О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14627
Комментариев в дневнике: 174546
Написано сообщений: 212133
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

английская диета.

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



Nancy_Winston   обратиться по имени Суббота, 05 Марта 2011 г. 18:12 (ссылка)
какая-то она неправильная тут.чередовать надо все дни и салаты можно любые овощные..на завтрак в белковые дни нужно еще сливочное масло на хлеб. да и вообще..
Ответить С цитатой В цитатник
люблю_нюхать_краску   0 0 обратиться по имени Суббота, 05 Марта 2011 г. 20:10 (ссылка)
Nancy_Winston, а в каких источниках на ваш взгляд наиболее традиционная версия диеты? ^^
Ответить С цитатой В цитатник
marketa   24 0 обратиться по имени Суббота, 05 Марта 2011 г. 00:49 (ссылка)
вообще без чёрного хлеба обойтись собираюсь в белковые дни и мёд убрать, вообщем заменить это (творог как вариант) убрать углеводы из белковых дней.
и насчет салата, да, разные можно (винигрет ненавижу)

насчет масла в первый раз слышу.
Nancy_Winston, объясните для чего оно.
Ответить С цитатой В цитатник
Патока   111 6 обратиться по имени Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 19:37 (ссылка)
я сидела на этой неделе, правда, в другой версии она называется 20тидневка. и больше 20 дней, я думаю. сидеть на ней бессмысленно - она очень сытная и вес быстро становится
Ответить С цитатой В цитатник
stasalj   12 1 обратиться по имени Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 20:15 (ссылка)
Я с вами!Уже начала первый день с молоком и хлебом.Будем делиться впечатлениями и результатами.
Ответить С цитатой В цитатник
marketa   24 0 обратиться по имени Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 20:20 (ссылка)
stasalj, начну завтра. будет кефир)
Ответить С цитатой В цитатник
Ленуссик   34 0 обратиться по имени Вторник, 08 Марта 2011 г. 23:16 (ссылка)
Замечательная диета! Я сидела, хорошо похудела. Если вес останавливается провести разгрузочный день и снова начнет уходить. Удачи!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники