Нужен совет.. Комментарии : LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Litekspo обратиться по имени Вторник, 20 Декабря 2011 г. 21:57 (ссылка)

dont_hate_me_Im_beautiful, не пропадут. нормальный вес для такого роста. я 163, вес 45- 47 ( в зависимости от времени года) и всё ок с кд.

Ответить С цитатой В цитатник

Aline_Ferreira

13

1 обратиться по имени Вторник, 20 Декабря 2011 г. 22:10 (ссылка)

dont_hate_me_Im_beautiful, месячные пропадают при сильном недостатке веса. а 45 при 162 - это норма. тем более, вся эта фигня с месячными - очень индивидуальная.
у меня, например, с ростом 160 вес 42 - 43 кг. правда, я всегда такая была, не худела, и никаких проблем с месячными нет и не было)

Ответить С цитатой В цитатник

MirGehtEsGut

3

0 обратиться по имени Вторник, 20 Декабря 2011 г. 22:32 (ссылка)

У меня рост такой же,сейчас 49 вешу и на стройняшку пока не похожа,понимаю ваши проблемы! Я всем активно советую разгруз на кефире,твороге два раза в неделю)))

Ответить С цитатой В цитатник

_Derzkiy_mangust_

11

1 обратиться по имени Вторник, 20 Декабря 2011 г. 23:15 (ссылка)

Спасибо)
Лезвие-в-вене, занимаюсь танцами несколько раз в неделю, поэтому вроде нужды в спортзале не было, дома делаю по утрам упражнения.
Возможно стоит быть чуть усерднее)

Ответить С цитатой В цитатник

Henderson

94

4 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 01:26 (ссылка)

я с раздельным и дробным пп 42/163 без количественных ограничений и активных нагрузок. считала, где-то 1600ккал выходит. если питаюсь на 1000, 40кг вешу, если веду активный образ жизни, до 38.5 худела.
кд пропадают на 43, хотя в рационе много различных жиров. пропиваю персональную месячную систему и на полгода забываю об этой проблеме.
(п.с. кость легкая)

зависимость от сладкого излечила фруктами и сыроедническими десертами на основе меда или сиропа агаве.

Ответить С цитатой В цитатник

dont_hate_me_Im_beautiful обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 08:35 (ссылка)

Ответ на комментарий Litekspo

Litekspo, простите, а Вы доктор?) откуда Вы взяли эти цифры?)) Вы когда-нибудь слышали о понятии "индекс массы тела"?)) он должен быть более 18,5, иначе это дефицит веса. При Вашем подходе этот индекс 16,9, это очень мало.
Спросите любого диетолога:)

Ответить С цитатой В цитатник

dont_hate_me_Im_beautiful обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 08:39 (ссылка)

Henderson,

Darcelle,

Aline_Ferreira, Вы вообще что тут делаете, вам-то точно худеть не надо)))

Ответить С цитатой В цитатник

dont_hate_me_Im_beautiful обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 08:41 (ссылка)

Ответ на комментарий _Derzkiy_mangust_

_Derzkiy_mangust_, И кстати, может Вам не диету нужно, а спорт? только не танцы, а посерьезнее, силовые упражнения какие-то. Кожа подтянется, мышцы упругие станут...

Ответить С цитатой В цитатник

Татьяна1052

0

0 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 12:10 (ссылка)

Раскодируйтесь от рекламы ! Есть много другого о чем подумать и решить ! Мне искренне жаль , что мы поддаемся этой рекламе , это просто бизнес и деньги . Мы все разные , порой глянешь на косточки , думаешь , что человек болен . А Ваш вес - нормально для внешнего вида , что бы слезы не наворачивались , глядя на Вас . Извините , но это мое мнение .

Ответить С цитатой В цитатник

Amneziiiya

0

0 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 17:08 (ссылка)

Часто натыкаюсь на ваши посты про похудение.. и честно говоря все больше и больше удивляюсь. У вас "пунктик") Неужели больше нет ничего интересного в вашей жизни?.. Ведь вес не имеет практически никакого значения (если он в пределах нормы) Поищите другое хобби, и перестаньте издеваться над собой)

Ответить С цитатой В цитатник

irina2609

2

0 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 19:47 (ссылка)

полность согласна с dont_hate_me_Im_beautiful - на себе испытала, правда я очень быстро скинула вес, может поэтому пропали месячные, но мой рост 156 см, а вес тогда был 45-47 кг, я тогда бросила это дело, всё таки женщиной остаться желание было больше, чем похудеть. Меня всегда интересовал вопрос "зачем худеть к новому году?" впереди 2 недели выходных и забитый тазами с салатами холодильник - худейте после старого нового года.

Ответить С цитатой В цитатник

dont_hate_me_Im_beautiful обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 20:49 (ссылка)

Ответ на комментарий irina2609

irina2609, если на аватарке Вы - Вы такая красотка)) по теме - многим нужен стимул, "к новому году" им полегче. чем "к 23 ноября" например:)

Ответить С цитатой В цитатник

Vera-Natasha

2

0 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 22:12 (ссылка)

Девчонки! Что Вы с ума сходите? такое впечатление, что Вы добровольно в концлагерь вступили, как хоть Вы ноги передвигаете? какие там нагрузки? чтобы было на что смотреть, при этом росте самое нормальное 60 кг, вот уж тогда отбоя от мужского пола точно не будет!!! Мужичкам нравятся округлые формы - это первое, а второе - морщины на худом лице обозначатся значительно раньше, а время летит быстро, смотрите вперед....Не обижайтесь, но потом их уже не разгладишь...

Ответить С цитатой В цитатник

мурзик49

149

0 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 22:17 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник

_Derzkiy_mangust_

11

1 обратиться по имени Среда, 21 Декабря 2011 г. 23:24 (ссылка)

Всем большое спасибо за комментарии.

Ответить С цитатой В цитатник

irina2609

2

0 обратиться по имени Четверг, 22 Декабря 2011 г. 08:03 (ссылка)

Ответ на комментарий dont_hate_me_Im_beautiful

Да, это я правда в прошлом году, но сейчас я такая же.ps не говорите "я хочу похудеть", говорите "я хочу стать стройнее" наше подсознание воспринимает всё буквально и не понимает почему вы хотите стать ХУЖЕ = худее и сопротивляется этому. И ещё попробуйте скипидарные ванны Залманова, если Вам позволяет здоровье.УДАЧИ!

Ответить С цитатой В цитатник

Аноним обратиться по имени Понедельник, 26 Декабря 2011 г. 12:01 (ссылка)

Недавно приобрела диск" Автогипноз. Похудение" за 300грн! Впечатлило.
кому интересно - пишите. Поделюсь, скину образ. ulia.glushko@yandex.ru

Ответить С цитатой В цитатник | Не показывать комментарий

неглиже

30

0 обратиться по имени Пятница, 30 Декабря 2011 г. 18:04 (ссылка)

по моему Дюкан мало адаптирвоан под российскую систему питания. продукты там такие, какие в России иногда не достать

Ответить С цитатой В цитатник

gank

1

0 обратиться по имени Суббота, 31 Декабря 2011 г. 16:00 (ссылка)

Без силы воли Вам никакая книга, диеты не помогут.

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Тэги

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Новостные сюжеты

-Сообщества

-Статистика

Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Нужен совет.