О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14626
Комментариев в дневнике: 174532
Написано сообщений: 212118
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Выход из голодания

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



Начинающая_сыроежка   4 0 обратиться по имени Среда, 23 Ноября 2011 г. 19:26 (ссылка)
Из голода надо выходить на разбавленных свежевыжатых фруктовых соках, постепенно увеличивая концентрацию сока, выход на соках должен равняться самому периоду голодания, потом прибывляются протертые и сочные фрукты, после свежие овощи т.ет сыроедение конечно для организма лучше всего придерживаться такого питания всю жизнь, вероятно Вы мало изучали тему голодания, это совсем "не жескачь" а естественная потребность организма, точно такая же как внешн.гигиена, так же необходимо периодически отчищать себя изнутри, очень классно что Вы чувствуете потребности организма и сама того не знаю сослужили ему:) Но выход из голодания важнее самого голодания, так как от него зависит конечный результат который Вы принесете организму
Ответить С цитатой В цитатник
Henderson   94 4 обратиться по имени Среда, 23 Ноября 2011 г. 22:03 (ссылка)
я часто травлюсь и вес потом не возвращается. Оо просто в первые дни ем меньше, чем обычно. так оно и не лезет...
а воду зря не пьешь. прочиститься надо, а потом терпеть.
Ответить С цитатой В цитатник
Eva_Dracula   7 1 обратиться по имени Четверг, 24 Ноября 2011 г. 17:57 (ссылка)
Начинающая_сыроежка, Спасибо. Очень полезно, так и поступлю.
Но я не собираюсь периодически голодать, это было вынужденно, я даже разгрузы себе не устраиваю. Эгоистично не хочу. Просто здоровое питание и спорт.
Henderson, Воду пить просто не могла, хотя очень хотелось. Из-за странностями с щетовидкой пью не менее 3х литров в день. Просто даже глоток воды(хотя и чистила желудок) вызывал рвотные позывы, очень больно.
Ответить С цитатой В цитатник
Henderson   94 4 обратиться по имени Четверг, 24 Ноября 2011 г. 20:45 (ссылка)
Eva_Dracula, про боль знаю. но выздороветь быстрее хочется. с водой максимум два дня болеешь.
Ответить С цитатой В цитатник
Living_in_heaven   14 0 обратиться по имени Четверг, 24 Ноября 2011 г. 21:17 (ссылка)
Eva_Dracula, сама имела аналогичный вопрос. не отравилась. на нервной почве. не лезет никак, ничего,только вода.
вечером пробовала поесть вчера, полез зеленый горошек, как влез так и вылетел...

как выйти из голодания если нет соковыжималки? (да да у меня ее нет) может можно на гранатовом соке? или на чем то другом?
Лорелея


Ответить С цитатой В цитатник
Thaara   62 0 обратиться по имени Пятница, 25 Ноября 2011 г. 01:14 (ссылка)
Утром съела овсянку с оливковым маслом и замороженную инжирку
уже можно было и не спрашивать
Ответить С цитатой В цитатник
Начинающая_сыроежка   4 0 обратиться по имени Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 22:01 (ссылка)
Да можно на гранате если нет соковыж, выплевывать косточки, также и с мандаринами можно
Ответить С цитатой В цитатник
Grey_Owl   обратиться по имени Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 15:45 (ссылка)
Вообще после вынужденного голодания (т.е. по мед. показаниям) наступает самая благоприятная пора :)
Меня не кормили в связи с аппендицитом 5 дней (за это время я в связи со всем этим стрессом, операцией, наркозом и обездвиженностью я скинула кило так 4-5). Потом разрешили ряженку, кефир. Потом - скудная больничная жрачка в очень малых количествах (больница ужасная) типа жидкиш каш на воде, т.н. "супов", состоящих из воды, ошметок морковки и какой-то крупы.
Потом из больницы я вышла, а вес долгое время (пока не разожралась на сессии) держался, потому что желудок стал маленький, наедалась небольшим количеством пищи - ходила сытая, но, получалось, что ела немного. То есть голодать-то и не надо, просто есть только чтобы наесться, не отрываться на больших количествах пищи :)
Ах да, через месяц после операции я продолжила танцевать, причем нагрузки были очень серьезные, и в итоге из худой и дряблой я стала худой и подтянутой.
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники