О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14626
Комментариев в дневнике: 174532
Написано сообщений: 212118
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

у меня вопрос к испытавшим на себе

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



nastia_sunrise   11 0 +1 обратиться по имени Четверг, 03 Ноября 2011 г. 23:03 (ссылка)
на счет живота, хочу сказать, правильно питайся и не ешь на ночь, сразу увидишь что живот спадет. И еще делай обертывания, купи крем типа антицеллюлитного и завернись в пищевую пленку, тем самым все будет выходить. Купи еще антицеллюлитную банку в апетеке продается, намажься кремом и води по своему животу. Все вместе питание, эти процедуры ну и хотя бы не много спорта дадут тебе результат.
Ответить С цитатой В цитатник
julycaesar   130 13 обратиться по имени Четверг, 03 Ноября 2011 г. 23:06 (ссылка)
Есть такая процедура - липосакция. Твой жир с помощью специальных шприцов отсасывается. только нужно быть очень осторожной, вместе с жиром безвозвратно отсасывается мозг! И если вдруг начнёшь ощущать его(мозга) резкую нехватку следует немедленно прекратить процедуру. Потому что если чересчур увлечься, можно безвозвратно потерять даже те малые остатки мозга, которые в теле ещё сохранились. Тогда придётся прибегать к пересадке чужого мозга, а он ведь очень капризен и может не прижиться.
Ответить С цитатой В цитатник
Черниковская   17 2 +2 обратиться по имени Четверг, 03 Ноября 2011 г. 23:09 (ссылка)
Считайте калории. Кушайте где-то на 1300-1600 в день. И тратьте калории. Без этого никуда. А значит качания пресса вам не избежать, и если вы думаете, что во время силовых "только качаются мышцы" и не тратиться ни малейших калорий - вы глубоко ошибаетесь.
Ответить С цитатой В цитатник
ksm1405   2 0 обратиться по имени Четверг, 03 Ноября 2011 г. 23:16 (ссылка)
у меня давно сухая кожа. особенно зимой кожа на лице шелушится, руки - ужас, пальцы в трещинах.кремы - это все туфта. я нашла суперское "лечение": масло оливковое, кунжутное, масло льна. Для лица раз в неделю (конечно, лучше бы по-чаще, но лень - дело хроническое)делаю след.процедуру(обычно по выходным): распариваю кожу лица теплой водой, полотенцем, как удобно, не вытираю, из холодильника достаю баночку с остатками не использованной сметанки. контраст горячее-холодное оч.полезно для кожи, да и сметану кожа любит( когда мне было 25 я встретила мамину знакомую, лицо ее выглядело моложе моего, и она всю жизнь ложила кисло-молочные масочки). ложимся, расслабляем мышцы лица... минуток эдак 15-20. спонжиком снимаем остатки сметаны, и - баиньки. а утром теплой водой, можно с гелем, пенкой, что нравиться, умываемся. через 2-3 дня кожа становиться, как у младенца.
Ответить С цитатой В цитатник
l_u_k_a66   1 0 обратиться по имени Четверг, 03 Ноября 2011 г. 23:17 (ссылка)
Для женского полу характерно наличие подкожного жира на животе,сами знаете зачем. Так,что это не проблема, качайте пресс-будет вам плоский живот! Качать его надо постоянно(а не неделю,а потом забыли про все!) По поводу сухости кожи, пейте воду 2 литра в день,если занимаетесь спортом,еще 0,5 литра-ЧИСТУЮ, БЕЗ ГАЗА ! Еще желательно обратиться к дерматологу,-это ЖЕЛАТЕЛЬНО. В 19 лет таких проблем быть не должно. Здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
Зззюка   7 1 обратиться по имени Четверг, 03 Ноября 2011 г. 00:06 (ссылка)

Ответ на комментарий julycaesar

julycaesar, Вот ну очень умно говорить подобное мужику 43 лет.
Ответить С цитатой В цитатник
julycaesar   130 13 обратиться по имени Четверг, 03 Ноября 2011 г. 00:20 (ссылка)
Зззюка, Что именно вам не понравилось? Сама процедура липосакции? Или мои предостережения? Или вы просто не любите мужиков 43-х лет?
Ответить С цитатой В цитатник
Зззюка   7 1 обратиться по имени Re: Ответ в НЕ_ЖРАТЬ; у меня вопрос к испытавшим на себе Четверг, 03 Ноября 2011 г. 00:25 (ссылка)
Исходное сообщение julycaesar: Зззюка, Что именно вам не понравилось? Сама процедура липосакции? Или мои предостережения? Или вы просто не любите мужиков 43-х лет?
мне не нравится,когда люди пытаются поднять себе настроение/повысить самооценку/скоротать одинокий вечер потому забанили в он-лайн игре плосковатыми шуточками направленными явно не по адресу

LI 7.05.22
Ответить С цитатой В цитатник
simulacres   обратиться по имени Четверг, 03 Ноября 2011 г. 00:27 (ссылка)
Исходное сообщение julycaesar
Есть такая процедура - липосакция. [...]

