня маленький ребенок))))
но в еде вообще не ограничиваюсь.

Ответ на комментарий Fuck_my_boyfriend

спасибо.думаю лучше без фанатизма. боюсь потом разъесться.

молодца:)

по-моему тоже:) молодчинка!

Поздравляю!)

Ответ на комментарий LiSa-Xitraya

Исходное сообщение LiSa-Xitraya
худею я так. бегаю до 10 км в день на дорожке. обруч. и стараюсь есть по времени. завтрак обед ужин. плюс у меня маленький ребенок))))

но в еде вообще не ограничиваюсь.

за сколько времени пробегаешь эти 10км? кстати, если бегаешь больше 45 минут, принято считать, что сгорают именно мышцы.

эх, мне бы силы воли так бегать, ещё когда за ребенком надо ухаживать. а то сегодня спина и ноги болят и уже не хочется вставать на беговую, хотя по расписанию через день надо, а миалгия на протяжение недели проходит. =_=

Ответ на комментарий Henderson

ну 10 км. это примерно. получается около 40 минут. ну раза три в неделю.
ну у меня муж приходит с работы. ему маленького. а я на дорожку. подстегивают свои же фото ранее) хочется чтобы муж видел не только молодую жену. но и красивую. .
я согласна иногда лень уже вечером. но у меня уже как наркотик. не побегала - настроение плохое.

Ответ на комментарий Itan

спасиибо

Ответ на комментарий LiSa-Xitraya

LiSa-Xitraya, ого, я за это время больше 6км не тяну, хотя с весны бегала (в начале 4км максимум). вот уж хиляк-то. ^^'

Молодец! На таких надо всем ровняться!я-то при таком же росте, куда как по-более вешу!

Умница. Так держать!

еще много есть над чем работать! главное не обольщаться!

молорик!!!!!!! так держать!!!!!!

С Новым годом!!!