О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14626
Комментариев в дневнике: 174532
Написано сообщений: 212118
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Длинный пост-дилемма про похудение перед НГ

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



Я_убила_Лору_Палмер   28 0 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 10:09 (ссылка)
если настолько тяжело уходят эти 2 кг от вашего нынешнего веса, я не вижу смысла худеть - да, запас иметь всегда хорошо, но в данном случае, видимо, этот вес близок к критичному, если ниже опускается с большим трудом.
Если жрать не на протяжении ВСЕХ новогодних праздников, а только 1-2 дня, и далее вернуться к привычному режиму питания - всё уйдет легко само, может и вообще не прибавится.
На Рождество поедите один день, потом оставшуюся неделю до НГ старайтесь питаться как обычно, либо всё-таки есть чуть более легкую пищу, и в праздники всё будет нормально.

То, что ВСЕ вокруг худеют к НГ - ну это довольно типичная ситуация, не обращайте внимания))) Судорожные попытки привести себя в порядок перед праздниками людям очень свойственны, не нужно поддаваться глупым тенденциям =) Я понимаю, что в торжественный день хочется выглядеть хорошо, но если людям в обычные дни плевать, как они выглядят, свисают ли их бока и большая ли задница, и они берутся за себя только по особым случаям, это их проблемы))
Тем более, например, при 170/70 - сама столько же весила при росте 173 - надо худеть и так по-любому))
в общем, забейте)
Ответить С цитатой В цитатник
Я_убила_Лору_Палмер   28 0 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 10:12 (ссылка)
это я к тому, что, глядя на окружающих, вы все-таки старайтесь соизмерять - потому что кто-то худеет к НГ потому, что ему и так стоило бы похудеть в любом случае, а конкретно вам при ваших параметрах не обязательно, я считаю.
Ответить С цитатой В цитатник
-Allegoria-   +1 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 11:22 (ссылка)
Я_убила_Лору_Палмер, да я вот тоже думаю, что вес по мед. нормам критически минимальный, вот и не сбрасывается. ))
На Рождество я по-любому буду объедаться 1 день только, а то, что привезу с собой, съест мч, ибо я обычно дня 2-3 не готовлю после приезда от мамы, там обычно получается с собой 2 пакета всяко-разно приготовленного мяса/рыбы/птицы, салатов и проч. Ну тока гарнир а ля картошка/макароны/рис делаю, не тащить же от мамы это, да и невкусно уже на второй день гарнир, надо свежий. )) У меня это как система, я так объедаюсь у мамы/с подругой и т.д. в 1 день, что не хочу уже ничего потом, ем, как обычно.
На НГ праздники, если мама мч не уедет отдыхать, то будет у нас, и соответственно будет в меня со стонами-криками о моей с ее слов скелетоподобности пихать гору оливье, заливного, сладостей... В общем, традиционной русской еды на НГ, а потом еще они с мч праздновать будут Русское Рождество. Но я все-таки наверное мужественно отбрыкаюсь, поем 31-1-2 и все наверное... Мой мужчина вообще за мой небольшой вес, и иногда мне говорит, ну Ларис, ну куда тебе целый пирог ночью (хотя я вот считаю тирольский пирог за самую или почти самую низкокалорийную сладость, и мне наверное повезло, что я ненавижу традиционные переслащенно-кремовые торты). )) Хоть и шутя, но я понимаю, кому ж хочется видеть рядом с собой по молодости-то обабившуюся некогда стройную девушку. ))
В общем, спасибо за адекватный совет. Щас буду думать, как отмазаться от десятидневного зажора, мда. ))
Ответить С цитатой В цитатник
kisjavka   1 0 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 11:23 (ссылка)
хорошо наештесь в НГ и не партесь. Смысл худеть до если потом оно вернется. А лучше еште и гуляйте на улице в подвижные игры!
Ответить С цитатой В цитатник
-Allegoria-   +1 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 11:58 (ссылка)
kisjavka, смысл в том, чтобы по окончании праздников весить не 44, а 42. Хотя лучше я потом сброшу. ))
Ну конечно я наемся до отвала в праздники, это святое. Гулять я гуляю, как же можно зимой не погулять, особенно если парк рядом. Деревья, снежок. Романтика... )) А еще *я не знаю, как это правильно называется, если это в черте города* рядом с домом как бы мини-деревенька, так вот там должно быть на НГ экстремально красиво. ))
Ответить С цитатой В цитатник
MariLuchI   33 2 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 12:03 (ссылка)
Не, думаю, бессмысленно Вам такой фигней маяться. Зачем создавать себе неудобства сейчас (садиться на диеты, ограничивать ккал и т.д.), если после НГ можно будет просто вернуться к обычному режиму и за неделю-полторы убрать все наеденное, особо не напрягаясь? Ешьте спокойно, ничего страшного не случится =)) Наслаждайтесь мамиными вкусняшками и радуйтесь приходу Нового года. Что может быть лучше?!?! =))