Юлик, ты читаешь сообщество не жрать?) гггг
Ответить С цитатой В цитатник
HKj   48 25 +1 обратиться по имени Четверг, 03 Ноября 2011 г. 00:28 (ссылка)
Эээээ девушка, это вам нужно пройти полную диспансеризацию. И плюс к тому, обязательно посетить гинеколога, дерматолога и эндокринолога.
Ответить С цитатой В цитатник
julycaesar   130 13 обратиться по имени Четверг, 03 Ноября 2011 г. 00:33 (ссылка)

Ответ на комментарий simulacres

Исходное сообщение simulacres

Юлик, ты читаешь сообщество не жрать?) гггг


А чё, во мне же 120 кг, чисто потребительский интерес...:)))

*Давно тебя не видел уже, надо ж, где встретились...* :)))))))))))))))))))))))
Ответить С цитатой В цитатник
julycaesar   130 13 обратиться по имени Четверг, 03 Ноября 2011 г. 00:36 (ссылка)
Зззюка, Как здорово, что вы так полноценно раскрываетесь! Это правильно, ни в коем случае нельзя держать внутри то, что тебя тревожит! Говорите, говорите ещё!!
Ответить С цитатой В цитатник
Катарин_Сварофски   0 0 обратиться по имени Пятница, 04 Ноября 2011 г. 01:37 (ссылка)
1. Просто худеть. Раз есть жировая "подушка" на животе, то и лишний вес есть - от него и избавляйтесь. Как сбросите - живот сам плоским станет.
2. С кожей сейчас у многих такая фигня, и часто из-за жёсткой водопроводной воды... Если независимо от воды кожа всегда сохнет, то возможно не хватает витаминов, а именно А и группы В. Есть отличные витамины "Перфектил", так вот уже через неделю приёма у меня кожа ощутима улучшилась - исчезли все сухие и шелушащиеся участки на лице, перестали ноги после душа сохнуть. Попробуйте.
Ответить С цитатой В цитатник
Клюквенин   обратиться по имени Пятница, 04 Ноября 2011 г. 08:47 (ссылка)
это не испортила. это называется сухая кожа. я с такой всю жизнь живу
Ответить С цитатой В цитатник
cocaine_kate   6 0 обратиться по имени Пятница, 04 Ноября 2011 г. 11:48 (ссылка)
милые дамы, качание пресса не приведет к уменьшению жировой прослойки на нем. жировые прослойки убирают аэробные нагрузки, то есть бег гораздо эффективнее в этом плане, чем бесконечные скручивания. это не значит, что можно пресс не качать вообще, видеть и чувствовать сильный мышечный корсет неимоверно приятно)) просто упор надо делать на аэробные и правильное питание, добавляя уже к этому силовые тренировки.)
Ответить С цитатой В цитатник
Kristina_3k   4 0 обратиться по имени Пятница, 04 Ноября 2011 г. 13:04 (ссылка)
специальное упражнение на живот из комплекса бодифлекс помогает - там дыхательные упражнения, поглощаем кислород разгоняет жир.. ну что-то такое. звучит странно, но это имеет место быть.
Ответить С цитатой В цитатник
simulacres   обратиться по имени Суббота, 05 Ноября 2011 г. 16:36 (ссылка)
Исходное сообщение julycaesar
Исходное сообщение simulacres



Юлик, ты читаешь сообщество не жрать?) гггг



А чё, во мне же 120 кг, чисто потребительский интерес...:)))



*Давно тебя не видел уже, надо ж, где встретились...* :)))))))))))))))))))))))

а я читаю-читаю, просто не пишу)
Ответить С цитатой В цитатник
StonesBone   2 2 обратиться по имени Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 14:50 (ссылка)

Ответ на комментарий julycaesar

это не трололо и даже не весело
полбалла за попытку
Ответить С цитатой В цитатник
Алисия_Де_Кастро   6 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 16:12 (ссылка)
у меня всю жизнь такая кожа. спасаюсь кремом гареньер для очень сухой кожи. красная упаковка. стоит у нас 60 рублей.
Ответить С цитатой В цитатник
Maiolica   обратиться по имени Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 16:45 (ссылка)
Надо пить больше воды, около 2 литров в день и периодически курсом принимать витамин АЕвит
Ответить С цитатой В цитатник
julycaesar   130 13 обратиться по имени Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 01:38 (ссылка)

Ответ на комментарий StonesBone

Исходное сообщение StonesBone
это не трололо и даже не весело
полбалла за попытку


Ну, я честно говоря, и не ставил такой задачи вас развеселить...:)))

А почему же вы тогда реагируете? :))
Ответить С цитатой В цитатник
Phaethon   5 0 обратиться по имени Вторник, 08 Ноября 2011 г. 20:19 (ссылка)
не ешь на ночь, когда ложишься спать не должно быть ощущения тяжести
делай массаж живота, надавливай легонько на него и поглаживай по часовой стрелке
лежа это очень удобно делать
постоянно втягивай живот, сначала будет тяжело, потом привыкнешь
от этого жир уходит)
и на счет кремов - возраст не показатель
особенно если кожа сухая
купи себе увлажняющий/подтягивающий крем/лосьон/гель
и не ленись:)
кстати, к животу это тоже относится
подтягивающий или жирорасщепляющий сюда самое оно

не забывай про обруч:)
и контрастный душ!
Ответить С цитатой В цитатник
Phaethon   5 0 обратиться по имени Вторник, 08 Ноября 2011 г. 20:20 (ссылка)
да,кстати, самое главное - пей больше воды
реакция кожи неспроста такая
жидкости не хватает
Ответить С цитатой В цитатник
Атомс   обратиться по имени Четверг, 10 Ноября 2011 г. 01:37 (ссылка)
спасибо всем за советы!!! воду я и правда мало пью,буду стараться теперь пить чаще) и делать все то что вы написали)спасибо большое)
было кстати интересно читать
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники