ты всегда была худенькой? по моему все дело в комплекции, против природы не попрешь. и только в том случае, если худоба это приобретенное, и ты просто не знаешь как изменить свое питание, лучше поговорить со специалистом, если правда много еды никак на весах не сказываются

фото покажите, плиз...действительно не верится

если твой вес обусловлен конституцией, то ты вряд ли наешь желаемый вес.
а вот спорт поможет набрать вес.

Если это и вправду так, тогда извиняюсь. С таким еще ни разу не сталкивалась. Просто интересно, раз пища не усваивается в виде жиров в организме, тогда куда она девается если не в рост? Жду фотки

Я бы советовала тренажеры плюс спорт питание (углеводы жидкие во время занятий пить).
У меня знакомая только так вес и набирает.
Если тренер в тренажерке грамотный он Вам все расскажет, покажет и разъяснит.

Исходное сообщение Unknown_passenger
Если это и вправду так, тогда извиняюсь. С таким еще ни разу не сталкивалась. Просто интересно, раз пища не усваивается в виде жиров в организме, тогда куда она девается если не в рост? Жду фотки

А почему она вообще должна куда-то деваться?
И причем здесь рост?
Просто метаболизм сверхскоростной.

Часто слышала о подобной ситуации. Попробуй диету для худеньких,которые желают набрать вес. В Интернете всё можно найти,а если наткнёшься,убедишься,что питание,специально разработанное для них- не сплошное сборище гадостей наподобии фастфуда и сладостей,а вполне реальная не вредная пища.

Исходное сообщение Unknown_passenger
Если это и вправду так, тогда извиняюсь. С таким еще ни разу не сталкивалась. Просто интересно, раз пища не усваивается в виде жиров в организме, тогда куда она девается если не в рост? Жду фотки

Питательные вещества НИКОГДА не усваиваются на 100%. То, что организму не нужно, просто-напросто выходит обычным путем (через попу)))

Кстати, на счет спорта. У меня друг очень худой, реально как дистрофик. Ест он нормально, как обычный мужик, но был настолько слаб и мышц не было, что меня даже поднять не мог.

Занялся спортом. За 5 месяцев заметно окреп и набрал вес. Но это еще благодаря спортивным смесям и специально сбалансированным питанием для набора мышечной массы.

у меня была такая проблема, мама гнала пинками к врачу. И врач мне уже сама прописывала кучу анализов, рацион и какие-то таблетки. кг 4-6 набрала за пол года где-то, дальше организм сам решал набирать ему или нет.

может качать мышцы и пить протеиновые коктели,они продаются.как бодибилдеры.

У меня подруга, у которой тоже был недостаток веса, а она хотела забеременеть, ела селёдку, потому что сладости терпеть не могла. Помогло.)

А к врачу? Проконсультироваться...

орехи и сухофрукты ешьте!!а вообще советую покапаться в инете,там все есть)

банановый коктейль + качаться. у меня подурга так набирала.

Нельзя выпечку есть! От этого еще больше нарушается обмен веществ - именно из-за этого вам не удается вес набрать. Как это не пародоксально, но для того, чтобы потолстеть, надо для начала поголодать! Т.е. необходимо почистить свой организм. И голодание в спорте всегда использовалось для набора массы, а не для похудения. О дальнейших шагах и подробнее как нибудь на своей страничке напишу...

Ответ на комментарий Marlboro-

визит к эндокринологу -
проверить функцию щитовидной железы на гормоны и, возможно, функцию надпочечников (именно от них зависит повышенный метаболизм)