Помимо, а лучше вместо неё, сесть на low carb.
Если потом потребуется "догнать" вес до твоего вохделенного критического минимума, можно пользовать другие способы.
Витамины - обязательны. Следи, чтобы Омега-3 и Омега-6 присутствовали в твоём питании, особенно (!) первый.
Имхо. У тебя не те параметры, чтобы себя так быстро и жестоко убивать.