luch_solnca все записи автора

Меня тут попросили в ЖЖ написать, почему я поправилась после родов...



Получилось довольно много, я решила выложить еще и отдельным постом))) Как так получилось, что я поправилась и уже так долго веду борьбу за себя)))









На ты не только можно, но и нужно)))



Начну по порядку, до окончания учебы в ВУЗе (мои 21 год) я уже имела проблемы с весом из-за неправильно выписанных гормональных контрацептивов - мне их прописали, не взяв даже элементарных анализов крови, в итоге оказалось, что они мне не подходят, т.к. у меня очень сильно испортилась кожа и где-то за полгода я прибавила в весе 15 кг. При этом я всегда была спортивной особой, никогда не наедалась и предпочитала активный образ жизни. После того, как я закончила их прием, еще за полгода я добралась до 89 кг против 58 кг до начала их приема. Это был шок! Я помню, что очень боялась увидеть цифру 9 на весах! Вес уходил с очень большими мучениями, но уходил. Хотя я не могу похвастаться тем, что худела правильно.



Во-первых, я курила, много пила кофе, частенько заменяя кофе и сигаретами приемы пищи... Почти не спала, т.к. постоянно были какие-то тусовки, вечеринки и проч.т Но похудела я где-то года за полтора до 60-62 кг. Ровно за год до беременности я выдержала весь строгий пост, причем пост для монахов, а не мирян (прием пищи один раз в день, растительное масло только в сб вскр и т.д.) и весила 57 кг. Да. надо сказать, что рост у меня 175 см. При этом я была, что называется skinny fat.



А потом я забеременела. Сразу бросила курить, начала высыпаться, кушать 3 раза в день (но я не объедалась, не ела за двоих), отменила все вечеринки и тусовки. Я так думаю. что своим образом жизни я очень замедлила свой обмен веществ, а после того, как начала нормально есть, у меня почти все откладывалось в бока. Я очень быстро прибавляла в весе. С тем учетом, что вес рост очень быстро и у меня были сильные отеки, дважды в неделю я сидела на разгрузочных днях: либо весь день только яблоки, либо вареная говядина, либо запеченая картошка. В середине беременности у меня обнаружили серьезную угрозу преждевременного прерывания беременности и мой график был такой: 2 недели на сохранении, 1 неделя дома. Разгрузочные дни никто не отменял, т.к. даже на больничной еде, когда ужин у нас был в 16-50, а завтрак в 8-30, я набирала вес стремительно!! В роды я вошла ровно 100 кг!!!







На удивление, по выписке из роддома я влезла почти во все добеременные вещи))) Педиатр, которая к нам пришла, не поверила, что я неделю наза родила ( я так понимаю, что большая часть веса - это была вода из-за отеков). А потом, еще через неделю меня увезлди на скорой с кровотечением. И вот меня начали лечить. Лекарст ежедневно мне вводили внутривенно 3,5 литра!!! Так меня лечили 2 недели. потом еще неделю я ждала, когда мне сделают УЗИ. Самое жуткое время в моей жрзни, т.к. новорожденная дочка была дома. а я в больничке - рыдала каждый день! Чтобы чуток успокоилась, врачи предложили попробовать покурить (иначе из-за моих истерик улучшений не было вообще), я опять начала курить(((



Вернулась домой в весе около 70-75 кг (точно не скажу. не до весов было после больницы, с грудничком на руках и с невозсожностью около месяца просто сесть на попу). Это было в ноябре. А к июню я весила 110 кг!!! при этомй после дочкиных 4-х месяцев я занималась калланетикой, спортивной ходьбой и зодила по беговой дорожке. Следила за питанием, единственное, что не сидела на диетах. Вес не только не уходил, он рос, как на дрожжах. В дочкины 8 месяцев пошла на работу, за 3 месяца на работе ушли первые 5 кг.



Когда ребенку исполнилось 1,5 года, а цикл у меня так и не начался (с тем учетом. что грудью я не кормила вообще), я пошла к гинекологу, который в свою очередь, отправил меня к эндоеринологу после анализов на гормоны. А надо сказать. что у меня были жуткие растяжки по всему верху живота. Причем растяжки были красные - свежеприобретенные (кстати, растяжки - показатель того, что не все в порядке с гормонами, а не просто эластичности кожи!!).











Эндокринолог прописала мне уколы (такое же лекарство кололи моей бабушке после инсульта. название, к сожалению. не помню). За 20 дней лечение (один укол через день - 10 уколов) растяжки сразу побелели, без каких-либо усилий с моей стороны ушли 7 кг. Мне поставили диагноз гипотиреоз, один из побочных эффектов - замедление обмена веществ. Вот с тех пор, уже почти 2 года я борюсь с собой, пытаюсь без лекарств завести свой обмен веществ, т.к. на любые синтетические лекарства у меня начинается тошнота(((



Зимой я весила 89 кг, но, увидев результат, расслабилась, решила устроить отдых на недельку, а отдых затянулся на 7 месяцев... Сейчас очередная попытка))) Я думаю. что я все-таки смогу это сделать)))



Ну как-то так)) Не думаю, что моя история типична для родивших, но это моя история)))





А здесь фото, какая я была до родов)))





Это я на крестинах Василиночки

<img alt="" ""="" style="" width:"="">