О чем думаете?

 -Тэги

2468 abc shape алкоголь бег белки белковая диета блог блоги бодифлекс боннский суп буч вес видео видео-тренировки витамины вопрос вопрос-ответ вопросы голод гречневая диета грудь диета диета дюкана диета магги диетика диеты дневник добавки дома. домашний фитнес еда живот журналы зарядка здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зож йога как похудеть калории картинки про похудение комментарии красота лишний вес магги медицина минус 60 мотивация мышцы низкоуглеводное питание ноги обмен веществ обруч овощи оксисайз питание плоский живот полезное полезные продукты полезные советы попа похудение похудеть правильное питание пресс прикольные картинки продукты протасовка профилактика рака разгрузочные дни разгрузочный день раздельное питание рак растяжка рацион рецепты советы спорт срыв срывы стройность сыроедение тренажерный зал тренажеры тренировка упражнения фигура фитнес фитнес дома фрукты худеем худеем за неделю худеть правильно целлюлит юмор ягодицы яичная диета японская диета

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в НЕ_ЖРАТЬ

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Фитнес_красота_здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.02.2006
Записей в дневнике: 14627
Комментариев в дневнике: 174546
Написано сообщений: 212133
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Вопросы по боннскому супу

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



frau_TrOtZ   2 0 обратиться по имени Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 02:39 (ссылка)
сейчас на этой диете, вот 6-ой денек прошел)
1. молоко или кефир. у меня пишется, что можно всего стакан.
можно и пересилить себя, в принципе. но, если и заменить кефиром, думаю,
ничего страшного не произойдет) правда, а еще у меня пишется про 2 банана вместо 3-х;
2. бананы. у меня написано так: овощи и фрукты и можно 2 банана.
так я и делала (на супе не впервые), вес уходил стабильно..
Ответить С цитатой В цитатник
Лейка   55 2 обратиться по имени Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 10:02 (ссылка)
вкусный супчик?

да пейте молоко.. .пересильте себя уж... все-таки молоко и кефир - несколько разные вещи...
Ответить С цитатой В цитатник
Conmigo   1 0 обратиться по имени Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 10:23 (ссылка)
maZZy_lOOk, ну раз можно другие фрукты, то, думаю, двух бананов мне хватит. Сколько у тебя веса ушло за 6 дней?
Лейка, Суп - да, вкусный. Был.))) За три дня съела 2х литровую кастрюлю, что-то пока новую готовить не горю желанием. Надоедает быстро, и у меня от него аппетит сумасшедший просыпается. Но ради стройности к НГ недельку потерплю.
А что если молоко не в чистом виде пить, а в чай или кофе добавлять?
Ответить С цитатой В цитатник
Лейка   55 2 обратиться по имени Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 10:29 (ссылка)
Conmigo, думаю, ничего страшного, если диетой разрешено пить кофе и чай
Ответить С цитатой В цитатник
Conmigo   1 0 обратиться по имени Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 10:31 (ссылка)
Лейка, Со спокойной душой ушла пить утренний кофе с молоком)
Ответить С цитатой В цитатник
КУМПАРСИТА   7 0 обратиться по имени Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 14:19 (ссылка)
Солнышко сделай себе коктейль.. 100гр обезжиреного творога...размешивай в большой чашке.вилкой..и постепенно добавляй молоко... чтобы творог в нем растворился...+. 1.л сахара.. взбей вилкой и пей... можно несколько раз в день. Белок расщепляет жиры..и всю остальную пищу переводит в кисломолочную...тогдажири не впитываются.... нет излишней кислоты..чувство сытости прекрасное и легко переносится все остальное.
Ответить С цитатой В цитатник
Conmigo   1 0 обратиться по имени Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 17:30 (ссылка)
КУМПАРСИТА, спасибо за совет! Про жиры и про чувство сытости охотно верю. Но я сначала хочу досидеть диету Боннский суп, которая не предусматривает такой продукт, как творог. А этот рецепт возьму себе на заметку - когда буду сильно собой недовольна, в качестве наказания буду заставлять себя пить молоко с творогом (так как это мои самые нелюбимые продукты в мире - мутит желудок с них как после недельной морской качки)))
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники