В том то и дело что проблемы в весах нет
Дома механические, я думаю что давно пора бы купить новые, но все же взвешивалась у подруги, то же самое!
Лишнее как вы назвали вышло из меня когда дошло до 65, а сейчас я конечно извиняюсь но выходит из меня мало)))

а вот другой вопрос: что мы говорим все о пище- а ведь калории теряются и от стрессов( помню, когда дочь разводилась, я держалась как скала, виду не подавала, чтобы ни дочь, ни тем более внуки ничего не видели, и мне удавалось...Правда, было не до весов, я заметила только, когда стали брюки сползать- 8 кг за 2 недели, и теперь знаю, что худею от самого незначительного стресса и также быстро набираю

я тоже так хочу

Всё закономерно. Судя по вашему сообщению, вы ограничили сладкое и, соответственно, поступление в организм глюкозы - поставщика углеводной энергии. Это стимулирует углеводное голодание и начинают истощаться запасы гликогена в печени и мышцах. А один грамм гликогена задерживает от 3 до 4 граммов воды. То есть, просто ушла освободившаяся водичка. Ну и жирок подтаял.)) Ведь, в отсутствии глюкозы в качестве энергии выступает именно он.

Ответ на комментарий Celestialom

Ну тоесть это вполне нормально, и надеюсь даже хорошо?)
Это ведь вроде неизбежно...ну всмысле уход этой водички?

Ответ на комментарий Цёмачка_И_ЗаяБуся

Цёмачка_И_ЗаяБуся, все хорошо, не волнуйтесь. Питайтесь в пределах своего метаболизма и ограничивайте углеводы, особенно быстрые. Из-за нехватки глюкозы метаболизм перестроится на использование альтернативного вида топлива - ваши жиры.

Я таким образом сбросила 10 кг. за 4 месяца. ))