-Misery- все записи автора

Всю жизнь борюсь с лишним весом. То худею то поправляюсь, но в этом году был просто чудовищный эпик фейл.

Встречалась с парнем и окунувшись с головой в романтику, совершенно забыла о калориях.
Результат чудовищный - 85 кг вместо привычных 65 при росте 165 и всего за пол года.
Позже парень ушел - а лишние килограммы остались.
Почти год я не признавалась себе в том, что выгляжу так плохо.
Мотивацией стали любимые магазины в вещи из которых я больше не влазила
и мамина фраза: "может мы поищем тебе что-то в магазине для полных "три кита"?" :О
Тогда я решила снова взять себя в руки и считать калории.
Старалась не есть больше 300 калорий в день, хотя чаще не превышала и 150,
(и то потребляла их в основном на чае с сахаром, это моя слабость от которой я не могу отказаться).
Спортом не занималась вообще. Я знаю с ним было бы быстрее, но мне проще так.
Результат после 3 месяцев считания калорий - 15 кг. и 12 вместо 16 размера одежды (естественно я на этом не останавливаюсь):
до:

после:

    Сейчас настолько втянулась, что считаю калории не заметно для себя.
    Главное правильно настроиться и всё получится!)