"Украинский фронт" - надолго / Сергей Исрапилов

 -Метки

abc shape Сила воли аппетит бег беговая дорожка бедра бодибилдинг бодифлекс булимия буч вес видео витамины вопрос вопрос-ответ вопросы гречневая диета грудь диета диета дюкана диетика диетические рецепты диеты добавки еда живот завтрак зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож имбирь история похудения йога как похудеть калории кардио картинки про похудение коктейль красивая фигура красота кремлевская диета лишний вес магги массаж минус 60 морковь мотивация новый год ноги овощи ожирение осанка очищение питание полезное попа пост похудение похудеть правильное питание пресс психология разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рецепт рецепты решать тебе рис салат семинар советы спина спорт спортивное питание срывы стретчинг стройность суп сыр творог тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения уход за собой фигура фитнес фрукты худеем целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике:
Комментариев в дневнике:
Написано сообщений: 225499
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Оксисайз скачать (+ упражнения с Мариной Корпан)

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 11:47 + в цитатник
liyanka все записи автора

Для тех, кто занимается оксисайзом (дыхательная гимнастика), я залила видео с объясненем дыхания и упражнениями и книгу. Качайте на здоровье!

1. http://depositfiles.com/files/dagij38ox - Объяснение дыхания Марины Корпан 25.79 Mb

2. http://depositfiles.com/files/ssuuu2j7j - Оксисайз для ножек, новое видео с Джилл Джонсон 674.83 Mb

3. http://depositfiles.com/files/xj5k1g58q - Оксисайз, продвинутый уровень 71.87 Mb

4. http://depositfiles.com/files/1cwep1jjv - Оксисайз, объяснение всех упражнений 86.45 Mb

5. http://depositfiles.com/files/bln0s7n7p - Книга по оксисайзу 3.17 Mb

6. http://depositfiles.com/files/gi6h35xyc (Объяснения упражнений с Мариной Корпан в 4 частях)

7. http://depositfiles.com/files/25wwf136c (Непосредственно упражнения с Мариной Корпан НОН-СТОП)

8. http://depositfiles.com/files/6697sc60v (Объяснение упражнений + НОН-СТОП c Мариной Корпан)


мар (593x462, 27Kb)

Рубрики:  Спорт + фитнес


Процитировано 183 раз
Понравилось: 25 пользователям

Yulka1   обратиться по имени Понедельник, 16 Мая 2011 г. 14:01 (ссылка)
Спасибо, хотела загрузить посмотреть, а почему-то ошибку выдает ((
Ответить С цитатой В цитатник
liyanka   обратиться по имени Вторник, 17 Мая 2011 г. 07:39 (ссылка)
какой файл пробовали ?
Ответить С цитатой В цитатник
nadia man   обратиться по имени Вторник, 17 Мая 2011 г. 08:21 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
elenkaZ   обратиться по имени Вторник, 17 Мая 2011 г. 17:08 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
ОГОЛЬ   обратиться по имени Вторник, 17 Мая 2011 г. 17:26 (ссылка)
СПАСИБО!!!
Ответить С цитатой В цитатник
vera101   обратиться по имени Вторник, 17 Мая 2011 г. 17:28 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина_Кислова   обратиться по имени Среда, 18 Мая 2011 г. 02:48 (ссылка)
Спасибо! Я искала. Но многие найденные ссылки не работали.
Ответить С цитатой В цитатник
liyanka   обратиться по имени Среда, 18 Мая 2011 г. 07:50 (ссылка)
должны работать все ссылки, если что обращайтесь!
Ответить С цитатой В цитатник
kirillowa   обратиться по имени Понедельник, 06 Июня 2011 г. 10:52 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 27 Июня 2011 г. 23:23 (ссылка)
спасибо большое:)очень выручили.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Shalnaya_Feya   обратиться по имени Четверг, 30 Июня 2011 г. 18:55 (ссылка)
Спасибо огромное!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
panyankina   обратиться по имени Понедельник, 30 Января 2012 г. 22:30 (ссылка)
Спасибо огромное, нашла у Вас то, что искала!
Ответить С цитатой В цитатник
olgakr61   обратиться по имени Суббота, 24 Марта 2012 г. 22:45 (ссылка)
Спасибо большое!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
mayskaya   обратиться по имени Суббота, 23 Июня 2012 г. 20:49 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Ната_0303   обратиться по имени Спасибо!!! Пятница, 24 Августа 2012 г. 12:54 (ссылка)
Очень ценное видео!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 22 Ноября 2012 г. 11:11 (ссылка)
Спасибо за подборку!!!
С уважением,
Екатерина
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Velena-85   обратиться по имени Среда, 23 Января 2013 г. 17:16 (ссылка)
Спасибочки !
Ответить С цитатой В цитатник
Аля_Иванова   обратиться по имени Вторник, 26 Февраля 2013 г. 02:45 (ссылка)
спасибо,хочу попробовать заниматься.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 06 Июня 2013 г. 13:56 (ссылка)
Спс огромное!!! Начала заниматься, хотя осваиваю второй день только дыхание и 2 упражнения уже чувствую подъем во всем организме!!!
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Аноним   обратиться по имени Суббота, 08 Июня 2013 г. 16:39 (ссылка)
Спасибо за ссылки!
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Лана1001   обратиться по имени Вторник, 11 Июня 2013 г. 21:18 (ссылка)
Большущее спасибо! Очень удобно, что все ссылки в одном месте!
Ответить С цитатой В цитатник
danata6567   обратиться по имени Вторник, 24 Сентября 2013 г. 22:27 (ссылка)
А можно попросить Вас скинуть материалы на почту? Ни одна ссылка не работает. Пишет, что материал удален. Это может быть из- за закона о нарушении авторских прав. Сейчас такое на многих файлообменниках. Моя почта nata-sha23@yandex.ru. Там есть Яндекс - диск, на него автоматически большие файлы заканчиваются. С уважением, Наталия.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 15:16 (ссылка)
Добрый день!!!
обновите ссылки пожалуйста!!!
очень хочу скачать, а ссылки не работают.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 17:50 (ссылка)
к сожалению не получилось скачать. а очень хотелось
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Аноним   обратиться по имени Суббота, 28 Декабря 2013 г. 12:14 (ссылка)
Ссылки не работают((( кроме последней
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 26 Января 2014 г. 03:46 (ссылка)
главное последняя ссылка работает! До беременности оксисайзом занималась, безумно нравилось... Сейчас хочу опять возобновить занятия, эффект есть визуально точно: подтягивается все тело, жировая прослойка тает, после родов живот уменьшается.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку

Найти дневники