йцу2012 все записи автора

Девушки, тут моя печальная история.

прошу помочь мне советом. не надо писать мне, что я дура и всё прочее. я сама это осознаю

начала я худеть прошлой зимой.

не помню, сколько я весила, может 57, может 58, что-то в этом духе. (ито я резко набрала, потому что бросила спорт. всегда вес был 49-51).

года за три до этого я заболела гастритом, лечилась,  полгода лечебного питания и таблетки. в итоге я весила 40-42. ну естественно меня это состояние радовало... потом меня начали уже откармливать. я поправилась до 48 и жила себе спокойно.

ну так вернемся, весила я 57-58, в один прекрасный момент посмотрела на себя. и поняла, что это ужас.

следующей зимой(начало 2010) я весила уже 45.

мне хотелось весить 40,  всё время до лета и сидела на диетах. срывалась, сидела, срывалась. и к лету стала где-то 47.

лето было насыщенное. то Турция, то Питер, то еще что-то. в общем алко треш.

к сентябрю я весила 49-50.

недели две назад я взвешивалась. я была 52, сейчас уже 54.

я пытаюсь вернуть себя в норму.

я несколько дней питалась до 1000 в день, отвеса вообще не было.

садилась на диеты. пару дней сидела,  и бросала. осточертели диеты уже.

в общем я не знаю уже.

еще напомню про мою давнюю булимию., которая меня не покинула.

сейчас я болею, лечусь антибиотиками.

после них с понедельника мне надо будет пить таблетки, чтобы почистить почки и улучшить микрофлору, нужно будет 3х разовое питание.

девочки, ну как мне похудеть. как питаться?

я что ни делаю, то идет в жопу.

только вес растет.

я знаю, что мией и диетами убила обменку.

надеюсь на ваш совет, моя голова со мной неразумна. режим питания, рацион, диета, калории.

что поможет. надоело быть толстой. хочу обратно 43-45..

п.с. рост 157, 17 лет.