это еще ничего, у меня когда то были джинсы, при том не сказать, чтобы супер обтягиващие, но после трех месяцев хождения в них заметила, что у меня появились темные, как родимые пятна, полосы по внутренней поверхности бедра, видимо где шов был на джинсах..года полтора держались так точно..
в вашем случае, кажется слышала, что надо менять джинсы на те, что не будут вас перетягивать и со временем фигура "нормализуется" Упражнения итд - это как обычно...в плане вам не поможет, если не поменяете джинсы.
(кстати, и трусы, если они вам там же и так же перетягивают)