О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14626
Комментариев в дневнике: 174532
Написано сообщений: 212118
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Массаж боков

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



Бездыханная_легкость   обратиться по имени Вторник, 05 Июля 2011 г. 13:11 (ссылка)
стоит! )) Я ходила пару лет назад. Боль и правда адская, но результат хороший )))
Ответить С цитатой В цитатник
le_miel   5 0 обратиться по имени Вторник, 05 Июля 2011 г. 14:09 (ссылка)
Терпите! Это правда поможет. Да и после 2-3 раз будет уже не так больно, а потом и вовсе начнете удовольствие получать) Кстати, не подскажите, куда на массаж ходите?
Ответить С цитатой В цитатник
Tekhi   обратиться по имени Вторник, 05 Июля 2011 г. 14:37 (ссылка)
У меня сомнения в компетентности вашего массажиста.
Квалифицированный специалист наращивает силу во время массажа.
То есть первый сеанс должен быть более-менее комфортен, а уже на третий-четвертый он или она вас мнут в полную силу.
По крайней мере не должно быть адской боли. В первые разы должно быть "больновато но терпимо".
А далее вы уже привыкаете и становится легче.
Вы представьте что с вами на второй сеанс будет когда начнут массировать по синякам и кровоподтекам. Даже если синяков снаружи нет или мало это не означаается что внутри тканям на нанесены повреждения, а теперь эти повреждения усугубят более сильным давлением при следующем сеансе.
Короче обычно начинают с комфортной зоны и наращивают нагрузку каждый сеанс пока к 3ему-4ому не выйдут на необходимый лично для вас уровень давления и нагрузки при массаже.
А если, "сила есть ума не надо", я бы сменила массажиста.
Ответить С цитатой В цитатник
menina_favorita   2 0 обратиться по имени Вторник, 05 Июля 2011 г. 17:43 (ссылка)
согласна с Tekhi, Я ходила на курсы массажа в прошлом году при мед.университете в котором учусь, и нам говорили что боли сильной быть не должно, а тем более синяков, даже маленьких. Синяк появляется в результате повреждения сосудов, какая от этого может быть польза?
Ответить С цитатой В цитатник
Мисс_Марго   10 0 обратиться по имени Вторник, 02 Августа 2011 г. 12:22 (ссылка)
я ходила на 10 таких процедур - больно было ужас- но сказать, что вот бока ушли - нет. Результат был, но если сравнивать ту боль что я терпела - то ну нафиг)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники