О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14626
Комментариев в дневнике: 174532
Написано сообщений: 212118
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

печалька

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 17:35 (ссылка) + в цитатник

La_Grasta все записи автора

девчонки,нужен совет
похудела чуть меньше, чем за год на 10 кг. еще бы 10..но сверху худеть уже нечему.ребра торчат,стоит чуть втянуть живот.даже чувствую их.а вот ноги худеют отвратительно.впринципе стали поменьше,все говорят, что заметно очень.но по моим ногам не скажешь что я похудела на 10 кг.ушло сантиметра 3 от силы.а с талии- все 10.талия более-менее тонкая,руки тоже стали тонкими.но что делать с ногами -хз.
спорт:фитнес 2-3 раза в неделю(силовая,функциональная тренировки),весной -летом бегала,сауна.делала обертывания,результата не заметила.сидела на абц,магги,питьевой,диете моделей.

Рубрики:  Части тела


Артистка_поневоле   8 0 обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 17:46 (ссылка)
Успокойся! Значит у тебя такая конституция. Чего над собой измываться?!
Ответить С цитатой В цитатник
Lady_Marrmelade   8 0 обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 17:52 (ссылка)
да значит ноги останутся такими..а что еще делать?Такая конструкция))
Но вы не отчаивайтесь!Вы не одна такая,и не такая это и проблема.
Занимаетесь спортом,ноги подтянутся-похорошеют.
Ну возьмите в пример Рианну.У нее как ни крути а ноги полные и ничего,цветет и пахнет!
Ответить С цитатой В цитатник
La_Grasta   2 0 обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 17:55 (ссылка)

Ответ на комментарий Lady_Marrmelade

конституция конституцией но блин!в одном месте густо в другом пусто
Ответить С цитатой В цитатник
Lady_Marrmelade   8 0 обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 18:22 (ссылка)
ну не расстраивайся ты так..если брать пример с моделей..то они такими родились-это такой тип фигур..я долго бредила тонкими ножками но увы..
Что есть то есть и надо гордится тем что есть )))) не думаю что все так плохо..можешь фотку выставить?
Ответить С цитатой В цитатник
Annette_Shou   57 8 обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 19:18 (ссылка)
у меня тоже ноги ни фига не худеют ((((( в итоге комплекция ппц - огромная голова, маленькие сиськи, тоненькие ручки, ребра торчат, позвоночник торчит, и ноги толстые ((((( ненавижу ((((((
Ответить С цитатой В цитатник
цена_цинизма   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 21:40 (ссылка)
это природа..может стоит полюбить себя?
Ответить С цитатой В цитатник
Reticencia   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 22:45 (ссылка)
Если верх очень худой, стоит нагружать именно руки и плечевой пояс, тогда постепенно разница нивелируется немного.
Ответить С цитатой В цитатник
Катарин_Сварофски   0 0 обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 23:09 (ссылка)
раз с ног жирок почти не сошёл, значит ещё есть куда худеть... вот и худейте.
а что бы верх не выглядел дистрофичным, корректируйте объёмы мышечной массой. плечевой пояс накачивается достаточно быстро.
Ответить С цитатой В цитатник
La_Grasta   2 0 обратиться по имени Пятница, 11 Ноября 2011 г. 00:09 (ссылка)

Ответ на комментарий Катарин_Сварофски

спасибо за совет!
Ответить С цитатой В цитатник
La_Grasta   2 0 обратиться по имени Пятница, 11 Ноября 2011 г. 00:09 (ссылка)

Ответ на комментарий Reticencia

спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
La_Grasta   2 0 обратиться по имени Пятница, 11 Ноября 2011 г. 00:10 (ссылка)

Ответ на комментарий цена_цинизма

кто сказал что я себя не люблю?
Ответить С цитатой В цитатник
tstrash   0 0 обратиться по имени Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 12:48 (ссылка)
без фото трудно что либо сказать

может ты преувеличиваеш проблемму??
выстави фото!
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники