1. Не полностью отсидела, но результаты есть (они в записях дневника). Довольно прилично вес уходит на abc .
2. Все зависит от организма, у меня лично давление низкое+еще что-то там, поэтому постоянные головокружения, тошнота, потемнения в глазах. Ну и, наверное, как у всех бывают дни, когда хочется съесть слона, но нельзя.
3. Ну если я отхожу от диеты прибавляю не больше 500 гр, но если я отхожу от диеты, то уж прям чтоб воооообще :D
4. Кожа немного портится, опять же зависит от организма. Ногти лично у меня в порядке, росто волос кажется замедлился, а так все ок.
5. Пью периодически BioMax поливитаминный комплекс, но редко, когда вспоминаю, пью.
6. От человека зависит и его желания похудеть, лично для меня не проблема поесть, тк "как набралось, так и скинется" и наоборот.