О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14626
Комментариев в дневнике: 174532
Написано сообщений: 212118
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Предлагаю худеть вместе!

Вторник, 31 Мая 2011 г. 15:24 (ссылка) + в цитатник

Snorri_Sturluson все записи автора Добрый день, уважаемые худеющие:)
Я собралась серьезно за себя взяться и мне нужна надежная компания.
7 месяцев назад родила. Сами понимаете, проблем - выше крыши. Провисающий живот, попа и ноги "наелись", руки тоже не ахти. Только грудь сохранила:)
Грудным молоком не кормлю сейчас, поэтому диету могу выбирать любую.
Спорт - только то, что можно выполнять не выходя из дома (на фитнес ходит некогда).
Девочки, присоединитесь ко мне кто-нибудь, пожалуйста, я одна быстро заброшу это дело!
Спасибо за внимание.

Пи.Си. С похудетельного дневника писать пока нельзя, я его только вчера создала. Вот здесь буду худеть - SnorkiS
Рубрики:  Кто со мной?!
Я - мама/ После родов
Теги:  

Родом_из_прошлого   10 0 обратиться по имени Вторник, 31 Мая 2011 г. 15:39 (ссылка)
ну вот смотри)посиди на гречке)я вот сидела на ней)результаты потрасающие)
но я конечно хочу еще похудеть)ну обручь покрути тяжелый,(правда синяки ужастные будут)пресс качай(для начало возьми раз 10-15)и приседания(ну тож так же 10-15)делай банночный массаж(мяжки ну тож по минут 10)и результаты будут))удачи
Ответить С цитатой В цитатник
Pamparam   обратиться по имени Вторник, 31 Мая 2011 г. 17:03 (ссылка)
http://youtu.be/8-7UgN7iI2w , самые лучшие упражнения для пресса(не знаю выкладывали здесь эту ссылку или нет), но эффективно очень .
Ответить С цитатой В цитатник
Snorri_Sturluson   обратиться по имени Вторник, 31 Мая 2011 г. 17:09 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Snorri_Sturluson   обратиться по имени Вторник, 31 Мая 2011 г. 19:48 (ссылка)

Ответ на комментарий Pamparam

Pamparam, спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники