FemminA, Кстати, для меня вес не главное. По мне хоть 200 кг))), главное, чтобы отражение в зеркале устраивало и не пугало))))))

а какие у Вас параметры были, когда в прошлый раз похудели?
:)

и37, я не замерялась никогда, при росте 168, я весила 72 кг. когда приехала с учебы в Англии. Это было 2 года назад. Начала худеть где то в начале прошлого года. Летом вес был 57. Но позднее стал 59-60 и так и держался. Хочу сказать что при весе в 60 кг, у меня выпирали кости, ноги,руки все было худое и стройное и подкачанное, так как я много бегала.)))

YinNa, да, вес у всех по разному уходит. Главное самоощущение.)

и37, сама по себе я широкостная, но мне нравиться костяк своей фигуры. я позже выложу фотки до и после. когда снова похудею)

FemminA, Полностью согласна!)

приветик а я сзавтрашнего дня на гречку, но без кефира. с овощами,брокколи или что нибудь такое. у меня просто пост и молочное нельзя

Исходное сообщение Whisky_Ago-go
приветик а я сзавтрашнего дня на гречку, но без кефира. с овощами,брокколи или что нибудь такое. у меня просто пост и молочное нельзя

У меня родители, оба, уже очень прилично скинули на посту. Даже папин круглый мужской живот уменьшился вдвое :)

Whisky_Ago-go, овощи - это полезно и вкусно) вперед к совершенству))) удачи)))

я сегодня первый день)
не знаю сколько продержусь...
удачи тебе ОГРОМЕННОЙ!!!)))

А на гречке - с кефиром да? И все, больше ничего кроме гречки?

а за какой период в прошлый раз так постройнели?

молодцы, девчонки, держитесь! А это просто греча+кефир и все?