Chamie все записи автора

Около четырёх лет ела всё и всегда, что в Канаде для меня хорошо не заканчивается. Весной, перед поездкой в Россию, удалось похудеть. Диеты не шли. От родных поддержки не видать и сила воли отсутствовала. Всё, что я делала, это стала есть меньше и полезнее и отучалась хомячить по ночам. Приучилась не есть после 6. Летом это все забросила, но двигалась много, так что обратно не набралось. И вот опять учёба, много сижу за компьютером. Опять старалась не есть после 6, но депрессии, гости. На себя смотреть невозможно. В субботу пригласили на обед, пришла домой, оказалось мама день рождения всё таки собралась отмечать. Вот тут меня стукнуло. В теле наевшее задерживать никак нельзя. На следующий день доела вчерашнюю шоколадку и давай отплавывать шпроты и салатики. Ещё съела 2 яблока и зеленый чай без сахара. Сегодня ходила в тренажерку, подкачать ляжки, пресс. Теперь собираюсь регулярно заниматься и придерживаться чего-то типа -60. Модифицировать по возможностям. В данный момент такое отвращение к себе, что появляется большое желание воплотить название сообщества в реальность, но любовь к покушать меня спасает, так, что от голода я не умру.

Рост где-то 165. Цели:

1) К Новому Году - 1-2кг, чтобы влезть в юбку

2) В лету стройное, подтянутое тело, думаю 55кг

3) В следующем годе в Россию, убрать весь этот накопленный жир, а то стыдно там появиться.