Meggy- все записи автора

Добрый день, девушки.
Мой рост 167, вес 54.
Жир на боках и животе. Ярко выраженный целлюлит на животе, бёдрах и ягодицах. Чуть чуть на правой руке и на икрах(???)
До этого ни каких ограничений в питании не было.
Я решила отказаться от чипсов, булочек и тортиков и т.д.
Буду есть нормальную домашнюю пищу(мясо ем редка, чаще курицу) побольше овощей и фруктов.
Не могу отказаться от молочного шоколада и мороженного.
Буду устраивать дни, когда буду пить только минералку)
Так же буду заниматься йогой примерно по пол часа в день.
От целлюлита медовый массаж, кофейный скраб и обёртывание (голубая глина+ корица+ пищевая плёнка)
А теперь мои вопросы:
1) Смогу ли я похудеть и как быстро? (понимаю что это индивидуально, но примерно)
2) Избавлюсь ли от целлюлита? Как много времени понадобится?
3) Как часто делать скраб, обёртывания и медовый массаж, в каком порядке?
4) Как часто проводить разгрузочные дни?
5) Что ещё посоветуете?
Заранее огромное спасибо)