пей еще кисломолочные продукты, они очистят организм)

Сделай подарок будущему ребенку и себе перейди на сыроедение, будет и здоровье и ребеночек здоровый, посмотри лекции Оганян, там много полезной информации

Вздутый низ живота говорит о загрязнении толстого кишечника

Ответ на комментарий Начинающая_сыроежка

он не вздутый:) он просто толстый))) надеюсь с толстым кишечником не все так плохо...

Ответ на комментарий Начинающая_сыроежка

а не будет ли как следствие сыроедения повышеный метиоризм???

Ответ на комментарий amethystxxx

ну без них я точно никуда - утренний творог/йогурт, днем что-то питьевое, я без молочного жить вообще не могу долго:)

Ответ на комментарий Lux_Star

спасибо за совет:)

Я поддержу однозначно
Посмотри на результаты после очищения. Они могут быть не такие, как сейчас
План отличный.
Мне лично очень помогло качание пресса. У меня от этого в первую очередь именно низ живота "ушёл" (а потом уже - над пупком). Я ещё мазала антицеллюлитками и массировала, но позже узнала, что живот - слишком "тонкая" область, так на раз и навредить себе сильно можно. Массажами и натираниями. А ещё по возможности старайся напрягать мышцы живота, пока едешь на работу, стоишь в очереди и т.п. Секунд на 10 напрягла - отпустила. Через каке-то небольшое время - повтор, и так - раз 20 за день. Это ненапряжно исполнить, но способ работает.
Удач в обретении желаемых форм!

нижний пресс покачай, по другому небольшой животик под пупком не убрать, наверное.

Tarasja, в самом начале будете много ходить в туалет и потеть, организм будет очищаться от всего ненужного, но потом будете себя чудесно чувствовать:) и спортом конечно нужно заниматься лучше каждый день бег, йога, пресс качать, так и очищение и похудение быстрее пойдет, еще в сауну хорошо ходить, хотя бы раз в неделю

Ответ на комментарий Начинающая_сыроежка

в первое время отказаться от готового совсем будет сложно... мне тут посоветовали диету Протасова... думаю вот хватит ли меня на все 5 недель...

<font size="+4">ВНИМАНИЕ!!!!!</font>

<font size="+3"> <font color="red">Участвуй и выигрывай в конкурсе "Море зовёт "&lt; в сообществе самых заибатых девушек!!!/font> </font>
[http://zaibatye.ru/post188461232/]Присоединяйся!! </font>