Девочки, как я поняла, tranquility сейчас весит 44 кг! Для ее организма это критический вес, отсюда и проблемы со здоровьем, я так думаю...

А я думаю не на японских и яблочных худеть надо было, а ограничится той же системой минус 60. Организм бы не испытывал стресс и худел медленно и спокойно,и не больше чем ему надо было бы. Я однажды посидев на японке поняла что я больше ни в жизни на жесткачах сидеть не буду! Теперь два раза в неделю (в четверг и пятницу) ем творог, пару яиц, нежирный йогурт. Такой разгруз мной воспринимается абсолютно нормально, оставшиеся дни ем что хочу, в меру. За две недели кило так сбросила. Медленно- зато верно. Я никуда не спешу))

Ответ на комментарий Соня2011

Стоп, стоп, стоп!!Всем спокойно))Сейчас я вешу 54)))Опечатка вышла

Ответ на комментарий love_is_the_answer

Минус Фунт. Могу ссылку кинуть в личку или тут

tranquility, а можно подробнее про систему?Или ссыль в личку

и мне ссылочку!!!!

и мне ссылочку пожалуйста)

Я похудела с 62 до 47, и при это не сидела ни на каких жёстких диетах. Максимум минус 60 и правильное питание. + спорт.
Проблемы все со здоровьем те же. Лечусь уже не первый месяц, но, видимо, пока я вес не наберу, ничего мне не поможет. Мне сказали, надо набрать до 55. Рост у меня 168-170.
А вот кожа у меня очистилась и стала лучше. Волосы слабые стали... хоть и пью витамины регулярно.

Хм... Странно... Наверное, это слишком резкое похудение для твоего организма, вот он и бастует.
У меня 5 лет назад, в мои тогдашние 19, был гормональный сбой из-за гормональных опять же препаратов, так вот разжирела я за месяц на 6 кг, с 42 до 48 (рост 158). Но как только гормональный фон нормализовался, я сбросила 10 кило за 2 месяца, да-да, весила 38 при 158. Жесть, конечно, сейчас бы я не повторила ни за что, но... При этом проблем со здоровьем и гормонами не было и по сей день, слава Богу, нет. Кожа и волосы, ттт, в порядке.
Щас мне 24, выработала для себя систему питания определенную и придерживаюсь ее (но это не диета!), так вот на ней вес был стабильный 44, при этом я частенько выпивала винца и вискарика (раза 4-5 в неделю) и курила как паровоз. Сейчас три месяца не пью, не курю и вес 41 сам по себе стал, а ем даже больше, то есть чаще позволяю себе расслабиться и съесть пару пирожных на ночь. )) Сейчас не понимаю, как я могла пить и курить вообще, а ведь я с 13 лет курила и довольно сильно пила лет с 17 (ну до 17 пиво преимущественно, и то на выходных тока).
В общем, я что хочу сказать. Думаю, тебе нужно разобраться с гормонами, отказаться от вредных привычек, если они есть, и выработать для себя систему питания. Но не мори себя голодом, это ни к чему хорошему не приведет. Нужно жить в гармонии со своим телом, тогда будет все хорошо. ))
ЗЫ Гинеколог жжет. Кора головного мозга, блин. )) Как будто ты кг 30 весишь и умираешь, ттт, стращает тебя. Хотя в таком возрасте (не обижайся) иногда лучше переругать, чем недоругать...

tranquility, У меня была почти аналогичная ситуация, только в более зрелом возрасте. При росте 162см я дохуделась до 50 кг. И поехало: кожа стала серой, какой-то рыхло-шелушащейся, волосы полезли с дикой скоростью (хотя вообще-то у меня их огромная копна), начало болеть все, о чем я раньше и не знала, сон практически расстроился, а уж про цикл и говорить нечего... Пошла к диетологу. Замечательный дядечка неделю меня исследовал и выдал мне ормулу моего ЛИЧНОГО идеального веса: от 54 до 57кг. Я было возмутилась и сказала, что моя приятельница при таком-же росте весит 48кг и чудесно себя чувствует. На это он мне сначала сказал: Простите за грубую аналогию, но тощая корова это еще не газель... А потом разъяснил, что у каждого человека есть свой личный идеальный коридор веса, зависящий от толщины и плотности костей, скорости обмена веществ, гормонального фона, наследственности, конституции и бла-бла-бла. Так вот, перед тем, как слепо следовать "мировым стандартам" сходите к диетологу и выясните ваш "коридор идеального веса". Когда я вернулась в свой "коридор", здоровье пришло в норму)

скиньте мне пожалуйста,что за минус фунт система??

tranquility, скинь пожалуйста)