Я пробовала. Нихрена.
А вот у мамы объём бедер уменьшился.

Peppi_xD, я предостерегаю х) Потому что знаю, как обидно похудеть и опять набрать...

фигня полная

говорят помогает даже книжки пишут

vsem sps =*

когда я весила под 60 кг (сейчас 50.5), пробовала. Результат - почти нулевой. Из плюсов - только то, что есть хочется меньше. И то - это только первое время.

мне нравится.
без особых усилий теряешь лишний жирок.
желудок действительно уменьшается, у меня уже на 3-ий день Оо вот хочу ещё, а не могу.
че там у кого набралось не знаю, неизвестно, как там питались вообще.
и то, что на всю жизнь... а вы как хотели? похудели, посидели на диете, потом ничем не заниматься и не толстеть??
бред.
от 15 минут утром вам хуже не станет. обычная зарядка.

если вы неделю занимались и результатов не было, то это даже смешно.

Ответ на комментарий Rocky_Mountain

Все верно. Первый раз сбросила за 2 месяца 12 кг. Сейчас,сколько не стараюсь заниматься-никакого эффекта :( Кстати и в еде ограничивать себя стала,и в спорт клуб хожу дополнительно-результатов-ноль! :/