Записи Друзья Комментарии

НЕ ЖРАТЬ

284 14

13948 читателей
Аватар НЕ_ЖРАТЬ
О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14626
Комментариев в дневнике: 174532
Написано сообщений: 212118
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Дневник: (13792) Лента Профиль->

L-карнитин

Вторник, 11 Октября 2011 г. 13:35 (ссылка)
Процитировано 1 раз + в цитатник

I_want_MEN все записи автора

Всем привет.
У меня возник вопрос по поводу L-карнитина. Кто его употребляет, подскажите пож-та.

Несколько аптек обошла и не могу найти =(. Он прям так и называется?
В каких дозах пьёте и при этом как питаетесь? 


Вес у меня довольно-таки большой.. Похудела на 30кг, за 1,5 года набрала 12кг. Естественно, хочу всё сбросить. Буду усиленно заниматься спортом.

Что ещё посоветуете из препаратов, которые помогли вам похудеть?
Пользовалась кремиком, его перестали выпускать. Что берете для наружного применения? 

Рубрики:  Препараты для похудения/Для приёма внутрь
Вопрос - ответ
Теги:  
Нравится Поделиться

Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] 2 [Новые]
Kseniya_Xoleva   +1 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 13:43 (ссылка)
он продается в магазинах спортивного питания
Ответить С цитатой В цитатник
Kseniya_Xoleva   +1 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 13:43 (ссылка)
если есть физ. нагрузки ,подойдут жиросжигатели
Ответить С цитатой В цитатник
I_want_MEN   27 0 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 13:44 (ссылка)

Ответ на комментарий Kseniya_Xoleva

Ksusha_Xoroshaya, ого.. в Самаре мне кажется не таких
Ответить С цитатой В цитатник
Kseniya_Xoleva   +1 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 13:44 (ссылка)

Ответ на комментарий I_want_MEN

может через интернет можно заказать в Самару.посмотри в инете
Ответить С цитатой В цитатник
I_want_MEN   27 0 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 13:48 (ссылка)

Ответ на комментарий Kseniya_Xoleva

Ksusha_Xoroshaya, ну-ка, ну-ка.. что за жиросжигатели?
Ответить С цитатой В цитатник
Kseniya_Xoleva   +1 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 13:51 (ссылка)

Ответ на комментарий I_want_MEN

их пьют перед тренировками ,по названию понятно что они от жира помогают избавляться.есть в ампулах,есть в таблетках.если будешь брать ,то лучше в ампулах,у них нет таких ограничений как у таблеток.l-карнитин,кстати тот же жиросжигатель
Ответить С цитатой В цитатник
I_want_MEN   27 0 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 14:02 (ссылка)

Ответ на комментарий Kseniya_Xoleva

Ksusha_Xoroshaya, не-не ,я имела ввиду названия. Прям так и называется "Жиросжигатель" ? И тоже в спортивном магазе?
Ответить С цитатой В цитатник
Kseniya_Xoleva   +1 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 14:03 (ссылка)

Ответ на комментарий I_want_MEN

да.там есть раздел который так и называется жиросжигатель.всё в магазине спорт. питания
Ответить С цитатой В цитатник
I_want_MEN   27 0 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 14:16 (ссылка)

Ответ на комментарий Kseniya_Xoleva

Ksusha_Xoroshaya, спасибо огромное) уже и магазины нашла))
Ответить С цитатой В цитатник
вафельное_небо   обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 14:28 (ссылка)
а как правильно подобрать жиросжигатель? их туева куча, почти одно и тоже написано. в чем + и -, побочка?
Ответить С цитатой В цитатник
Kseniya_Xoleva   +1 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 14:42 (ссылка)

Ответ на комментарий вафельное_небо

вообще их врач или тренер должен назначать
Ответить С цитатой В цитатник
вафельное_небо   обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 14:48 (ссылка)
Ksusha_Xoroshaya, врач это уж громко сказано, тренер должен проконсультировать, если с ним занимаешься. но раз тут знатоки, то вопрос к знатокам.
Ответить С цитатой В цитатник
_Crash_   11 1 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 14:49 (ссылка)
мне в качалке продают.. и у меня там он питьевой типа ампулы ... ес надо могу вечером фотку показать
Ответить С цитатой В цитатник
вафельное_небо   обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 14:50 (ссылка)
_Crash_, если не затруднит.))
Ответить С цитатой В цитатник
-космонавт-   обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 15:35 (ссылка)
в аптеке он есть.элькар зовется.пила и из спортмагазина и элькар.элькар ничем не хуже кстати,дозировка выходит той же а стоит В РАЗЫ дешевле.(для сравнения из спортпитания 1000 и больше элькар же в пределах 500 большая упаковка).только берите жидкий если надумаете
Ответить С цитатой В цитатник
Шантель   8 1 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 16:00 (ссылка)
в аптеке покупала КАРНИТОН. Пила перед тренировками, очень понравился, вес уходит гораздо быстрее.
Ответить С цитатой В цитатник
candy_ecstasy   2 0 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 16:48 (ссылка)
я купила гуарану жидкую, она обладает тем же эффектом, т.е. калорий расходуется больше, разгоняется обменка и тп.. 100 р на два применения.. на днях попробую, отпишусь. хотя я своими глазами видела эффект на людях) пот ручьем, вес уходит
Ответить С цитатой В цитатник
I_want_MEN   27 0 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 20:48 (ссылка)

