Fiona_2006 все записи автора Наконец-таки решилась сесть на abc. Начинаю с завтрашнего дня.
Девченки, кто со мной?) Нужна поддержка, а то без неё постоянно срываюсь. Все эти праздники, совсем меня расслабили и лишних кг набралась( При росте 167 вес в последнее время колеблется от 57 до 61! ужас) Хочу сбросить кг 10 на этой диете.
Хотела узнать по поводу того, что пить: что предпочтительнее зеленый чай или вода? когда лучше пить до еды, после или во время? В разных источниках пишут абсолютно разные вещи. Стараюсь вообще воду во время еды не употреблять, а только через пол часа и не знаю, правильно ли это( И ещё вопрос а в дни голодания можно то хотя бы воду пить?) а то так совсем жёстко.