dOnT_mEe все записи автора

привет!

возможно это не очень и по тематике..

1). хожу в спортзал 5 раз в неделю (мой парень бывший тренер) и вот уже как третий день я заметила что он постоянно скрепит зубами (я пока что ещё ему ничего не говорила).. знаю что он пьёт дохрена дряни может ли это быть от сильных стимуляторов или проблема в другом? хотела сначала спросить у вас потом поговорить с ним.

2). девушки пьёти ли вы протеиновые шейки после тренировок? принимаете fat burner? извините точно не знаю если это называется жиросжигатель?? хотелось бы знать какие марки используете?

спасибо