Ответ на комментарий candy_ecstasy

candy_ecstasy, а как точно называется?? или лучше фотку
в инете полно их
Ответить С цитатой В цитатник
I_want_MEN   27 0 обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 20:48 (ссылка)

Ответ на комментарий -космонавт-

-космонавт-, спасибо) мне бы подешевле))
Ответить С цитатой В цитатник
Roksy   обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 22:08 (ссылка)
Мне эта бяка повышала давление(((
Ну и сердцебиение тоже.
Не всем подходит-проконсультируйтесь с врачом!
Ответить С цитатой В цитатник
Начинающая_сыроежка   4 0 обратиться по имени Среда, 12 Октября 2011 г. 01:05 (ссылка)
На меня никак не риагировал л карнитин, пила в ампулах, потом перестала, покупала в фитнес клубе, в ворлд классе посмотрите, наверняка в Самаре есть, но я сыроед, может в этом дело, у меня в принципе итак жир не плохо сжигается..
Ответить С цитатой В цитатник
Merlin_Lighthouse   1 0 обратиться по имени Среда, 12 Октября 2011 г. 10:42 (ссылка)
Л-карнитин можно пить когда угодно и сколько угодно - он, как витаминка простая, а более серьёзные жиросжигатели имеют и побочные эффекты, и чёрти что еще - это не так безопасно, к сожалению - если отзывы почитать, и вес растёт, и здоровье у кого-то страдает. ((( Л-карнитин если пить перед тренировкой и час после неё не кушать, эффект хороший - я пью таблетки. их лучше покупать по 500 мг, а не по 1000 и кушать 2 штучки - а то по 1000 мг они оч большие.
Ответить С цитатой В цитатник
Kseniya_Xoleva   +1 обратиться по имени Среда, 12 Октября 2011 г. 15:18 (ссылка)

Ответ на комментарий вафельное_небо

ничего подобного.если у человека отклонения в здоровье есть,то именно врач может названачать
Ответить С цитатой В цитатник
вафельное_небо   обратиться по имени Среда, 12 Октября 2011 г. 15:24 (ссылка)

Ответ на комментарий Kseniya_Xoleva

думаю среднестатистический врач будет смотреть на Вас и то что Вы как баран на новые ворота. Диетолог поймет но не у всех здесь находящихся есть средствА на диетолога.
Ответить С цитатой В цитатник
Kseniya_Xoleva   +1 обратиться по имени Среда, 12 Октября 2011 г. 15:37 (ссылка)

Ответ на комментарий вафельное_небо

с чего вдруг врач должен так смотреть?
и если не у всех средства есть на диетолога,то надо советовать то,что может вред принести?
Ответить С цитатой В цитатник
вафельное_небо   обратиться по имени Среда, 12 Октября 2011 г. 15:41 (ссылка)

Ответ на комментарий Kseniya_Xoleva

с того, что смотрят так.
и никто не говорит, что тут советуют отраву, которая вред приносит. еда она тоже вред приносит.
Ответить С цитатой В цитатник
Kseniya_Xoleva   +1 обратиться по имени Среда, 12 Октября 2011 г. 15:44 (ссылка)

Ответ на комментарий вафельное_небо

бред.
при чем тут отраву?!препарат который полезен одному может быть противопоказан другому!
Ответить С цитатой В цитатник
вафельное_небо   обратиться по имени Среда, 12 Октября 2011 г. 15:46 (ссылка)
Ksusha_Xoroshaya, хорошо_хорошо, не волнуйтесь, она умрет (с).
Ответить С цитатой В цитатник
MelkayaSolnca   обратиться по имени Четверг, 13 Октября 2011 г. 02:15 (ссылка)
Брала L-карнитин ввиде упомянутого Шантель Карнитона. В инет-аптеке (я из Москвы)
Жалоб нет но чего-то ахового (пила и как скинула 10 кг за неделю!) - тоже нет
Его потребление имеет практический смысл (и значимый эффект) только при наличии весомых физнагрузок. Но просто пить "для профилактики" - нет смысла почти вообще.
СтОит отметить, что это средство - как и ряд прочих - оказывает сильно разное действие на потребляющих его людей. И тут отзывы общего плана получаются - "в среднем по больнице"
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

О проекте
Найти интересное
Сервисы сайта
Найти дневники