Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Дневник: (13792) Лента Профиль->

Помогите советом.

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Подписаться
Отписаться

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

menina_favorita

0 обратиться по имени Пятница, 07 Октября 2011 г. 21:25 (ссылка)

ешь маленькими порциями, что тут советовать. Да и я не думаю что родственники умрут от горя если ты будешь есть не все что они готовят

Ответить С цитатой В цитатник

кофе_от_модели +1 обратиться по имени Пятница, 07 Октября 2011 г. 21:26 (ссылка)

Да скажи просто, что у тебя проблемы с желудком. Болезнь какая-нибудь, при которой нельзя есть жирное и тяжелое. Вруби актрису. Они ж не изверги, не станут родсивенницу убивать

Ответить С цитатой В цитатник

Lux_Star

5 обратиться по имени Пятница, 07 Октября 2011 г. 21:37 (ссылка)

ну вас же не силой кормить будут) выбирайте то, что выглядит полезным и аппетитным, кушайте небольшими порциями.
зачем врать родственникам?они просто заботятся о гостье. скажите, что всё очень вкусно, но те или инные продукты вам нравятся больше. и кушайте их себе на здоровье. вы же не индюшка перед рождеством, вас будут угощать, а не откармливать.

Ответить С цитатой В цитатник

Рыба_Золотая2

1 обратиться по имени Пятница, 07 Октября 2011 г. 21:45 (ссылка)

Мега_пупс, Гордо держи себя в руках!1Нас и тут неплохо кормят!Ты ж не с голодного края едешь!!
Главное - продолжай есть в своем режиме - а то и вправду будут проблемы с желудком -это всегда при перемене климата!
Держись!!Еще не такие искушения впереди!

Ответить С цитатой В цитатник

notes_on_the_palms

0 обратиться по имени Пятница, 07 Октября 2011 г. 22:07 (ссылка)

Ешь больше овощей, а вот хумус с питой, всякую шуарму и фалафель, можно от этого отказаться, не так уж это и вкусно!!! И во многих сетях кафе есть так называемые блюда здоровья. И да фрукты, они полезны, но старайся до обеда, я на них тут и поправилась!))) А так ешь всего вмеру и это же отпуск, можно позволить!!))))

Ответить С цитатой В цитатник

GaLaS

0 обратиться по имени Пятница, 07 Октября 2011 г. 23:01 (ссылка)

Живу в Израиле 11 лет, а вот поправляюсь, когда в Россию приезжаю. Так что это не еда специфическая, а наш подход на отдыхе... Овощей здесь разных много, молоко, творог, сыры обезжиренные есть, хлеб из цельной муки тоже, мясо и рыба в достатке, блюда здоровья (как писалось ранее) везде... И поменьше мучного - круасонного и хумусного... Ну и , конечно, не забывай про ходьбу по набережной Средиземного моря...Приятного отдыха!

Ответить С цитатой В цитатник

MelkayaSolnca обратиться по имени Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 01:39 (ссылка)

Если Ваш характер и/или характеры родственников располагают к возникновению сложных ситуаций даже на этом уровне (питание),действительно попробуйте, как говорили выше, отнекиваться каким-нибудь проходимым курсом лечения (очищаю печень и пр.) Или нагуглите себе болячку, при которой потребление того, чего Вы больше всего опасаетесь - противопоказано.
"Не голодна", кста, ещё никто не отменял

Лучше всего конечно никого не обманывать

и просто держать себя в руках. Если внутренний стержень и воля есть – это не проблема. В конце концов, в любой кухне мира полно национальных блюд "щадащего характера".
Ну, в конце концов.. сыграйте - если в этом есть необходиомсть - в "фанатство" каким-то блюдом/продуктом, которое "правильный" и не испортит Ваших габаритов!