Записи Друзья Комментарии

НЕ ЖРАТЬ

284 14

13948 читателей
Аватар НЕ_ЖРАТЬ
О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14626
Комментариев в дневнике: 174532
Написано сообщений: 212118
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Дневник НЕ_ЖРАТЬ

Дневник: (13792) Лента Профиль->

Куда уходит вес

Вторник, 21 Июня 2011 г. 13:10 (ссылка) + в цитатник

Цёмачка_И_ЗаяБуся все записи автора

Девочки подскажите пожалуйста в чем дело.

Зимой я весила 69-70 кг, рост 1.74 потом как взвесилась перепугалась и каким-то чудом сбросила до 65, но дальше вес перестал уходить и я решила недельку назад уже взять это в свои руки и начинать понемногу заниматься им. В еде нивчем себя не ограничиваю, кроме как в размерах порций, хотя сладкого и мучного тоже почти не ем - не знаю почему но желания нет вообще! Не делю не ем после 7 и вешу 61.

Как за неделю таким образом могла уйти 4 кг? При том что почти все время сидела дома соответственно почти не двигалась. Это же не могла уходить вода...?

по обьемам...судя по одежде ни ушло ничего...

не понимаю(

Рубрики:  Вопрос - ответ
Теги:  
Понравилось: 1 пользователю
Нравится Поделиться

Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Рябина-рябинушка   125 0 +5 обратиться по имени Вторник, 21 Июня 2011 г. 13:16 (ссылка)
НЕ УДИВЛЯЙТЕСЬ - смените батарейки в весах
Ответить С цитатой В цитатник
Broccoli_X   89 1 обратиться по имени Вторник, 21 Июня 2011 г. 13:23 (ссылка)
дааа тоже самое хотела сказать))
Ответить С цитатой В цитатник
Sashooh   15 1 +1 обратиться по имени Вторник, 21 Июня 2011 г. 13:32 (ссылка)
а я думаю, что волне реально то, что чистится организм. вы уменьшили порции, возможно стали есть более здоровую пищу. ускоряется обмен веществ и, прошу прощения, скопившееся внутри вас выходит.
Ответить С цитатой В цитатник
A-V-I-S   30 0 обратиться по имени Вторник, 21 Июня 2011 г. 13:56 (ссылка)
может проблема в весах??
Ответить С цитатой В цитатник
Цёмачка_И_ЗаяБуся   0 0 обратиться по имени Вторник, 21 Июня 2011 г. 14:14 (ссылка)
В том то и дело что проблемы в весах нет
Дома механические, я думаю что давно пора бы купить новые, но все же взвешивалась у подруги, то же самое!
Лишнее как вы назвали вышло из меня когда дошло до 65, а сейчас я конечно извиняюсь но выходит из меня мало)))
Ответить С цитатой В цитатник
Рябина-рябинушка   125 0 +5 обратиться по имени Вторник, 21 Июня 2011 г. 14:24 (ссылка)
а вот другой вопрос: что мы говорим все о пище- а ведь калории теряются и от стрессов( помню, когда дочь разводилась, я держалась как скала, виду не подавала, чтобы ни дочь, ни тем более внуки ничего не видели, и мне удавалось...Правда, было не до весов, я заметила только, когда стали брюки сползать- 8 кг за 2 недели, и теперь знаю, что худею от самого незначительного стресса и также быстро набираю
Ответить С цитатой В цитатник
Мелена_Харбер   443 1 обратиться по имени Вторник, 21 Июня 2011 г. 16:32 (ссылка)
я тоже так хочу
Ответить С цитатой В цитатник
Celestialom   29 0 обратиться по имени Вторник, 21 Июня 2011 г. 17:48 (ссылка)
Всё закономерно. Судя по вашему сообщению, вы ограничили сладкое и, соответственно, поступление в организм глюкозы - поставщика углеводной энергии. Это стимулирует углеводное голодание и начинают истощаться запасы гликогена в печени и мышцах. А один грамм гликогена задерживает от 3 до 4 граммов воды. То есть, просто ушла освободившаяся водичка. Ну и жирок подтаял.)) Ведь, в отсутствии глюкозы в качестве энергии выступает именно он.
Ответить С цитатой В цитатник
Цёмачка_И_ЗаяБуся   0 0 обратиться по имени Вторник, 21 Июня 2011 г. 18:41 (ссылка)

Ответ на комментарий Celestialom

Ну тоесть это вполне нормально, и надеюсь даже хорошо?)
Это ведь вроде неизбежно...ну всмысле уход этой водички?
Ответить С цитатой В цитатник
Celestialom   29 0 обратиться по имени Вторник, 21 Июня 2011 г. 19:14 (ссылка)

Ответ на комментарий Цёмачка_И_ЗаяБуся

Цёмачка_И_ЗаяБуся, все хорошо, не волнуйтесь. Питайтесь в пределах своего метаболизма и ограничивайте углеводы, особенно быстрые. Из-за нехватки глюкозы метаболизм перестроится на использование альтернативного вида топлива - ваши жиры.

Я таким образом сбросила 10 кг. за 4 месяца. ))
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться 		— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

О проекте
Найти интересное
Сервисы сайта
Найти дневники