Ну а так, согласная с Я_убила_Лору_Палмер. К праздникам, а также к лету/весне все ВСЕГДА худеют. Это норма. Но я тоже в упор не понимаю, как можно вспоминать о своем внешнем виде 3-4 раза в год, а все остальное время забивать, тупо страдая от того, что не можешь влезть в какие-нибудь горячо желанные джинсы.
Ответить С цитатой В цитатник
-Allegoria-   +1 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 12:19 (ссылка)
MariLuchI, так и сделаю, буду наслаждаться. ))
Я тоже таких людей не понимаю, но у меня тоже проблема с джинсами - мне надо стопицот пар перемерять, чтобы а) облегали как следует, нигде не болтались б) чтобы не обрезать штанины снизу, хотя это уже более второстепенно.
У меня складывается ощущение, что производители сговорились и стали разом шить джинсы на размер больше, ибо на мне болтается почти все, я не представляю, где одеваются люди с весом кг 35 и ростом 145 типа моей бывшей сокурсницы... (( Самые мной горячо желанные джинсы (ничего особенного, просто Манго, но нравятся) болтаются на целый размер... В общем, у всех заморочки. Вообще я бы предпочла, чтобы была возможность померять что-то на размер меньше и на размер больше, чтобы найти компромисс, у людей со стандартным ростом и фигурой такая возможность есть. ((
Ответить С цитатой В цитатник
kisjavka   1 0 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 14:08 (ссылка)

Ответ на комментарий -Allegoria-

поиграйте в снежки на каток сходите. и кг лишних как не бывало))))))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Marie-Varsovie   194 29 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 15:17 (ссылка)
мне кажется, после диеты вы в нг зажоре наберете больше, чем после обычного питания. так что я за "сбросить потом"))
Ответить С цитатой В цитатник
Itan   4 0 +1 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 16:38 (ссылка)
Забей болт! Да здравствует жрачка, алкоголь и Новый год!!! Потом скинешь)))
Ответить С цитатой В цитатник
К_У_Д_Е_С_Н_И_Ц_А   100 1 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 18:30 (ссылка)
я забила на похудение и щас ем все что хочу.ну блин новый год раз в году а худеть мы еще сто раз будем начинать и срываться.
так что я начинаю худеть после нг
Ответить С цитатой В цитатник
-Allegoria-   +1 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 19:21 (ссылка)
kisjavka, Marie-Varsovie, Itan, К_У_Д_Е_С_Н_И_Ц_А, всё, девочки, спасибо большущее за советы, решила для себя - забью болт! Все-таки праздники - это праздники. ))
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 26 Декабря 2011 г. 12:00 (ссылка)
Недавно приобрела диск" Автогипноз. Похудение" за 300грн! Впечатлило.
кому интересно - пишите. Поделюсь, скину образ. ulia.glushko@yandex.ru
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Алисия_Де_Кастро   6 0 обратиться по имени Понедельник, 26 Декабря 2011 г. 18:12 (ссылка)
вот-вот! согласна с тем что после диеты только больше наберёте! так что не заморачивайтесь и кушайте спокойно)
мы вон тоже с мужем ща отедаемся, а после нг на диету
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники